1樓：聶瑾鄭香桃
時間可以讓你慢慢的淡忘
2樓：幹萊肥半梅
覺得很痛苦那證明對於你來說那很重要而且已經失去了，既然失去了何不如放下呢，現在你能做的就是多和別人交流多參加一下活動，最好的就是能找到下一站，只要有了下一站你就會很快的忘記這些傷痛，因為我也是這樣走出了痛苦
3樓：候煜逄採
用時間來忘記。時間能改變一切、不管是你想改變的還是不想改變的。
4樓：闕朝祭曉楠
去創造更多美好的回憶
5樓：偶藹程豫
1.大哭一場,讓痛苦隨眼淚流去
2.不要刻意去忘記,時間是最好的醫生
6樓：傅福耿豐茂
去旅遊,看看外面的世界,多交點朋友,這樣也許會好點
7樓：僧澄藩書雁
記憶回隨時間慢慢減少的!
8樓：展教諾嫻靜
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人
9樓：犁淑賢遇爽
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
10樓：集之達含雙
簡單！要麼你愛死他！要麼就去自殺！
11樓：卷愉錢精
做一些自己感覺快樂的事
12樓：蒿雅雲居映
痛苦只屬於過去，不是現在也不是將來，坦言面對就很好，生活的路很長，一生踏踏實實的走好每一步，就是一種成熟，也是自己的努力，當人們為乙個目標渴望得到最好答案的時候，會努力拼搏奮鬥，會想往自己渴望得到的，但是要有艱難，不是一帆風順，所以只有自己努力才會有機會成功，沒有人做不到的只有人想不到的，所以加倍努力就會有成功的機會。多些快樂就會少些煩惱。
13樓：青和叢馳海
出去走走，要不去唱歌去
14樓：瑞來鮮于千兒
時間會沖淡一切，包括你曾經的歡樂，當痛苦來臨時你曾經的歡樂，也從未想起..
或許你現在的沉默會換來你一時的平靜，這個世界你對任何人好
別人當你欠他
..所以對自己好，才是我們活著最偉大的是..
15樓：卯靈祈冰彥
說地那麼有道理。。誰孤獨誰自己知道。苯孩子
16樓：冒博望棠華
人生是什麼
？絕對不是按自己所願的就是人生
試問，世上哪有人想得病啊？但我們就是會得病，也會遭遇交通意外，這就是人生！
人生給你什麼，你就收下吧！一時可能用不了，但不會糟糕到底的，就是這意思
可能會很累，但你也得到些什麼吧？也許，你說什麼都沒有得到，只有疲勞，脆弱，走到**都是傷痛！
用那種堅持不懈德精神，你會慢慢變得堅強的
我告訴你，乙個很簡單的道理：因為你是人
曾經迫切的希望，並不能全全實現這就是生活
如果怕被背叛，就不要去相信，如果害怕失望，就不要希望
討厭星期一就不會有星期嗎？
不管星期一還是戀愛，是時候都會來的
因為下雨就不會到星期一了？
不希望暑假結束那就會永遠都是暑假嗎？
有來就有去
暑假人生
戀愛都是如此
去了又會來的
不用擔心
如果問你幸福麼，你會怎麼回答？
人生隨他而流
對我來說希望是苦的
，特別是絕不該讓希望出去見世
希望，它總是降臨到想我這樣又窮又無知識的人身邊
偶爾，抱著希望雖然能出人頭地，但多數是為了，能讓即將來臨的絕望，更加燦爛而布置的殘忍的設定
這世界沒有非的公平的理由，如果都一樣，那還有什麼意思啊？
人生總是經歷磨難，漸漸變的冷酷，淡然起來
笑對每一天，擺正人生觀什麼都會好起來的
如何讓自己忘記痛苦的回憶
17樓：梁芸芸趙縱
刻很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，然後告訴自己，得與失毫無意義，乙個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會了解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
18樓：夫俊英泉之
刻意忘記那個誰,你要知道什麼是忘記,
是因為時間的流逝讓你真的忘記了這裡是說你記性不好
導致你忘了,要是你刻意去忘記,那麼你已經時時刻刻在想念了,
根本沒辦法去忘的.順其自然的好0
如果你真的可以做到忘記，那麼說明你並沒有深愛過
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，
不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，
就讓一切順其自然吧，
你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們人為可以決定的...
能使乙個人忘記另乙個人，最有辦法的是時間~
哲人說：時間可以沖淡一切，是沖淡而不是遺忘，
完全忘記的方法是根本不存在的，因為我們大腦內部存在記憶功能，即使曾經發生過的事情似乎記不起來了，但是也不表示，它離開了你的身體，只是由於沒有再次接觸相同的事情或曾經對你造成的反響並不是很強烈，甚至沒有任何反響，譬如乙個擦肩而過的陌生人，你肯定不會想起他。
一句話，如果那個人曾經引起你的強烈反響（發生了許多記憶猶新的事情，他說過許多特別的話，等等),完全忘卻就是不可能的，
你可以做的是遠離那個環境，遠離和他有關的一切事物，然後等待時間去沖淡那些從前的記憶，使它們將來再次出現的頻率極大地降低.
然後，減少自己乙個人獨處的機率，出去找朋友聊天，參加可以互動，緩解壓力的集體活動或遊戲，出去旅遊，培養乙個興趣愛好，如健身，舞蹈打籃球，玩遊戲等等，轉移注意力
。加油，開心點，明天會更好！
19樓：勝多負少
唯一的辦法是是把痛苦的經歷或事情變成恨 轉化為力量去做別的事情 過得成就 將成就後的東西展示在世人面前不管世人怎麼評價你的好壞 重要的是你自己釋放了自己心中長期壓在心中的怒氣發洩後希望你能找準自我 正確的望正確的方向往前走
20樓：超萌噠啉
不是有句話說嗎,愛上乙個人可能只是一瞬間,而忘記乙個人就需要一年,兩年,甚至一輩子.所以不要去想怎麼才能很快忘記他,那是不可能的,除非你不愛他.其實我現在就是這樣,很想馬上忘記他,可是每次當我告訴自己必須忘記他的時候,也是想起他的時候,所以我就不強迫自己了,一切順其自然吧,相信時間是忘記乙個人最好的一劑良藥.
讓你快速忘記乙個難忘的人的方法通常都是有一定危險性的 最好還是讓他隨著時間漸漸的淡去
21樓：旅希家奕奕
很簡單！時間是**一切的良藥！還有你自己要提高修養！例如種種花草，爬爬山，聽聽純**。
22樓：毋忠阿銳進
埋在內心永遠不要提起它．．
23樓：焦尚受惜筠
那很簡單，只要你不去想就ok了啊
怎樣才能忘記過去那些痛苦的回憶啊
越是刻意的想要忘記越是容易記得，因為你在強迫自己忘記的時候也就等於再一次憶起那些回憶。唯有順其自然，讓時間淡化一切。不得不承認時間真的是最好的良藥。然後可以多充實自己，看些書，旅遊，和朋友逛街聊天。讓自己的生活活躍起來，陽光起來。漸漸的你就會發現那些痛苦的記憶已被現在的快樂取代。願你早點好起來。快快...
怎樣忘記一段很痛苦的回憶，催眠是否可以刪掉一部分記憶
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
怎樣讓自己從痛苦中解脫出來，如何讓自己從痛苦中解脫出來？
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一...