1樓:匿名使用者
**啊。還有穿衣服的時候稍微注意一下。不要穿無袖的衣服,稍微穿點有坎肩的披肩的衣服遮一下。
如何讓身體側面變薄?
2樓:黯沫
瑜伽有乙個動作,就是單膝下跪那樣,然後兩個胳膊乙個從上面乙個從下面伸到背後,兩手握住。這個可以改善虎背熊腰~
3樓:理地球解健康
這沒法改了,如果硬要改就改變自己的審美觀吧,不要受別人審美觀的印象,自信美就是這樣發自內心的 加油!
我正面看很扁,側面看很厚,怎麼健身能把上身變薄點??
4樓:大炮三狼
到練成好看的倒三角的形狀,主要練背 引體向上,動作要點:一定要握的寬往上拉,才能拉出三角形狀!先把上肢肌肉練起來!
大重量,少次數。然後在主要鍛鍊肌肉線條!小重量多次數!
這樣才顯得線條分明,如果肌肉難練,只有靠跑步有氧來**!來達到變薄點的目的了!
5樓:最佳々損友
建議有氧運動與力量訓練結合,先有氧運動鍛鍊1小時左右(跑步、單車、橢圓機等等),然後進行半小時左右的力量訓練,平時注意飲食搭配,1-2個月效果就會比較明顯。
6樓:匿名使用者
多游泳吧 游泳是可以把體型練好的一項運動 還有做俯臥撐要注意質量而不是數量
身體側面看過去很厚有什麼辦法可以變薄嘛?
7樓:薛大大
只有**了,側面看過去很厚,那是胖子的節奏呀
**,如何讓身體的側面看起來薄一些?
8樓:小懶
要看你自己的個人情況.有些人天生是柱裝身材就是那種
正面看上去不胖側面胖的那種..那種人是很難瘦到側面薄成那樣的...另一種就身體是扁的.
側面不胖正面看上去很寬的那種...那種只要瘦了以後身才就會變薄的,,做運動**就是仰臥起坐和慢跑加健康的飲食...
9樓:匿名使用者
要身體薄些,除了節食和運動還得做仰臥起坐,做的時候最好在腰部惦個枕頭之類的,能讓身材更曲線。我們班女生親身驗證。
人有些瘦,從側面看很單薄,怎麼讓乙個人身體側面看變厚,我想稍微變胖一點???
10樓:匿名使用者
別擔心,大學畢業了,工作後,沒幾年自然就長肉了。之前越瘦胖得越明顯。
身體側面看過去很厚有什麼辦法可以變薄嘛
只有 了,側面看過去很厚,那是胖子的節奏呀 我正面看很扁,側面看很厚,怎麼健身能把上身變薄點?到練成好看的倒三角的形狀,主要練背 引體向上,動作要點 一定要握的寬往上拉,才能拉出三角形狀!先把上肢肌肉練起來!大重量,少次數。然後在主要鍛鍊肌肉線條!小重量多次數!這樣才顯得線條分明,如果肌肉難練,只有...
錦鯉總是用身體側面蹭缸壁!過幾天就會死亡!用黃粉和鹽作用都不明顯!好象還不是白點病!有點掉鱗
用百萬分之零點二五至五 0.25 5ppm 濃度的敵百蟲溶液浸洗病魚,也可用鑷子摘除,還可用百萬分之一 1ppm 的六六六溶液浸洗,或將魚放入1.o 1.5 食鹽水中,經2 3天即可驅除寄生蟲。在不能明確知道錦鯉得了什麼病之前,停止一切用藥,每天換水六分之一 堅持至好轉為止 大部分由蟲引起的魚病都可...
如何讓身體變白,如何讓身體變白方法
每天吃維生素c,買好大簷帽,還有遮陽傘,盡量不要出門,出門塗防曬霜,多吃水果,多做美白 有條件的可以選用資生堂的一款uv white 肌膚之匙的也不錯,這些價錢貴,但連作一週就能見到明顯效果。也可以自製 選用美白的 粉,還有黃瓜,和牛奶都可以作為 材料。但是要經常做 為了加速的話,建議天天做,乙個月...