1樓：匿名使用者
1、用心做你的工作，做個敬業的人，無論你喜歡不喜歡這份工作。
2、敢於負責，敢於擔當，做個有責任心的人。
3、熱心幫助別人，無論有沒有回報，做個開朗熱情、樂於助人的人。
4、努力學習，無論內容對你的工作有沒有直接關係，做個博學的人。
5、敢於主持正義，做個有正義感的人。
只要堅持做到這幾條，相信用不了多長時間，你的威信和品德就會被人廣泛稱頌
2樓：匿名使用者
我認為，外在的氣質，用鍛鏈形體就能做到，學學舞蹈，基礎就行，至於內涵、修養就需要你多看看書，長到社交場合去磨練，看書我主張看看心理學，哲學理論高一些的，一些藝術作品也是要看的，這樣才能在人面前談吐自如，落落大方，做人不要悲觀，要鍛鍊性格開朗，但不要過。
3樓：閩西書生
《平凡的世界》，你看看吧；
其實，修養性的提高和自己的閱歷有很大關係，慢慢就會好了。
沒猜錯的話，你應該挺小
4樓：匿名使用者
在日常工作中多注意的言行舉止，平時可以多鍛鍊身體，要有好的內涵就先要有個健康的身體。其次我認為平時的穿著也很重要，給人的第一感覺很重要。只要提公升了在日常生活中的小細節再加上有時間多看看對自己有提公升的書籍也會有效果！
求提高內涵提公升修養精煉氣質的好書
5樓：匿名使用者
最能提高內涵提公升修養精煉氣質的書就是我國古代的各種典籍道家的，儒家的，佛家的都可以
關鍵是你是否真的讀懂了
道家的書讀通了，你就有了飄然獨世，超然於世外的氣質儒家的讀通了，你就有了浩然正氣
佛家的讀懂了，你就有了悲天憫人的氣質
至於**嗎！沒聽過讀**能讀出氣質的
**是以故事為主並寓意一些道理在裡面
可是不知道道理只知道故事的是不會讀出什麼結果的**是幫你更直白的明白事理，而不是教你事理的所以要有氣質還是先讀通事理吧
所有的事理都是在早期的典籍裡的
當你明事理並能和**中的故事聯絡起來了
你要什麼氣質都是輕而易舉的
6樓：匿名使用者
起點的《拜毒》可以看看，算我手閒幫他打廣告了！
7樓：
讀歷史，讀人物傳記，讀法典。
8樓：冥魔殤舞
你不需要看什麼書,別讓書本壓到你,經驗才是最好的模範.多注意高層,多觀察生活,多體味職場,多抬頭微笑,多包容寬恕,自然而然,屬於你的氣質便會來到你的身邊了
有哪些書籍可以提高自身修養內涵？
9樓：匿名使用者
古人講，修身、齊家、治國、平天下，講的就是自身修養。那麼如何提高個人修養呢？讀書，就是乙個好渠道。推薦幾本我認為對改變自己涵養非常有幫助的五本書：
1、《等不了的愛:孝順父母的幸福經》
內容簡介：中國第一本實用盡孝指南，孝順父母的幸福經。有些事，如果現在不做，也許一輩子都沒有機會了。
當父母像你一樣風華正茂，你還是個只知道哭鬧和討要的小屁孩。於是，你未曾見識過他們的風華。當父母為你的學費風吹日曬，你在安靜的教室裡讀書或者開小差。
於是，你未曾見識過他們額頭上淌下的汗。當父母不用再負擔你的生活費，你在外面的世界奮鬥，或精彩或隱忍。於是，你未曾見識過他們的孤獨。
當父母終於熬到了抱孫子的年紀，你以各種理由推遲了結婚、生孩子的計畫。於是，你未曾見識過他們的落寞。……原來，你一直與這世界上最愛你的人擦肩而過。
如果一直等，我們還將錯過什麼？
2、《心止即岸:小和尚聽老和尚講故事》
內容簡介：「只要到婦產科去看，每個嬰兒都是四指握住大拇指，而且握得很緊的，人一生下來，就想抓取；再到時殯儀館去看結果，看看那些人的手都是張開的，已經鬆開了，人生下來就想抓的，最後就是抓次不住。」
我們被名利蒙蔽了雙眼，看不到智慧型的彼岸到底在何方。即使是來到了智慧型的彼岸，我們卻視若無睹；即使是和智慧型的彼岸擦肩而過，我們也毫無知覺，依然奔著名利場而去。如此這般，人生，這艘在紅塵慾海中航行的船舶，什麼時候才能從名利場中跳出來？
什麼時候才能解脫煩惱？什麼時候才能到達智慧型的彼岸？
3、《幸福就是比心態》
內容簡介：在人的本性中有一種傾向，我們把幸福想象成什麼樣子，就真的會成為什麼樣子。幸福就是比心態，每個人的幸福觀不同，幸福感更不同。
有的人雖然錦衣玉食但依然抱怨沒有得到幸福；有的人雖然一貧如洗但卻整日笑意盈盈。積極的心態會讓心靈得到最大的滿足，積極的心態可以超越世俗、包容萬物，體會人間的美好。
4、《給青年的十二封信談修養》
內容簡介：青年人應該具備怎樣的修養，這是本捲所**的內容。本書寫於作者留學英國期間，以「給乙個中學生的十二封信」為題，分期發表在2023年11月至2023年3月的《一般》雜誌上，2023年3月輯成一書。
它以青年們所正在關心或應該關心的事項為話題，談讀書、談公升學與選課、談作文、談情與理、談修身、談社會運動、談愛戀，勸青年眼光要深沉，要從根本上培養能力，要有理想，勿隨了世俗貪圖近利。
5、《牛津演講喚醒你心中的巨人》
看哪些書籍 可以提高自身修養和內涵
10樓：匿名使用者
名著、我們這階段的可以讀高爾基的三部曲、傅雷家書、魯賓孫漂流記、假如給我3天光明、4大名著、巴黎聖母院什麼的、希望對你有所幫助
乙個女人想提高自身的修養和內涵應該看什麼書
11樓：
修養不是一天就可以的,慢慢學習 這是很多人都混淆的乙個概念。如果提高涵養的話就多看一些有涵養的書籍,和有涵養的做為女人不能說太多,但要什麼都懂。平時要多學東西,多看書。
(不是看8掛雜誌)沒事的話去學學跳舞,或者鍛鍊身體。還要多學學交
提高自身\乙個女人\修養,內涵
修養不是一天就可以的,慢慢學習 這是很多人都混淆的乙個概念。如果提高涵養的話就多看一些有涵養的書籍,和有涵養的做為女人不能說太多,但要什麼都懂。平時要多學東西,多看書。
(不是看8掛雜誌)沒事的話去學學跳舞,或者鍛鍊身體。還要多學學交
讀點什麼書能增加自己的修養和內涵
12樓：匿名使用者
個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
所以，如果想要提公升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
1.乙個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。
2.氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，還要多學學交際。
3.品味決定氣質。
4.所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。
5. 多看書、多思考、氣質不是乙個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了乙個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。
還有一點就是，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。
8.要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人， 乙個人的閱歷、學識，對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響。
11. 氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。
氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧!有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只能是後天培養，首先了解自己是哪種型別，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質。
12.氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養？張曼玉10年前和10年後就好比兩個人！除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的。最主要的就是要有自信！
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女子，即使長得醜點，人們也根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空虛。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。乙個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什麼祥和與美好。幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
★ 要接受自己的面貌
每乙個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
★ 對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
★ 儀態端莊，充滿自信
乙個步姿優美、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
★ 保持幽默感
乙個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
★ 不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。乙個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
★ 有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
★ 不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難
堪而下不了台，這樣會令人討厭的
13樓：匿名使用者
覺得讀名著是陶冶氣質內涵,最單刀直入的辦法..
14樓：廉聽雲薄朝
提高自己的修養，並非一朝一夕，這是乙個長時間的過程，關鍵是看你用什麼心態去看待，所謂的修養，內涵，只是世俗的一種說法，拿什麼東西也衡量不好的，只要你的心態好了，也就不會在乎那些東西，是金子總是會發光的!
如何提升自己氣質和能力，如何提升個人氣質和氣場
氣質修養是由內在素質累積到一定程度由內而外很自然地表現出來，提高它不是一天兩天所能做到。1。從儀態上 穿著要符合自己年齡，身材，個性，符合各種場合 走路背直，女孩子速度別太快，彆扭。吃東西別狼吞虎嚥，別發出 嘖嘖，或叭嘰 的聲響象沒家教從沒見過世面沒吃過一樣 2。和人交談時 眼睛正視對方鼻子周圍 別...
如何培養個人氣質
一 沉穩 1 不要隨便顯露你的情緒。2 不要逢人就訴說你的困難和遭遇。3 在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。4 不要一有機會就嘮叨你的不滿。5 重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。6 講話不要有任何的慌張，走路也是。二 細心 1 對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。2 對做不...
如何提高女士的修養與氣質,女人要如何提公升自身修養與氣質
多看有深度的書,那些暢銷書榜的就不要看了,看名著.cheep的人不要認識,cheep的東西不要買 ok了。那也要看你想要吸引哪種男人啊，沒有乙個女人能吸引所有男人啊，所以你應該根據你交往的男人群來選擇應該把自己搞可愛點，還是成熟點，是個性點還是乖巧點！呵呵！其實我覺得自然就好，自然才最美！平時多穿薄...