1樓：大風大浪
辟穀其抄間應注意以下幾點：
不**襲
，不洗bai澡，特別熱水不行；
辟穀du
期間需要安靜zhi不能生dao氣否則傷害更大；
辟穀期間可以不斷地喝些冷水，每天保證在3000毫公升左右在辟穀期間不能整天躺在床上，否則體力會快速削弱、衰退，應當適應做些室內散步，室內的步行或到戶外散步。其它象靜坐，腹式呼吸，按摩指壓，這都可以。聽聽**，打發辟穀中的不良情緒，做些輕鬆的運動和工作、讀書，也沒有什麼妨礙。
辟穀期間常見的問題有哪些
2樓：張羽翾
餓~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
辟穀過程中有哪些禁忌？
3樓：匿名使用者
龍騰辟穀回答：沒有。傳說中關於辟穀的禁忌有很多，舉幾個比較常見的。
禁忌一辟穀中不能洗熱水澡。
禁忌二辟穀中不能喝開水。
禁忌三辟穀中不能吃+++(西紅柿，香蕉，紅薯等)禁忌四辟穀中不能有性生活。
禁忌五辟穀和總不能喝茶。（飲酒，抽菸，咖啡等）這些都是胡扯，對辟穀根本不懂的瞎說，不必理會。龍騰辟穀主張辟穀中減少體力支出，洗涼水澡，喝礦泉水，戒 菸酒茶，啥也別吃。
但這些都不是重點。如果心情愉悅平和，以上一概不論。
辟穀說到底是一種養生方式，是通過身心修煉進入的一種狀態，是乙個打破傳統觀念禁忌的遊戲
切莫在打破舊框框的同時，給自己套新框框。
4樓：匿名使用者
傳說中關於辟穀的禁忌有很多，舉幾個比較常見的。
禁忌一辟穀中不能洗熱水澡。
禁忌二辟穀中不能喝開水。
禁忌三辟穀中不能吃***（西紅柿，香蕉，紅薯等）禁忌四辟穀中不能有性生活。
禁忌五辟穀中不能喝茶。（飲酒， 抽菸， 咖啡等）
5樓：琳千夜之夏
別用熱水,喝也好,洗也好.心境平和 雜念不要太多
辟穀有什麼禁忌?
6樓：焦淘**貝
（一）有以下症狀的人不能辟穀
1、極其消瘦，皮包骨型的患者，無辟穀的物質基礎。
2、病情急性發作的患者，如肝病有腹水，體內蛋白倒置，辟穀會造成疾病惡化，腹水增加。
3、藥物依賴型患者暫不宜辟穀。
4、身體極度虛弱的患者
（二）辟穀期間嚴禁偷食，否則事倍功半，達不到**的目的，情節嚴重的，還會損傷身體。實際上偷食東西愈多的人，愈難受，辟穀三天後，胃就不分泌粘液，處休眠狀態，偷食老刺激胃，反而不適，真正堅持辟穀會愈來愈精神。
（三）辟穀期間不食人間煙火，因此不宜喝開水或蒸餾水，只能喝少量礦泉水或生水以解渴，最好喝自製的資訊水。
（四）嚴禁洗熱水澡，更不能在浴缸內燙澡，否則會導至毛孔大開，體內真氣散失及能量消耗。辟穀期間，內毒外表，會有體臭、口臭，有的**發疹子，發癢，此時只能洗冷水澡，或用溫熱的毛巾擦身，嚴禁用熱水洗頭，如遇特殊情況必須熱水洗頭，洗後應立即用電吹風吹乾。尤其肺癌病人更應嚴格遵守，防止感冒。
（五）辟穀期間工作、生活、練功、運動一切都照常，唯下蹲時站立及躺臥時坐起來，要先意守幾秒鐘頭部，動作要緩慢，否則容易眩暈甚至昏倒。
（六）辟穀不能強求天數，辟穀天數應根據每個人的具體反應，區別對待。辟穀期間如有的患者出現嚴重頭暈，身體極度虛弱、心率過快或過緩，應立即停止辟穀，切不可強撐硬挺，以免發生意外。實際上辟穀天數雖少，也會有療效。
（七）要嚴格掌握兩次辟穀的時間間隔
一般辟穀幾天需要復食幾天，再經歷六倍於辟穀時間的正常飲食時間後，才能開始第二次的辟穀。如第一次辟穀四天，需用四天時間逐步復食，第五天才進入正常飲食，正常飲食天之後二十四天後才能進行另一次辟穀。較長時間的辟穀則需要9倍甚至更長的時間，方能實施第二次辟穀，如第一次辟穀10天或以上者，恢復飲食需要10天或以上，90天或更長時間方可進入第二次辟穀。
自然辟穀例外。
辟穀期有什麼注意事項
7樓：拉菲
辟穀期間有哪抄
些禁忌？
關於闢襲谷的禁忌說法有很bai多，舉幾個常見的例du子：
禁忌一、辟穀中zhi不能洗熱水澡
禁忌二dao、辟穀中不能喝開水
禁忌三、辟穀中不能吃（西紅柿，香蕉，紅薯等等）禁忌四、辟穀中不能有性生活
禁忌五、辟穀中不能喝茶，不能飲酒，不能抽菸，不能喝咖啡等等禁忌六、辟穀復食不能吃固體食物，更不能吃葷腥。
這些都是胡扯，對辟穀根本不懂的瞎說，不必理會。
這些禁忌往往伴隨著可怕的預言，如：復食吃肉會造成胃的終身損傷等等。
事實完全不是這樣，辟穀復食後吃肉的沒事，身體都好好滴。
事實證明這些所謂禁忌不過是主觀臆斷，或者某些人故弄玄虛而已。
辟穀說到底是這樣一種養生方式，通過身心修煉重新認識自己，是乙個打破傳統觀念禁忌的過程。
切莫在打破舊框框的同時，給自己套上新框框。
辟穀不喝水可以嗎 辟穀要注意什麼好
8樓：僧素蘭斐淑
辟穀期間，最好在封閉式的環境下進行，要認真吸收能量，或者通過學習的自然辟穀，自然養生，按照科學規範的程式進行就能安全無***： 1、辟穀養生**，如果沒有吸收能量，人體就會發軟，或者沒有力氣。 2、辟穀期間，一定要有信心，如果沒有信心，沒有吞納靈氣的方法，辟穀者就堅持不下去。
而且生理可能也會出現一些複雜的變化，如果不恰當運用，會影響身心健康。 3、辟穀期間最大的**，是來自於親人不理解，勸你吃飯時，辟穀者就得採取方法，說我已經吃過了，這樣才會不勸你吃飯。如何抵擋食物的**，特別是前三天，就要時時給自己強化訓練，我不飢餓，我在辟穀，我吃的是自然能量，這種信念力作用下，就會度過心理飲食**關。
4、辟穀之前要給自己編一套程式，如果要是闢七天，就對自己說闢八天，如果闢14天，要給自己編闢15天的程式，這樣就沒有飢餓的感覺了，這是辟穀成功的關鍵.我爸用這種方法辟穀十四天，照樣騎車上班。 5、辟穀養生師建議辟穀期間不要喝熱水，要喝涼水，涼水裡面含礦物質。
最好喝礦泉水，要多飲水，每天至少要喝五六瓶水，多者可以七八瓶。總之辟穀一定要喝水。 6、辟穀時不要用熱水洗澡，要用涼水洗澡，辟穀的時候不要老躺在床上，那樣體力會消耗的很快，要適量的散步。
但不要劇烈運動。特別注意：絕對不能過性生活，不能喝酒，不能發脾氣，保持心平氣和。
7、才開始吃飯的幾天，要吃很少量並且很軟的食物，前三頓飯只能喝一點公尺粥，最好不要吃水果。千萬不可一下吃太多，否則會有危險，飲食要一點一點的往上加。 8、很多人也都嘗試過不飢餓**，卻有飢餓感。
所以不通過特殊處理而自己辟穀的人，感覺非常吃力，飢餓難受，異常疲倦，有氣無力，頭昏眼花；沒有通過特殊的能量修煉，沒有經驗豐富的辟穀養生指導師指導，沒有能量作保證和補充，不知道吸收自然能量方法，不懂得內養精神，不知道激發人體潛能和啟用生理功能，調動信念力，自己辟穀忍受不住強烈的飢餓感，這是實施的是斷食**。這與辟穀養生是完全不同的兩個概念。 9、辟穀養生是通過特殊的訓練方法和打通人體與自然的通道，吸取自然精華能量，增補人體元氣和氣血，以及各種微量元素，從而維持人體生命所需要的能量，進而全面調節人體生理功能和病理系統，獲得健康人生。
10、在家斷食自己操作，不知道吸入能量的通道和機關，也不會運用方法補充能量，人體在沒有食物和空腹狀態就會造成機體失衡，出現乏力，頭昏眼花等現象，不僅無法長期的堅持，也不能養生調病，而且還會紊亂生理功能而致病，故而跟專業的辟穀養生師進行辟穀養生**，功效簡直就是天壤之別。 11、辟穀培訓機構多，辟穀操作形式多樣，如何選擇辟穀養生師作正確的指導，首先要看辟穀導師從事辟穀多少年？然後再通過他在理論的創見，**，看看到底對辟穀有什麼獨特的東西，這樣才能決定去跟隨學習辟穀，有的辟穀者，只看辟穀場地，甚至看宣傳神奇，這樣無法真正理解辟穀，所謂明師是明白，而且修煉和理論都有很高的造詣！
9樓：炎淼離坎
辟穀有全闢，半闢和清水辟穀，不喝水就是全闢了，建議新人辟穀可以從半闢開始，多參考一下（喝風論壇）谷友交流日記，應該能幫到你的，順祝健康
10樓：匿名使用者
走馬川行奉送封大夫出師西征(岑參)[2]
辟穀期間有哪些飲食禁忌
11樓：傳艾健康
1、辟穀期間不能喝酒
因為辟穀期間幾乎不吃主食，而空腹喝酒會很容易刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。同時空腹的時候喝酒還會導致人體出現低血糖的現象，對身體健康非常的不利。
2、不能喝牛奶、酸奶、豆
這三類食物裡面含有非常豐富的蛋白質，而辟穀是不吃主食的，那麼就處於空腹的狀態，這個時候如果吃這些食物，就會導致蛋白質的白白浪費。正確的飲用方法是與餅乾、糕點等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝。
辟穀需要有科學的飲食計畫，
12樓：愛令狼
關於辟穀的禁忌說法有很多，舉幾個常見的例子：
禁忌一、辟穀中不能洗熱水澡
禁忌二、辟穀中不能喝開水
禁忌三、辟穀中不能吃（西紅柿，香蕉，紅薯等等）禁忌四、辟穀中不能有性生活
禁忌五、辟穀中不能喝茶，不能飲酒，不能抽菸，不能喝咖啡等等禁忌六、辟穀復食不能吃固體食物，更不能吃葷腥。
這些都是胡扯，對辟穀根本不懂的瞎說，不必理會。
這些禁忌往往伴隨著可怕的預言，如：復食吃肉會造成胃的終身損傷等等。
事實完全不是這樣，辟穀復食後吃肉的沒事，身體都好好滴。
事實證明這些所謂禁忌不過是主觀臆斷，或者某些人故弄玄虛而已。
辟穀說到底是這樣一種養生方式，通過身心修煉重新認識自己，是乙個打破傳統觀念禁忌的過程。
切莫在打破舊框框的同時，給自己套上新框框。
辟穀應該注意哪些問題
13樓：翰林學庫
第一：辟穀之前要給自己編一套程式，如果要是闢七天，就對自己說闢八天，如果闢14天，要給自己編闢15天的程式，這樣就沒有飢餓的感覺了。這是辟穀成功的關鍵。
第二：是辟穀中的注意事項。凡是帶有疾病的人，在辟穀期間都會出現一些不同的症狀，比方說有肝臟疾病障礙的人，他胸椎第四節或第八節會疼痛；腹、腎有毛病的人，腰椎部位可能出現疼痛。
有這種症狀的時候，只要用指壓或輕推一至二分鐘就會緩解。肝臟機能有毛病的人，晚上不妨熱敷疼痛部位。其他症狀必要時也可用藥物。
黑便或宿便的排洩時間，有的人是在回穀期中，也有人是在第三次辟穀時才排出，還有人是在不知不覺中流出來，因人而異，不必擔心。咱們原來搞的辟穀實驗，沒有超過七天，所以這個宿便往外流還沒有發現。一般來說是在七天以後，才開始排出暗、褐或藍黑的粘液，有奇臭，要有五六天才能全部去除。
病根拔除後，雖然全身衰弱一陣，但馬上心智大開。人每天吃的這些東西大約要經過四十尺腸內管道，幾近二十餘種化學變化，這整個過程非常奇妙。雖然胃也吸收了養份，但大部分都靠二十餘尺的小腸，五尺長的結腸，靠二十八尺長的小腸來吸收營養成分。
五尺長的結腸，則是人體廢物處理工廠，所有消化的腐敗殘留物都在這裡儲存。它是百病之源，要能把它整順了，也就會祛病延年，心神暢泰了。辟穀開始按週期進行，可能出現的一些情況，大家要事先知道。
只要十五天的辟穀，這才能**你的病。因為宿便在七天後才開始往外排，排五六天，你算算時間多少了？加起來十二三天多。
你沒有這個時間保證，東西排不出去，所以前面的辟穀訓練，讓大家先接觸一下，體驗體驗。
第三：需要注意的就是辟穀的一些守則。辟穀期間可以不斷地喝些冷水，每天保證在3000毫公升以上，注意不要喝開水，因為開水面缺少微量礦物質，是不能維持人體的元氣的，就像金魚在冷開水中不能生存的道理是一樣的。
辟穀期間你只喝水，不吃別的，你就要從水中吸收一些微量礦物質，開水裡就缺少這東西。水要慢慢地喝，次數多一點，每次一小杯為度。辟穀中如果是完全不喝水，通常—週內就會因脫水出問題，重的可以引起死亡，這是一週不喝水，重的。
如果水份攝取量充足，那一般經過如西方的絕食，他們臨床實驗，到四五十天，一般都沒事。你知道了人體辟穀的極限之後，往後到七天、八天心裡就不緊張了。咱們有很多人在辟穀的時候，第五天沒事，第六天沒事，到第七天就開始覺得餓了。
因為他知道到第七天就要結束了，然後你出去餓得不得了，好象這輩子過了個生死關似的。其實，你這差遠了，七天是個小七，咱們還要練二周的、三周的、四周的，一直到四十九天，都要慢慢訓練。在辟穀期間如果有條件的，可以用冷水擦拭全身或用涼水沐浴一至二分鐘，但不能洗溫水澡。
因為在辟穀當中，體內的老廢毒素，透過**散發出來，**骯髒發臭。為了保持清潔天天洗澡是必要的，但洗熱水澡會使人眩暈，難以站立，易生弊端，這應該避免。腳手發涼，可以用暖氣裝置或烤火裝置，這都行。
有人有疑問，說辟穀當中洗冷水會不會感冒呢？根據絕食的那種實驗記錄，在寒冷的嚴冬下絕食的人，以涼水洗浴，到目前為止還沒有發現感冒的先例，這是對疾病抵抗能力增強的最佳證明。
第四：在辟穀期間不能整天躺在床上，否則體力會快速削弱、衰退，應當適應做些室內散步，室內的步行或到戶外散步。其它象靜坐，腹式呼吸，按摩指壓，這都可以。
聽聽**，打發辟穀中的不良情緒，做些輕鬆的運動和工作、讀書，也沒有什麼妨礙。唯其注意的基本原則，是不要過於勞累。過度的運動，會使身心容易疲勞，加速抵消絕食形成自然**力，所以你必須要做的事，在辟穀以前處理好。
另外在辟穀期間嚴禁菸酒，即是微量也是有害的。
第五：辟穀以後的夫妻關係要謹慎，可能的話分居生活合適。因為辟穀以後，要恢復體力，需要一定的時間，大概為辟穀期的
五、六倍。比如說，你搞五天辟穀，那後邊就應該有
五、六倍的見證時期，才能走向復元；再過
三、四天後，體力就會完全恢復，所以在這期間不可有性生活。當然要是咱們要掌握了服氣方法的或採練方法的，那恢復就不用
五、六倍，也可能壓根就沒有太明顯的削弱，反而因為辟穀期間的採氣、服氣，精神狀態非常好。為什麼在辟穀期間人照樣能生存?除了體內有些積存的東西供你繼續吸收之外，現在發現，奧秘是人的胃裡面有固氮菌，空氣中吸收進來的氮氣被它加工了，變**體需要的蛋白。
請問臥房擺放需要注意哪些風水問題有哪些禁忌
樓主你好。隨著人們生活水平的提高，風水越來越受重視。家裝風水成為了人們嘴上談論的一大話題，家裝過程中都需特別注意一些細節，避免不巧當的家居擺放帶來不好的家居風水。但是，大家知道怎麼看風水嗎？今天我們就來 風水學入門，讓你簡單的學習看風水。知道怎麼看風水後，就能很好地設定家裡的家居擺放，擁有好風水了。...
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