1樓:匿名使用者
日出東海落西山,愁也一天喜也一天。你想這麼多天過去了,你都好好的活著,所以版不要擔心了,今天既然太陽出來權了,我們就好好去享受陽光的沐浴,自然的環境多麼優美,好好去欣賞,人生一路走來,多用欣賞的眼光去看周圍,不要錯過了好時光。我們非常幸運,發生了那麼多車禍、搶劫等,我們都沒遇到。
即使遇到了,我們也還是有辦法解決的,如果恐懼,只能更快遭受傷害。好好去欣賞去享受每一天的開心事吧
2樓:匿名使用者
這是心理問題。屬於妄想症的範疇。盡量讓自己放輕鬆,多接觸正面的資訊。
3樓:匿名使用者
我有時也會這樣,不過沒什麼大問題,就是想的太多了,
4樓:菌夕一度
我也是 這沒什麼,只要自己不在意
為什麼我總是杞人憂天,整天擔心自己的家人,害怕他們有什麼事,喜歡胡思亂想 這什麼心理啊
5樓:這就是**
你很缺乏安全感,可以讓自己開朗一點,多和不同的人交流,
6樓:
下次當你再胡思亂想bai時,記得仔細把du它想一遍,
zhi然後對你自己說,老是不dao停地胡回思亂想一點意義也沒有答,盡是杞人憂天,到頭來自己嚇自己,這樣想過一次就好了,不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你胡思亂想的習慣粉碎。同時,你要在內心積極想象,在你這樣做之後,你在內心感到更安全,比以往任何時候都更有力、更自豪,而且更自信。
當你能夠經常這樣做時,一度困擾你的心理問題將自行消失
7樓:微塵微塵微微塵
這樣的心理bai你並不是你有大
du部分人都有這種心zhi理 特別是聽說**出事了dao,**碰到專人了,就胡說亂想看看那個屬 碰到人是誰,會不會是自己的家人,所以大部分人都是這樣,正因為自己對自己的家人 非常在乎,非常在意,所以才害怕他們會出事,整天擔心他們 這是人的正常現象 又不是什麼接你們 但是這些事也不能想的太多了 可以把精力放在別的事上 等做起事來忙了的時候就不會胡思亂想了
心理恐懼,莫名的害怕,胡思亂想.
8樓:匿名使用者
一樣,我也是愛胡思亂想,有委屈不說出來,憋在心裡太難受,該怎麼辦,好壓抑
9樓:我為她出生入死
有時候我也會這樣,心生恐懼的時候我就會這麼想,反正就這一條命,大不了死唄
10樓:匿名使用者
我能說你想太多麼 這根本沒什麼好嗎 誰都會想這些 難受的不是只有你乙個 也許你得換個環境
11樓:明躍性凌蝶
病情分析:你好:可別叫大夫,我就是個心理諮詢師哦。
胡思亂想,
是因為手頭內上沒做事情,容忙於做事情,就沒工夫想了。
想的內容無限多,如果多想些積極的內容,那沒空間想恐懼的事情了。
怕,都是想出來的,去嘗試著做,在不斷的嘗試中蒐集經驗作出積極改變,怕自己就消失了。
指導意見:的確,人天生是不同的,我們需要接受這個事實,那我們就做我們能做的改變。
比如,一次驚嚇,和十次驚嚇,都是會過去的,偶然和必然沒有區別,一念之間而已。
比如,停止想,去做事,並關注做事中的感受和收穫。
比如,停止負面想象,關注積極的內容,任何事情都有利弊兩面,對嗎?
比如,對於怕的,去面對,去應對,而不是在那裡編故事嚇唬自己。
恐懼不是原因,是結果,是我們的態度和做法的結果,那就改變自己唄。
用心去讀這些,去理解,去執行,試試看。如果自己不能調整,那就需要做正式的心理分析和**了,因為需要考慮有潛意識的心理問題哦。那是一對一的即時交流,面對面網路**都可以的,各有利弊。
如果需要可以和我直接聯絡。
12樓:天天的終結
我能理解,因為我也是,這應該是一種心理疾病,,,
我經常害怕,緊張,胡思亂想,頭悶,心慌心急,全身有點發抖
你好，你的這些表現考慮是焦慮症。建議做個焦慮自評量表測試一下，可以服用點抗焦慮的黛力新 最近老是感覺頭脹痛，心慌，還伴有點緊張害怕，全身無力，腦子老是胡思亂想，立坐不安。晚上睡覺前好像更 問題分析 最近老是感覺頭脹痛，心慌，還伴有點緊張害怕，全身無力，這種情況可能和神經衰弱 腦缺血有關 意見建議 可...
心裡總是胡思亂想害怕緊張氣短是怎麼回事
先建議你 開闊心胸bai 視野du，以長遠眼光看zhi問題，豁達 樂觀 自信一些，dao擅於看 回到人 事 物積答極 美好 有益的一面。平時作息規律，適當戶外活動 體育運動，緊張的時候，可以做幾組深呼吸，伸展一下四肢，還可以喝一點溫水，聽一點歌曲，適當放鬆一下。對於實際 突出的問題 困擾，要勇於面對...
總是會胡思亂想，害怕自己得什麼病，有時候
其實你反過來想想 人生就是那麼回事 沒必要太在意 即使不得病，也只能活幾十年而已 總是胡思亂想，懷疑自己有病，特別害怕怎麼回事？你好這個情況考慮焦慮疑病症如果時間長影響到工作生活建議積極 我現在老是會胡思亂想，越是不去想越控制不住去想，有疑病症，老是懷疑自己得了什麼病 10 你好，建議你及時心理干預...