1樓：菲過的天
多參加參加社會活動，一些志願者之類的，強迫自己去交流。你就想反正他們也不認識你，你說好說差也無所謂。多練練，這就得強迫自己去做，不然真沒法子，別人也不能拿著槍逼你說話啊。
我也有點餐恐懼，我覺得這個蠻正常的啊，你點不了就對方點嘍，還點不了就看大眾點評網友推薦不就好啦。我也害怕自己吃飯，以前寧願餓著也不會自己吃飯的，不過隨著年齡增大，我覺得也無所謂了，你步入社會以後很多時候都是自己乙個人，這個以後會慢慢習慣的，你也不可能要求別人24小時隨叫隨到啊
2樓：獅子迷失雨櫻花
我跟你一樣 但是我不怕乙個人 我喜歡乙個人呆著 最好所有人都看不見我 也不喜歡餐桌文化 感覺渾身難受
3樓：兩性心語錄
治好玻璃心的三個辦法
4樓：然轉歲月
的有那麼乙個人拉著你跟你一起過，一起玩才好
5樓：我乃孫大聖是也
古板卻懦小姑娘，你和姐妹乙個樣，一塊出來「曬太陽」，適應環境早成長。 三十年代好姑娘，六十年代不提倡，九十年代不吃香，現代時興大開放。
感覺自己很玻璃心，很敏感很愛哭，怎麼辦？
6樓：影子紅酒
我也是特別容易哭，特別父母親罵我的時候我努力告訴自己不可以哭，要堅強，卻越是忍不住，我看過許多悲傷餐廳燈新聞，看著的時候沒感覺，但當它從我口中說出時，鼻子卻特別容易酸，面對自己曾經悲哀的過去，想著想著就哭了，每當我努力告訴自己別哭的時候，眼淚卻越是不爭氣的掉，真的玻璃心真的是讓人煩惱，我不想哭，可是就是忍不住，每次哭完眼睛就都腫的厲害，難受，我也不知道要怎麼了，可能就像他們說的歷練少了，多吃點苦就堅強了，唉
7樓：劍宛秋關霞
你跟我真的一樣，有段時間真的很難過，身邊的人都說我，無緣無故罵我的也有，不然是刁難我，雖然自己很努力，但是別人還是會說，一說就玻璃心，很敏感，平常遇到什麼難事不會哭，我是這樣做的，一是樹立正確的價值觀，有些人是避免不了說別人的，不要因為別人說了，就情緒化動搖，二是做好自己，堅強起來，別人說你，也是有理由，說明自己有做不到的地方，確實做不對就道歉，三是有些時候別人只是心情不好，無意你撞上了。無論做的多麼好，總會有好的壞的評價，不要在意，四是注意說話分寸，改變自己不對的地方，相信自己可以，身邊願意說你的有些是無意，有些是有意那就學會反駁，和氣的講道理。學會排除抵制負面不利於的話，學習有道理的話，我們才成長得更快。
你才是主角，別人的批判你想聽就聽，不必放心上。
8樓：魚七月月
我也有過，每次我這樣時我都會告訴自己，不要在這樣了，你這樣又有什麼用，難過的還不是自己，其他人又不懂你，懂的只有自己，下次不要在這樣了 哭多了，想多了，就會懂得
9樓：人之初情趣世界
額，試著從別人的角度去思考問題，為什麼會出現這樣的情況，如果別人碰到這樣的情況，是怎麼處理的，你需要知道的是什麼東西才是重要的，什麼樣的人才是重要的，那麼那些不重要的人或者事就不要浪費太多情緒在那上面
10樓：象山石浦
多點朋友自然性格也變了
11樓：吧唧啦啦啦啦啦
不用改變 你只需要堅強不流淚 就可以了
12樓：丶丶安穩
有什麼廢的 慢慢改變嘛 去搜尋一些心理學 冥想這些 可以幫助你
13樓：清貧居士
多吃苦，壓力太大了，就感覺不到委屈了
玻璃心怎麼辦？
14樓：匿名使用者
我有個朋友和你的情況類似，內心脆弱不是什麼大問題，但是多愁善感，太容易受到環境的干擾，這對將來的生活是沒有好處的。幸好你發現及時，走入社會之前性格還沒有完全定型。
我先來說一下如果不加控制的後果，內心脆弱，進入社會之後會因為一些小事而使自己情緒低落，當遇到挫折，內心第乙個想法就是如何逃避，從而導致事業生活半途而廢，長此以往，就會對自己失望痛恨，如果變成惡性迴圈，青春大好時光都在努力---放棄---半途而廢之中度過，那麼當你三十而立仍然一無所成之時，這個人基本也就算是廢了！！！
所以請一定要聽我一句，無論再苦再難，一定要堅持下去，你只要心中想著「再堅持一下，很快就過去了「我是過來人，現在一切已成定局無法挽回了，只希望不要再有人從蹈覆轍。記著，只要再堅持一下就好...........也許答不對題，只是突發感慨，見諒
建議你多聽聽家人的意見，父母絕不會害你
15樓：鳴九霄
你知道就說明你在進步。玻璃心就是內心不夠強大，害怕被傷害，自信心不夠。所以，你可以從增強自信心開始。
比如最簡單的，每天都主動去誇讚乙個人，做一件不想做但又值得做的事，最好的方法是每天跑步。
16樓：noの薰衣草
玻璃心說明你的抗壓能力比較弱，內心也比較脆弱。你說你自己玻璃心，那平時就要多學著堅強些，不要太敏感，有時候別人並沒有說你，也許是自己誤解了。還有就是要學會調節自己的內心，及時舒緩不良情緒，必要時可以和家人朋友傾訴，讓他們幫助你恢復。
日常生活裡也要試著多鍛鍊自己，增強自己的自信心，勇敢地在別人面前表現自己。
17樓：讓娜閉湛英
自尊和自卑是一回事，過度自尊了就是自卑。乙個人的能力，與他期望達到的外界評價不成比例，他就會失望以至自卑。因此要戰勝自卑感，將玻璃心變成金剛心，就要在提高自身能力上下功夫，讓自尊與能力保持在恰當比例。
你提到的沒心沒肺，只是他們把自尊與能力的關係擺得正，能愉快接受自己的不足之處。你幫助別人是對的，但是超出自己的能力去幫助人，你就不會拒絕人，面對現實總是後悔。你提高了自己的能力，你就有發安全感，內心也有了堅定感，變得越來越快樂。
18樓：逯化胡景曜
玻璃心的說法來自倭倭和彎彎，
別想那麼多，那些
愛說別人玻璃心的人，自己就是玻璃心，而且通常那些人沒有能力講道理，只要別人不配合她(他)，她(他)就立刻說別人是玻璃心，而你要是內心很強大，懶得搭理他們，他們就會說你是膽小懦弱，以後就肆無忌憚，編造各種莫名其妙的理由來嘲笑你
19樓：匿名使用者
其實玻璃心點人往往很敏感，還有點小自卑，就怕別人說自己不好，我覺得還是要從心裡改善，充實自己，讓自己更有自信，多理解別人，心放寬，即使別人說我不好，我也是有優點的，這個世界上的人誰敢說自己是完美的，不完美才是人生
20樓：野原氵口
玻璃心，如果在家裡家人遷就你，你可能不會咋樣。
但如果出社會，還這樣玻璃心，如果不表現出來自己難受；
表現出來，別人不會與你接觸。
所以，最好還是自己改變，不然只會被淘汰。
21樓：真海翁秀妮
玻璃心誰都喜歡，為何問怎麼辦？當然是要繼續啦，模糊了就像那些心機婊一樣可悲了，玻璃心的人兒傷的起，心機婊只會讓人厭惡。
透明可見固然是好，只不過便宜了那些砸玻璃的調皮孩子！需要人們的愛戴與呵護，同時要注意自我保護，不知你是開心還是難過，要時刻提醒自己完全沒必要為那個破壞者將心碎到底！v
22樓：味之膄大廚
我覺得吧，玻璃心傷害的是自己。為了你的身體健康，建議調整心態。
每個人的身體健康狀況，性格都是不一樣的。林黛玉的性格不好，但她不也挺可愛的嗎。
23樓：兩性心語錄
治好玻璃心的三個辦法
24樓：雙魚
不知道你說的玻璃心是什麼意思，如果指的是男女朋友的話，那麼玻璃心多數是指女方容易受傷，這種情況，要用心去呵護，給她更多的關心。
25樓：深藍簡兒
玻璃心，要是想改變，就是讓自己的心堅強一點，意志力堅強一點。
26樓：匿名使用者
對方的話不必太在乎，提公升下人際魅力與親和力。
27樓：拯救小烏龜
說明你受的打擊太少，你生活的圈子太小，你還太年輕。等你進入社會，想玻璃心都玻璃不起來。
28樓：眭傲繁俊爽
經歷過更多的事情後，你會變成鑽石心，即晶瑩剔透，又堅硬無比。
29樓：網裡網外乙個我
透明的心乾淨，但是難免受制於人。易碎的心脆弱，源於過分的自尊。一生的噪音多得不可勝數，玻璃心早就破碎不堪了。你受到傷害之前，傷害你的人已經很悲催了。
30樓：何為正能量
離開爸媽 自己乙個人活 木有人慣著你 我看你還玻璃心不？？？
31樓：匿名使用者
何立新容易破碎，你多愛她一點就好了
32樓：無名_之境
自身正氣不足，就會導致敏感多疑，耿耿於懷放不下，建議多讀書，孝順父母，多做樂於助人的事，很快就能改善。
33樓：焉湛曹泰然
玻璃心傷害最深的人不是其他什麼人，而是只有自己。
因此，不要因為玻璃心而懷疑自己的性格或者是心理有問題。每個人性格不同這是很正常的。
但是話說回來，玻璃心還是不要那麼易碎比較好，因為只會給自己找罪受，這一點你應該深有感觸吧。
加油，我相信你一定可以堅強der～加油加油加油（志玲口吻）！
自己經常玻璃心怎麼辦
34樓：匿名使用者
知道自己玻璃心就應該好好地分析原因，為什麼會這樣?平時應該多多調整自己的心態，看問題不要鑽牛角尖，不要總往不好的方向想。多培養樂觀的心態，很多事情從不同的角度分析，都能得出不同的結果。
或者找個可以信賴的朋友聊聊天，宣洩一下情緒，就沒那麼難過了。堅強一點，那沒有自己想的那麼脆弱!加油！
35樓：諾諾淼淼麻麻
有些事情，不談是個結，談開了是個疤。放棄了，就不應該後悔。失去了，就不該回憶。放下該放下的你，退出沒結局的劇。很多事不用去問值不值得，只用問，它對你來說，是不是有如珍寶。
36樓：蜜多心**
首先，哭跟年齡有關係。年齡越小越愛哭，或者年齡越大越愛哭。
其次，跟性格有關係。脆弱的人愛哭，堅強的人不愛哭。
還有跟經歷有關係。經歷少的人愛哭，經歷多的人就不愛哭了。
以上是我個人分析，你參考下哈。
37樓：最後一多
你應該是淚點低，這是天生的。想要改變的話，就要經常出末於惡劣的環境。時候久了能改變好多，你能做到嗎?
38樓：匿名使用者
先把自主內心負面全部宣洩出來，可以痛哭一場，可以運動到大汗淋漓，再分析自己為啥這麼玻璃心的原因，調整自己的心態，沒事看看喜劇，勵志 感人的
39樓：匿名使用者
每個人有不同的性格，不要太過於擔心，你要學會掌控和平衡自己的情緒就好了，一看你就是女生，要開心點，不然臉都哭花了
40樓：匿名使用者
我跟你一樣之前也是玻璃心但是現在我覺得那些事情沒什麼可哭的了
41樓：月夜笑竹
辛棄疾有一首詞：少年不識愁滋味，愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋。覺得吧，成長了，閱歷豐富了，堅強了，這些就都不是事兒了。
42樓：匿名使用者
愛哭或愛流眼淚的人是個很重感情的人，因為她容易感動，所以就哭了。
43樓：飄紅
不是個事，自己舒心最好，又沒影響到別人，須其自然。
44樓：鈴鐺兒哥
是不是有抑鬱傾向？去諮詢醫生一下
45樓：匿名使用者
其次，跟性格有關係。脆弱的人愛哭，堅強的人不愛哭。
我是不是玻璃心，我是不是玻璃心，很敏感啊？
我覺得你這不是玻璃心吧，而是性格導致的。我相信你一定生活在乙個很幸福的家庭，家人的寵愛會讓你變得任性，但你很清楚自己的這些小毛病。這些可以慢慢改正，我以前也這樣，但是想到人生短短幾十年，花費太多時間在鬧情緒上面實在不值得，特別是在你愛的人面前。向前看，反省自己的錯誤是一件很好的是 事，但是一味自責是...
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感情這東西可遇不可求，別急！天底下好男人多著呢，你一定會遇到乙個屬於你的白馬王子 全世界的人都在尋找另一半，哪有那麼容易找到。戀愛不能著急啊，總會遇見那個對的人。我是一名男生，玻璃心，該怎麼克服？還玻璃心，能 bai不能再du 美化一下自己？zhi 慫就是慫！dao懦弱就是懦弱！專！沒有承 受屬能力...
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