1樓：匿名使用者
科學家研究認為，人的生理壽命是100-160歲。但是，有諸多因素影響生理壽命，下面是10個最重要的相關因素：
體質：強壯的人不一定比體弱多病者長壽，這是因為體弱多病者對某些病有一定的抗病能力，而且了解自身薄弱環節，有相應的保健措施；而強壯的人則往往忽視自己的身體。
婚姻：已婚、夫妻恩愛者壽命長；而未婚、離婚獨居者壽命相應要短。
性生活：性壓抑對壽命有影響，但是無節了制的性放縱同樣影響壽命，只有正常的有節制的性生活才能提高機體免疫功能，有利健康長壽。
睡眠：平均每晚睡7 8個小時的人，壽命最長；而不足4個小時的人，壽命最短。
社交：社會交往廣泛的人壽命長；而性情孤僻、不喜社交的人，壽命相應要短。
儀表：衣著整潔講究，儀表美的人壽命長。儀表美在心理上可產生積極的情感，對健康長壽有利。
情緒：開朗樂觀者長壽；而情緒憂鬱者短壽。
性格：b型性格者(悠閒不好強、溫和平靜、從容不迫、深思熟慮不慕功名)長壽；a型性格者(急躁易怒、缺乏耐心、節奏快、競爭心理強)壽命相應短。
體型：矮個者長壽，高個者相應壽命短。
飲食：營養全面又不過飽者長壽，缺乏營養或不節制飲食者壽命相應要短。
2樓：
乙個人的壽命長短，到底是取決於什麼因素的？今天又長知識了_0
影響人壽命的最主要因素是什麼？
3樓：匿名使用者
科學家研究認為，人的生理壽命是100-160歲。但是，有諸多因素影響生理壽命，下面是10個最重要的相關因素：
體質：強壯的人不一定比體弱多病者長壽，這是因為體弱多病者對某些病有一定的抗病能力，而且了解自身薄弱環節，有相應的保健措施；而強壯的人則往往忽視自己的身體。
婚姻：已婚、夫妻恩愛者壽命長；而未婚、離婚獨居者壽命相應要短。
性生活：性壓抑對壽命有影響，但是無節了制的性放縱同樣影響壽命，只有正常的有節制的性生活才能提高機體免疫功能，有利健康長壽。
睡眠：平均每晚睡7 8個小時的人，壽命最長；而不足4個小時的人，壽命最短。
社交：社會交往廣泛的人壽命長；而性情孤僻、不喜社交的人，壽命相應要短。
儀表：衣著整潔講究，儀表美的人壽命長。儀表美在心理上可產生積極的情感，對健康長壽有利。
情緒：開朗樂觀者長壽；而情緒憂鬱者短壽。
性格：b型性格者(悠閒不好強、溫和平靜、從容不迫、深思熟慮不慕功名)長壽；a型性格者(急躁易怒、缺乏耐心、節奏快、競爭心理強)壽命相應短。
體型：矮個者長壽，高個者相應壽命短。
飲食：營養全面又不過飽者長壽，缺乏營養或不節制飲食者壽命相應要短。
影響壽命的主要因素是什麼？
4樓：漫閱科技
自然環境因素
陽光、山川、大氣以及動植物等是人類所生存的自然環境，都對人類的生理、心理健康產生直接或間接的影響。大自然隱藏著危害人類健康的病毒、細菌等生物學因素和物理性、化學性致病致癌物質，特別是近百年來，人為的工農業汙染，波及到水源、大氣及綠色植被，影響到衣、食、住、行，對人類的健康和壽命造成極大威脅。從被發現的世界五大長壽地區可以證實。
有利於人類健康長壽的生存環境是人跡罕至的某些山區和未被工業汙染的濱海區。原因是在那裡有害健康的因素較少，而且存在著大量有利人類存活的負離子。
社會環境因素
社會環境包括人類所處的政治、經濟、文化、教育、衛生、法律、道德和人際關係等方面的環境條件。人隨時隨地、有形無形地都生活在其包圍圈裡，人的生理和心理活動必定受到一定的影響。若人們生活在良好的社會環境裡，其物質和精神生活得到較大程度的滿足，當然會享受人生，延年益壽。
反之，若生長在乙個生存條件毫無保障的社會裡，還奢談什麼健康長壽？
遺傳因素
目前全世界已發現遺傳性疾病兩三千種，發病率佔一般疾病的20%。在影響人類壽命的因素中，遺傳因素佔15％。一般來說，凡長壽的家庭，其子女的平均壽命都較長，而短壽家族，其後代平均壽命較短。
我國現行的婚前男女體檢，婚後優生、優育制度，就是為了排除遺傳因素，保證後代健康長壽的重大措施之一。
有人將人壽比做乙個三角形面積，遺傳因素是三角形的底邊，社會因素和自然環境因素是另外兩邊。底邊遺傳因素比較穩定，若欲延長壽命，則應著力於其它兩邊的延長，使後代逐步達到較高的壽齡。
心理因素
乙個心理有缺陷的個體往往引發多種心身疾病，如高血壓、消化道潰瘍等。一般正常人也經常因遭受某些心理創傷而致病或使原病加重。消極的心理因素可導致原發性高血壓、消化性潰瘍、心腦血管病和癌症等心身疾病。
生活方式因素
生活方式係指人們長期受一定的文化、經濟、社會、風俗、家庭影響而形成的一系列生活習慣、生活制度和生活意識等。當今，隨著社會不斷發展，人們的起居、飲食、工作和學習節奏在日益加快；人際關係複雜化、生活條件現代比、生活方式多樣化日趨顯著。隨之而來的是生活方式病空前增多。
諸如：各種原因引起的症候群，營養不良或營養過剩性疾病，心、腦血管病、高血壓、糖尿病各種腫瘤以及家用電器病等。特別應該指出的是，生活方式病中，飲食結構與三餐比例，煙、酒嗜好，睡眠時間，住宅小環境、家庭結構與婚姻狀態，夫妻**等佔重要位置。
性別因素
女性一般比男性壽命長，主要原因是：(1)男性工作較繁重，體力消耗大，意外傷害多，煙、酒嗜好較嚴重。(2)女性有兩個x染色體、男性只有乙個。
x染色體負責攜帶遺傳基因，女性有乙個x染色體攜帶遺傳性疾病基因而另乙個x染色體未攜帶時不發病。而男性因只有乙個x染色體，若一旦攜帶遺傳**子則發病。(3)男性對腎上腺素或收縮血管性活性物反應較女性敏感，因此易患心血管病。
(4)男性的新陳代謝率高於女性。(5)女性遇到傷心事容易哭，發洩出悲傷，男性有淚不輕彈，悲傷時體內有害物質不易排出。(6)女性有月經週期，自然形成慢性失血，有乙個長期自我調整過程，遇有大失血失水比男性適應性加強。
影響乙個人的壽命的最重要因素是什麼?
5樓：追夢女孩黃湘玲
您好，首先是是否有健康的心態，
其次就是是否有健康的生活
習慣和飲食習慣，
積極的心態會帶來積極的事
情，良好的生活習慣會給你
帶來健康的身體。
6樓：雷震雨後的雲商
人的自然壽命是根據生物學
的規律推算出來的,人的個體壽命很少有達到自然壽命的界限,而一般人的個體壽命又是千差萬別,各不一樣.那麼,人的壽命究竟與哪些因素有關呢?世界上許多醫學家、生物學家、哲學家以及其他學科的研究人員,都在致力於這個偉大課題的研究,並且已經取得了相當可觀的成果.
就總體來說,與人的壽命有關的因素,不外乎先天性(內因)和後天性(外因)兩方面,但是,具體地說,卻是言無至盡,眾說紛法,多數學者重視遺傳、性別、性格,以及疾病、生活環境、生活方式(諸如飲食、營養、運動、愛好)等因素的影響.
壽命受遺傳、運動、飲食等諸因素的影響.因此,應該從綜合性的角度來看待每乙個有利於長壽的因素和不利因素,只要大家都來創造對健康長壽的有利因素,克服不利的因素,人人都可以爭取健康長壽.
7樓：董雪金牛
我覺得是心態 開心的人要長命些
8樓：走在冷風中
我覺得是心態，保持樂觀的心態，非常重要。望採納。
9樓：1慕汐
個人覺得是心態啊，心態好每天開開心心的當然活的長。
決定人壽命的因素有哪些?主要因素是什麼?
10樓：科學普及交流
第一名：人際關係
。研究表明，人際關係的重要性遠遠超乎想象。人際關係可能比水果蔬菜、經常鍛鍊和定期體檢更加重要。
哈佛大學醫學院一項對268名男性進行跟蹤調查發現，乙個人生活中真正重要的就是和別人的關係。研究還發現，常與朋友小聚適度飲酒者比滴酒不沾者更長壽。
第二名：性格特徵。弗里德曼在研究中發現，在性格方面，百歲老人至少有三大共同點：
其一，生活態度積極，大多數性格外向、樂觀隨和，笑對生活，廣泛社交。這些老人善於公開宣洩自己的情緒。其二，責任心強。
責任心是直接關係到長壽、婚姻幸福和賺大錢的一大重要性格特徵。無論是孩提時代的責任心還是成年期的責任心，都是長壽的最好指標。責任心越強，越有益長壽。
其三，積極看待衰老。研究發現，對衰老持積極態度的老人壽命延長7.5年。
第三名：職業生涯。工作對長壽的重要性大大超過人們的想象。
失業、工作不穩定及工資過低都會殃及健康。與同事及上司的關係是否融洽也會明顯影響健康狀況。偶爾拍點馬屁有益健康。
事業成功有助於長壽。乏味的工作會增加心臟病風險。據研究，人們臨死前最後悔的事就是過勞工作既**健康又得不到應有的回報。
反之，如果真正熱愛自己所從事的有意義的工作，勤奮努力反而有益長壽。
第四名：生活細節。一些生活小習慣直接關係到是否能夠長壽。
保證足夠睡眠和美滿和諧的夫妻生活；不拖欠債務；與人為善，多點寬容。另外，保持年輕的心態也有助長壽。研究發現，看上去更年輕的人更長壽。
目前是否擁有年輕的心態和行為，決定30年後是否會早亡。
第五名：戒除不良習慣。很多人認為，戒除抽菸和酗酒等生活習慣是一件非常痛苦的事情。
然而多項研究發現，長命百歲與快樂生活具有很大的交集，在很大程度上「相互重疊」。因此，為了提高生活質量和延年益壽，應該積極改變不良生活習慣。
第六名：與健康者為伍。近朱者赤，近墨者黑。
經常與誰在一起也關係到是否能長壽。弗里德曼表示，群體特種決定個人生活型別，朋友的生活習慣會直接影響你的生活習慣。要想健康，就應該經常和生活方式健康的人交往。
影響人類壽命主要因素是什麼？
11樓：北京創典文化
自然環境因素
陽光､山川､大氣以及動植物等是人類所生存的自然環境
影響壽命的主要因素有哪些？
12樓：北京創典文化
自然環境因素
陽光、山川、大氣以及動植物等是人類所生存的自然環境，都對人類的生理、心理健康產生直接或間接的影響。大自然隱藏著危害人類健康的病毒、細菌等生物學因素和物理性、化學性致病致癌物質，特別是近百年來，人為的工農業汙染，波及到水源、大氣及綠色植被，影響到衣、食、住、行，對人類的健康和壽命造成極大威脅。從被發現的世界五大長壽地區可以證實。
有利於人類健康長壽的生存環境是人跡罕至的某些山區和未被工業汙染的濱海區。原因是在那裡有害健康的因素較少，而且存在著大量有利人類存活的負離子。
社會環境因素
社會環境包括人類所處的政治、經濟、文化、教育、衛生、法律、道德和人際關係等方面的環境條件。人隨時隨地、有形無形地都生活在其包圍圈裡，人的生理和心理活動必定受到一定的影響。若人們生活在良好的社會環境裡，其物質和精神生活得到較大程度的滿足，當然會享受人生，延年益壽。
反之，若生長在乙個生存條件毫無保障的社會裡，還奢談什麼健康長壽？
遺傳因素
目前全世界已發現遺傳性疾病兩三千種，發病率佔一般疾病的20%。在影響人類壽命的因素中，遺傳因素佔15%。一般來說，凡長壽的家庭，其子女的平均壽命都較長，而短壽家族，其後代平均壽命較短。
我國現行的婚前男女體檢，婚後優生、優育制度，就是為了排除遺傳因素，保證後代健康長壽的重大措施之一。
有人將人壽比做乙個三角形面積，遺傳因素是三角形的底邊，社會因素和自然環境因素是另外兩邊。底邊遺傳因素比較穩定，若欲延長壽命，則應著力於其它兩邊的延長，使後代逐步達到較高的壽齡。
心理因素
乙個心理有缺陷的個體往往引發多種心身疾病，如高血壓、消化道潰瘍等。一般正常人也經常因遭受某些心理創傷而致病或使原病加重。消極的心理因素可導致原發性高血壓、消化性潰瘍、心腦血管病和癌症等心身疾病。
生活方式因素
生活方式係指人們長期受一定的文化、經濟、社會、風俗、家庭影響而形成的一系列生活習慣、生活制度和生活意識等。當今，隨著社會不斷發展，人們的起居、飲食、工作和學習節奏在日益加快；人際關係複雜化、生活條件現代比、生活方式多樣化日趨顯著。隨之而來的是生活方式病空前增多。
諸如：各種原因引起的症候群，營養不良或營養過剩性疾病，心、腦血管病、高血壓、糖尿病各種腫瘤以及家用電器病等。特別應該指出的是，生活方式病中，飲食結構與三餐比例，煙、酒嗜好，睡眠時間，住宅小環境、家庭結構與婚姻狀態，夫妻**等佔重要位置。
性別因素
女性一般比男性壽命長，主要原因是：(1)男性工作較繁重，體力消耗大，意外傷害多，煙、酒嗜好較嚴重。(2)女性有兩個x染色體、男性只有乙個。
x染色體負責攜帶遺傳基因，女性有乙個x染色體攜帶遺傳性疾病基因而另乙個x染色體未攜帶時不發病。而男性因只有乙個x染色體，若一旦攜帶遺傳**子則發病。(3)男性對腎上腺素或收縮血管性活性物反應較女性敏感，因此易患心血管病。
(4)男性的新陳代謝率高於女性。(5)女性遇到傷心事容易哭，發洩出悲傷，男性有淚不輕彈，悲傷時體內有害物質不易排出。(6)女性有月經週期，自然形成慢性失血，有乙個長期自我調整過程，遇有大失血失水比男性適應性加強。
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