1樓：大智若愚天然呆
你太緊張了，放輕鬆點，應試教育太糾結了，祝你好運！
2樓：匿名使用者
俗話說日有所思夜有所夢，考試之前做夢一般都是因為太緊張考試心裡的焦慮在潛意識中以夢的形式展現出來，這是人體自我調節放鬆的結果，沒什麼大礙的，一般來說這種型別的夢沒什麼徵兆的。放心。
3樓：匿名使用者
太緊張了，適當放鬆一下心情，別迷信，不是什麼徵兆的
4樓：匿名使用者
太緊張了出去玩玩散散惦就好了
5樓：匿名使用者
可能看書看多了，沒注意總結知識。或者心理不夠簡單，有點複雜。
6樓：豔子是我老婆
緊張，需要緩解，不要把它放在心上就好
7樓：匿名使用者
應為你太緊張； 放鬆就好了
8樓：匿名使用者
因為你太緊張。 放鬆一點~
9樓：
因為日有所思 夜有所夢 呵呵
為什麼總是做夢夢到考試啊？？
10樓：你知不知道咩
日有所思夜有所夢，這句話是有道理。
如果你是乙個學生，做這樣的夢，說明你是擔心自己的考試。
但是你都工作了兩年了，按理不會夢到才對，鑑於你還是經常夢到。只有乙個可能，就是你的工作長期給你帶來比較大的壓力，並且你經常害怕完不成自己的工作。
而在晚上的時候，這種工作的壓力也困擾著你，在夢中，這種壓力就投射成了考試，並且是不順利的考試，這就說明你白天的工作也不順利，可能是到期沒有做完，可能是一開始給你的工作就是乙個不靠譜的任務，所以你才會常常有此類夢境。
建議你好好休息，如果可以的話，換乙份輕鬆的工作過度下。
手打，請採納！
11樓：匿名使用者
這是一種潛存的危機意識。
引起的原因是過去對於某件事（考試）過於焦慮造成。
會在之後的數年漸漸淡化。
如再次有潛在焦慮症狀發生，會較容易夢到（考試）
12樓：九方皋
可能是你最近壓力很大吧，夢是你的潛意識的表現，你的經歷的一種重現，在你少年時代考試是你人生中最重要的乙個環節，也是最緊張的事情，所以當你遇見比較緊張的階段，在夢中就會重複出現考試了。還是放鬆自己的好，沒有過不去的火焰山，時間會解決一切的。
13樓：匿名使用者
你好，我都工作10年了，還是經常做夢考試，不知道什麼情況。能找找共同點麼？看看什麼原因，睡醒後頭很暈。導致睡眠質量不好
14樓：小禾
焦慮，內心感覺有壓力。需要調節自己的心理狀態。
15樓：君莫言的春天
親，你是多麼的愛學習啊
16樓：colorful水果糖
你的狀況與我一樣，每次夢到考70、80分
17樓：照亮智慧型人生
很正常啊，參加過高考的人都一樣，別說你工作才2年，我接觸過的很多任務作20年的人，還經常夢到考試什麼都不會，給著急醒的。
為什麼我總是做夢夢見考試？
18樓：匿名使用者
夢見考試，可以從夢境的氣氛分為兩類，一類就是考的相當順利，得到高分。一類就是整個考試過程驚慌失措，題目統統忘記不會答，或者突發事件，驚惶不已。
一：考試順利
考試順利自然是個好夢，整個考試過程你都很輕鬆並且愉悅，說明最近你的生活學習狀態都非常的好，做起事來都是如魚得水，如果最近將要面臨考試，或者考核類，你很有信心得到好的結果。
二：考試不利
考試不利的原因有很多，可能題目突然都忘記，可能開始答的很好卻卡在乙個題目或漢字上寫不出來，也有好多朋友夢見自己沒有筆或文具進行答題，總之考試非常的突然，緊張心悸的感覺在夢境裡面都非常的真實。我們這裡例舉幾個具體的夢境故事
1.如果夢見自己過去曾經花費很大精力才通過的考試，這個夢是個安慰作用。告訴你，曾經你也很害怕的考試，最後也不過是白白緊張一回，順利通過了考試，而這次也會一樣順利。
2.如果夢見自己從沒參加過的考試，或者過去沒有及格的考試，這個夢就是個提示作用。告訴你，平時的你忽視了某方面的研究或者處境，提示你該多多關注這個方面了。
3.如果夢見自己找不到文具答題，說明最近你要進行的某件事情，有欠考慮的地方，阻礙了你的事情進展。
4.如果並沒有夢見考試的主題，而只是夢見考試的場景，注意回想一下夢中的考場地點，過程與情緒；看看到底是誰和你一起參加考試，誰又是評分者或是主考官；人們往往會夢見不同時期的不同人共處一室，而這些人，可能就是你最近壓力的**。
19樓：匿名使用者
同感，這種夢持續好一段時間了，感覺是2個原因，1個是曾經恐懼過考試，特別是有能力但沒用心去學，一到考試就有壓力，2個是工作或生活壓力太大，單位前景不明，或薪水不夠用。
20樓：你知不知道咩
日有所思夜有所夢，這句話是有道理。
如果你是乙個學生，做這樣的夢，說明你是擔心自己的考試。
但是你都工作了兩年了，按理不會夢到才對，鑑於你還是經常夢到。只有乙個可能，就是你的工作長期給你帶來比較大的壓力，並且你經常害怕完不成自己的工作。
而在晚上的時候，這種工作的壓力也困擾著你，在夢中，這種壓力就投射成了考試，並且是不順利的考試，這就說明你白天的工作也不順利，可能是到期沒有做完，可能是一開始給你的工作就是乙個不靠譜的任務，所以你才會常常有此類夢境。
建議你好好休息，如果可以的話，換乙份輕鬆的工作過度下。
手打，請採納！
21樓：喜歡悠哉
我也是，做10次夢，有8次是考試，持續n長時間了，迫於總是做考試的夢的無奈，我索性報了mba，考不考的過去再議，最重要的考完之後不再做夢考試就行。
22樓：
一方面工作的壓力，促使你想盡快知道結果，然而你內心對這個結果又比較的焦慮，反應在夢裡就是考試，並且得低分。
為何我每次考試前半個月都要做噩夢呢？
23樓：水草
關鍵是你覺得考試有壓力，其實你只要想
的輕鬆一些，考試的好壞還在於自身的基礎，如果你成績很好，也不會出現這樣的情況了。
24樓：矮油不錯油
壓力太大，比如來自家長老師同學競爭等，需要減壓
25樓：樂觀的憂解
因為你在害怕自己會考試失常
26樓：匿名使用者
你是不是覺得沒有學好吧
為什麼我每次要得知考試前都會睡不好覺!還會做噩夢!是什麼原因呢?
27樓：百度使用者
十種放鬆緩解壓力方法 親愛的友友： 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！ 自己是自己最好的心理醫生
一、 『說出』壓力： 感覺千頭萬緒，不知所措時，找一位知心好友，或專業輔導員，或有經驗的長輩，說出內心的恐懼和問題。有時候，所面臨的問題並不嚴重，只是在心慌意亂時無法冷靜思考，如果能夠經過傾吐、發洩，或聽聽別人的意見，而釐清問題的癥結所在，找出解決方法，即可豁然開朗。
二、 『寫出』壓力： 當面對複雜卻又無法逃避的問題時，不妨寫出來，然後再寫出可能的解決方法，無論是否能達成日標，但此種渲洩方式也可減輕內心的壓力。每天嘗試寫「心情日記」，記錄生活周遭的快樂或不順。
三、 『呼出』壓力: 感覺壓力很重時，最簡單、快速的方法就是深呼吸，也就是深深的吸一口氣，閉氣
二、三秒，再微微張開嘴巴，緩緩吐氣，如此反覆做幾次，可使血液迴圈恢復正常，心跳減速，心情自然較為平靜。
四、 『跑出』壓力： 可在戶外找個清靜地方，慢跑或步行
二、三十分鐘，使全身肌肉鬆弛，緊張壓力隨之而解。
五、 『打出』壓力： 如果壓力是來自權威的力量而又無法當面發洩時，可找乙個沙袋或布偶等痛打一陣，可適當舒解內心壓力。
六、 『泡出』壓力： 熱水澡可以促進血液迴圈，使肌肉鬆弛，減輕壓力。
七、 『甩出』壓力： 開始先輕輕甩動手腕、手臂，再逐漸加大擺動姿勢，甩掉手臂肌肉的緊張，再用同樣的方法甩動雙腿、軀幹和頸部，使全身肌肉放鬆下來。
八、 『唱出』壓力： 喜歡唱歌的人，可在感覺壓力時，唱唱自己喜歡的歌，藉由歌曲抒發心情。
九、 『坐出』壓力： 禪坐也是可行的方法之一，不過，初學者必須先請專人指點正確坐姿和相關理論再嘗試，如果方法正確，可在禪坐中，藉由深沉規律的呼吸，將肌肉放鬆，同時使心靈寧靜無雜念，讓思緒清新。
十、 『其他』： 包括一些較情緒化的發洩，例如找乙個曠野盡情吶喊，或者放聲大哭，都可渲洩內心的壓力 所以應該調節自己： 1.
慾望少點， 2.攀比少點， 3.心態平衡點, 4.
知足常樂多點 , 5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 . 6.
根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情. 人的一生，到底在追求甚麼？ 人生是乙個過程，不是乙個點。
人生在於過程！生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重複， 所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。
期末考試前我都特別緊張，總以為自己考不好，而且經常做噩夢，怎麼辦？
28樓：懶過小琦
放鬆心態，想一些開心的的事情，盡量不要想著考試
29樓：龍錦洛白
出去散步，聽點輕**，晚上睡前喝杯牛奶。
30樓：v包包大人
你就想 看不好就考不好嘛 又不會怎麼 自己水平在那 差也不會差到哪去
睡覺為什麼總是會做夢 為什麼睡覺總是做夢
北京市朝陽區李女士 我今年51歲，記不清從什麼時候起，每天晚上睡覺都做夢。睡眠有多久，夢就做多久。慢慢地我開始精神不集中，記憶力減退，而且入睡也很困難。請問我這種情況是病嗎？應該怎麼辦？答 衛生部北京醫院神經內科主任醫師吳愷認為，睡眠障礙的表現有很多 入睡困難 多夢 睡眠時間過短 中間易醒 早醒等。...
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夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的鏈結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99....
為什麼我總是會夢見她為什麼我總是會夢見她
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