1樓：匿名使用者
不斷的bai暗示，會增加你思想的集中力du和意zhi志力，以及意識行為的穩定性，從dao而回達到一定的抑制矯正一
答些不良的行為，我曾經就做過這種，暗示非常成功，但做完之後會很累，因為我是在駕駛之中，求速度，求穩定性，所以答案是肯定的
2樓：匿名使用者
答案是肯定的
比如在心理學中所說的"心理暗示 和 預言的自我實現"
舉個例子來說吧，好比有人給專你算命說屬你會在這幾天撿到錢 ，結果你真的就撿到了（但是數量和具體時間對方肯定無法確定）
原因是這樣：你在接受了他所說的意見或者說是指令「撿到錢」之後， 在你的潛意識中留下印記，平時你的姿勢可能是挺胸抬頭向前看， 但這之後你會無意中在走路的時候眼睛會在地上掃來掃去， 而這些你自己的主觀意識是無法意識到的， 結果可能有一張10元錢已經掉在某個你經常路過的地方，只是你從未注意到， 而現在你在潛意識的指引下發現了它。 這就是乙個潛意識的引導，乙個預言自我實現的過程。
還有其他得因素 ，另外當然也有不良或消極方面的，就需要你自己引導成積極一面的了
當然你暗示的次數需要多一點
3樓：回金蘭表妍
心理暗示是在某一事物或方面提公升自信心的有效手段和方法。只要你相信，就會有效果。但心理暗示一定要客觀實際，不能太空洞太高遠或者有傷害自己和他人的傾向。
不斷的心理暗示有用嗎？
4樓：匿名使用者
有用得，不過要看物件，最好是針對乙個信念，一種信仰之類的。首先覺得它一定正確，
版它就是客觀真理，然後嘗試權用它去解釋一切，不斷強化，這樣即使是錯誤的，不存在的虛幻在乙個人心中也會成為現實的客觀的不附加條件的真理。就好像西方的**教徒一樣，始終相信神的存在，不斷強化這種想法，這種過程實質上就是一種心理暗示。
其實邪教，傳銷也都是這樣乙個不斷心理暗示的結果，所以心理暗示是有作用的。
要注意的是心理暗示是一種主觀的行為，而非客觀。
所以暗示的內容最好不要帶任何的客觀條件，否則一旦客觀條件無法滿足只會適得其反。如果一定要附加客觀條件，也最好是可以預見的，理論上可以做到的，或者至少可以有一條邏輯鏈支撐的（負面的那種可以參考傳銷～）。
具體而言，比如我一直對自己說我能考上清北，像這種附加了客觀條件的，反而容易給自己帶來壓力等負面效果。比如一次模考失利，就開始懷疑人生，從根本上不相信心理暗示的內容，自然沒有效果。當然如果你真的是少數人，成績一直極其優異，對知識有自己獨特的見解之類，那類可以在不斷的模擬訓練中從成功中汲取自信，走向巔峰，這類人在這裡可以不加以考慮了，他們根本沒必要想這麼多，做好自己該做的事情就行。
5樓：拒絕曖昧
基本上心裡暗示是沒有用的。
雖然當時能給人心理上的暗示，
但時間長了，心理上會有壓力。
6樓：虎畫美學研究
有用有成語三人成虎就是這個意思
但因人而異
人不斷的心理暗示自信就真的自信嘛，有用嗎？
7樓：匿名使用者
最多就是個心裡**，對心理有障礙的人或許有用。對成常人，無用。面對生活中的未知，有能力衡量自己並作出選擇來應對各種情境才是真正的自信。
其中，有勇氣改變是自信，從容放棄也是自信，有智慧型分辨更是自信。歸根結底，自信來自於對眼前各種侷限的判斷能力。自我暗示得來的自信就像無本之木，長不了。
樹立自信的6種方法
8樓：匿名使用者
樹立自信的6種方法如下：
一、自我心理暗示。
1、不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！」等等。
2、你重複對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提公升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
二、樹立自信的外部形象。
1、乙個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。
2、舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
3、同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
三、保持一定的自豪感。
1、乙個人，謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。
2、人不可有傲氣，但不可無傲骨，要相信自己，充滿對自己的自豪感。
四、擴大自己的交往範圍，積極主動地與人交往。
1、膽小害羞的人往往因為膽怯而不敢與人交往，結果僅限於很小的朋友圈子，變得越來越孤僻、退縮。
2、膽小退縮的人很少與人交往，並不是他們自恃清高，而是相反，他們往往認為自己是不可愛的，不受歡迎的，別人不願與之交往的。
3、如果他們形成了這樣消極的自我概念，即對自我的一種穩定的認識，那他們在行動上就會有意無意地表現得讓人很難接近，很難交往。
4、當你認為自己是可愛的，被別人接受的時候，你就會表現的自信，而自信的人往往是可愛的，人們願意與之交往的，而交往的人越多，就越會增加他們的自信，從而在別人面前就不那麼膽怯退縮了。
五、多與自信的人接觸和來往。
1、「近朱者赤，近墨者黑」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
2、若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。
六、對失敗進行正確的原因歸結。
1、通俗地講叫「歸因」，就是把某件事的原因歸結於什麼，是歸結於客觀自身還是歸結於主觀自身。失敗對於膽小退縮的人來說經常是乙個沉重的打擊。
2、每當遇到失敗的時候，膽小退縮的人往往垂頭喪氣、耿耿於懷，這是因為他們總是把失敗歸結於主觀自身的內部原因，即認為自己能力不夠，或者認為自己不聰明，這種歸因肯定就會使他們對自己的能力產生懷疑，對自己的自信心理無疑是乙個打擊。
3、那麼在以後遇到類似的任務或者更具挑戰性的任務時，這些膽怯退縮的人就會選擇逃避、放棄，因為他們曾經失敗過，而且失敗的原因他們認為是自己不行，沒有能力勝任，這樣就會形成乙個惡性迴圈，使膽小退縮的人更退縮，更缺乏自信心理，更沒有勇氣去嘗試新的任務。
4、所以乙個人的「歸因」是很重要的，它直接影響到乙個人對自己的認識，影響到他們對待其他事情的態度，從而可能會對自己處理一些事情的能力真正產生不良的影響。
擴充套件資料
自信的作用：
1、從職業的觀點看，自信心可以幫助人們充分認識自己的長處和潛能。
2、從人的角度看，自信可以使人對自己的感覺良好。這將減少在工作中變得飛揚跋扈的機會或力不從心之感。
3、有助於確認對自己的行為、感情和思想所負的責任，減少對他人的責難，也減少自己工作中的錯誤或不充分進行辯解和開脫責任。
4、可節省時間和感情的消耗，減少得罪他人的煩惱，並從算計他人的利害關係中解脫出來。
5、自信對於兒童的成長尤為重要。
9樓：我喜歡錢
第一招：在日常生活中尋找可讚賞的事情。
第二招：抽時間單獨和孩子在一起。
第三招：允許孩子做自己的事情。
第四招：珍視孩子的物品。
第五招：幫助孩子正確處理身體方面的問題。
第六招：孩子貶低自己時父母要干預。
10樓：抱香蕉睡覺
1.學會進入別人的視線
你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人，都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。坐前面會比較顯眼，但記住，有關成功的一切都是顯眼的。
2.學會正視別人
乙個人的眼神可以透露出許多資訊。不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。
躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的資訊。
正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。
3.讓自己儀表得體。
如果自己衣著整潔、服飾恰當，言談舉止合乎規範，那這個人在社交中就會更多乙份自信。相反，如果衣衫不整、蓬頭垢面，那就容易產生自卑之心，很難真正做到自信交往通常人們認定，外表良好的人擁有較好的教養、背景和素質，容易讓人產生好感。
4.敢於表現自己。
現在已經不是「酒香不怕巷子深」的時代了，只有敢於表現自己，才能讓別人了解你、欣賞你、喜歡你。乙個總是隱藏自己的人，會讓人忽略和遺忘，會變得更加自卑。反之，通過積極參與來鍛鍊自己的心理素質，磨鍊自己的各種技能，就更可能讓自己越來越自信。
5.抬頭挺胸走快一點
心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯絡在一起。但是心理學家也告訴我們，藉著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。
你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。
6.學會坦白
內觀法是研究心理學的主要方法之一，這是實驗心理學之祖威廉·華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內心的情況，而後毫無隱瞞地抖出觀察結果。如能模仿這種方法，把時時刻刻都在變化的心理秘密，毫不隱瞞地用言語表達出來，那麼就沒有產生煩惱的餘力了。
二、自信心
1、自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特徵和心理狀態，也稱為信心。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業、成就等多方面的個體心理和行為。
2、自信心是日常生活中常常談起的乙個概念，而在心理學中，與自信心最接近的是班杜拉 （a.bandura）在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。
11樓：匿名使用者
1.仔細想想自己到底**不如人？
2.多做善事！這樣可以獲得別人的讚譽！（哪怕是逢場作戲！）3.有一技之長麼？要發揮！而且要瘋狂的賣弄！
4.多看別人不如自己的地方！並且為之高興！
5.正視自己的長處，由衷的為自己驕傲！
6.每當自己感到自己自卑的時候，看看以上幾條！
以上是個人觀點，僅供參考！
12樓：何方聖
如何更自信的六個方法
13樓：才拔庹海秋
樓主，給你點建議。
擁有自信心的三條途徑：
自信心是人生最重要的精神支柱，是人們行為的內在動力。自信心的形成有三條途徑：
第一，成功經驗的獲得。這是影響自信心建立的最重要因素。心理學的實驗證明，乙個人的抱負層次是與其成功經驗多少相聯絡的，乙個人成功的經驗越多，他的抱負就愈遠大，期望也就愈高，自信心也就愈強。
對於缺乏自信心的人來說，最重要的就是增加獲取成功的經驗並確保首次努力的成功，以形成良性迴圈的基礎。
第二，客觀壞竟的期望和評價。尤其是權威人士（如父母，老師）對自己的期望和評價。要冷靜地分析周圍的人對自己的期望和評價是否客觀，是否有根據，不能為無根據的**所左右。
建立自信心的第三條途徑是正確的自我評估。要看到自己的長處，相信「別人能做到的，我也能做到。」
這是我的建議，希望能對你有幫助。如有疑問請補充！
請問，遇到情感問題心理諮詢有用嗎
非常有用！人在情感困惑時，是思維混亂沒有頭緒的。這時的心裡疏導非常有必要。那不直接找情感諮詢啊 主要還是靠自己，有一定的作用 心理醫生是幫助走出心理障礙，也有一定的作用，解鈴還須繫鈴人！希望你能早上邁出心理的坎兒，也可以點頭像聯絡我聊聊 現在國內有很多心理諮詢，情感諮詢的，真的都不靠譜嗎？心理諮詢是...
有抑鬱的情況看心理醫生有用嗎
得了抑鬱症一定要看醫生。存在這個疑慮可能是內心深處對醫生並不信任,確切地說是擔心醫生不能傾聽你的訴說 不能理解你的痛苦。一 找心理醫生是抑鬱症患者最好的自救 抑鬱症是一種致死率極高的心理疾病，重度抑鬱症患者腦海中會出現揮之不去的自殺的念頭。抑鬱症患者自殺前都曾努力的自救過，並且內心承受著極大的痛苦。...
有抑鬱的情況看心理醫生有用嗎
如果確實有抑鬱的情況，建議還是看心理醫生，畢竟人家是專業的，會從各個方便幫助去疏導，不管是藥物 還是心理 都是比較有利的。有用。生病了千萬別諱疾忌醫，這樣對病情毫無益處。像有抑鬱的話，應該及時的去看心理醫生。醫生會針對你的情況給你進行疏導，對病情的 也有很大的好處。抑鬱的情況下看心理醫生當然有用啦，...