1樓：匿名使用者
這個是發洩的一種方式
倒是也沒什麼
不過個人感覺，你開始摔2次，可能有震懾力，後來用處就不大了，或者還起到反作用
最好還是溝通下，有鬱悶自己出去喝點，，
不過還是要把自己心態放開些，誰叫咱是男人
2樓：匿名使用者
你不打老婆說明你在意她，說明你很愛她，夫妻吵架是家常便飯。這很正常。我跟我老婆也經常吵架，但幾天後就和好如初了，吵架可促進夫妻間溝通，當你想砸東西時，應該冷靜的想想，不要太衝動，夫妻間沒什麼解決不了的。
原你們夫妻兩感情和睦。
3樓：匿名使用者
這是發洩怒火的一種有效方式，只要你不傷到物品和人就沒事，比較急性子的人就會，我以前也會。 建議就是要發火時先忍，手緊握拳，實在忍受不住要發洩就事先準備好枕頭等不易損壞的東西，抓枕頭砸，沒事的。
4樓：鬼魅丫頭
你應該盡量忍.在不高興時你就出去.呆會.待心情平靜點了再回家.別拿自己的老婆出氣
5樓：匿名使用者
衝動是魔鬼，距離產生美
6樓：病傷王者
會打人麼？不會打人就沒事
人在生氣的時候為什麼特別想摔東西或者砸東西？
7樓：可靠的大衛杜瓦
這種情況其實是發洩情緒的一種表現形式，其實每個人他都有這樣的一種表現，一種情緒發洩，但是有些人他控制比較好一點，你可能控制的不是很好，但是你一定要控制一下這個，不要緊的，只要別真把東西打了就好。
這也是一種渲瀉的方式，不是你乙個所獨有的。不過說實在話，這種方式實在是不明智的方式，摔後還得重新再，既浪花費金錢，又耽誤使用。但是，比起打人來說，這種的方式還是好的。
不過奉勸從根本上解決問題，凡事看開、想開，少生氣、不生氣最好；如果實在克制不住，寧可到無人的去處大喊大叫一番，不會妨礙別人。
你通常是因為什麼事而生氣呢？是因為戀愛的問題...還是別的雞皮毛蒜也可以大發一場？
如果是前者的，你應該找你的bf好好談一談，把困難、不開心的事情、煩惱的時候統統都說出來，可以讓他分擔，或者是大家的問題坦白說出來。那如果是後者的，那你就該好好檢討一下咯，我想大概是因為你從小有家人護著你，
依著你，所以讓你養成了動不動就大發脾氣，又或者是這些莫名其妙的『如雷火』是自己造成的，當你要發脾氣摔東西的時候，你可以找一些方式去悉解一下，例如聽你自己喜愛的歌、看一些笑話書、浪漫的愛情片、等等，甚至上網找人發洩也可以！還有，玩遊戲，玩一些需要鬥智力的遊戲，例如...泡泡堂，諸如此類的都可以！
重要的是有一種方式使你消氣！
8樓：他咯兔卡
生氣的時候內心是煩躁的，需要發洩一下
9樓：吹氣球小男孩
特別想摔東西或者砸東西想找辦法發洩出來
10樓：榷予
想要發洩一下自己的情緒
11樓：金庫金坷垃
生氣的時候需要發洩，這才會摔東西
12樓：你的老友紀
憤怒在腦子裡困，想找辦法發洩出來
13樓：aumkl丶
這是一種宣洩憤怒的方式
14樓：涼城故人嘆
這樣可以發洩心中的怒火
15樓：神明少女
算是一種發洩情緒的方法
16樓：海之漫彌
上夜班，在家睡覺，和父母妹妹哥哥姥姥姥爺一起住，吵的睡不著，就脾氣暴躁的摔砸東西。
人在生氣的時候為什麼會砸東西
17樓：匿名使用者
因為這能表現出你很有攻擊力從而糊過那些給你帶來威脅的人不受傷害。
18樓：從小就愛做外貿
生活中可以看到有些人在工作單位受了委屈，回到家裡便打孩子，罵老婆，或者在氣頭上摔東西、毀家具，這種做法叫「遷怒」。將心中的怒氣向第三者或物品上發洩，這不僅是無能的表現，也不利於自己精神世界的昇華，道德修養的提高，反而會使自己的心境和處境每況愈下，應該絕對避免之。
因此，消氣不僅是種方法技巧，更重要的是精神修養。一般說來，乙個善於體諒他人和平心靜氣的人都是寬容大度，涵養很深的人，所謂「宰相腹中能撐船「，這肚量是平日注意涵養的結果。因此，學會消氣，首先應該努力加強自身修養，開闊心胸， 才能提高心理承受能力，才能使自己成為少生氣和快消氣的樂天派。
19樓：匿名使用者
或許是為了發洩，人啊，在這世上就免不了為這樣那樣的事情煩憂。但是，你可以選擇煩憂那些有意義的事情，至於那些圍繞著你無關緊要的東西就無視好了。加油，你可以的，祝你幸福
請問人在生氣的時候為什麼喜歡砸東西?這樣的後果有什麼好處?
20樓：走向未來
生氣時喜歡砸東西，是一種發洩方式。是個別人的發洩方式，當然不是所有人。喜歡砸東西，唯一的好處就是發洩了憤怒，事實上不能解決根本問題。
一、生氣時砸東西分為三種情況：
1、「很生氣」
但還沒失去理智，在砸的時候還會考慮一下，要砸的東西是否很值錢，有選擇性地砸東西。
2、「極其生氣」
已經出離憤怒了，生氣的人沒有任何理智，已經被氣暈了，根本不計後果，這樣的砸東西的行為不會考慮砸什麼值錢的、還是不值錢的。而且砸東西的力度肯定是使盡渾身力氣去砸，不會有絲毫的保留。
3、「假裝很生氣」
這樣的人心裡並非很生氣，而是出於某種目的作給旁人看的。所以，這種人不會假戲真做地，他只會象徵性地砸東西，會有選擇地砸東西，而且手下的力度也不會很重。
二、不管是哪種情況生氣時砸東西都不是解決問題的最好方式，有事說事，有理說理，理智地對待一切。如果經常生氣就砸東西，而且非常失控，這樣發展下去，不僅損失財物，還有可能傷害到自己或對方，這樣的人一定要看看心理醫生，應該是心理出了問題。這樣的人多數心情壓抑，和幼年的教育和成長環境有關係，從小缺少愛，和父母的理解與尊重，自卑。
三、喜歡砸東西的人，多交朋友，多做有益健康的運動，多看看書，多學習，多一些興趣和愛好，比如：打球、練習瑜珈都是非常好的運動。乙個人如果快樂起來，就是身邊的人或另一半做得再不好，也不會有過激的行為，也會一笑了之。
21樓：妖
生氣氣上頭，為了達到平衡就喜歡吧東西從高處往低處仍，當然這是說笑 東西摔壞了氣也許沒消採納哦
為什麼生氣的時候喜歡砸東西？怎麼克服？
22樓：郝培傑
感覺無處發洩，眼睛看到啥是啥，越方便越解氣越好，實際解完氣又心痛。滿意就採納吧:
23樓：樂水遊子
事實砸東西也是情緒的發洩口，每個人有情緒的時候都需要找一種方式來發洩，比如有些人喜歡自殘，有些人喜歡打人，有些人喜歡摔東西。情緒不發洩出來對自己身體不好，但是如果發洩的方式不對事後自己會後悔的。建議樓主跑跑步、聽聽歌、出去旅遊等方式來給自己減壓，轉移自己的注意力。
24樓：匿名使用者
可以買個稻草人或者沙包，生氣的時候去打拳擊打幾下
25樓：釽甍殐
個人發洩途徑不同。下次你發脾氣時可以把你最捨不得的東西放在面前或者多放點抱枕之類的砸不壞打人又不會痛的
26樓：匿名使用者
可以嘗試，劇烈運動，心理暗示
27樓：打火機打算
握緊拳頭，咬緊牙關，深吸一口氣，大聲吼出來
我生氣時喜歡砸東西,控制不住情緒,總想毀壞些什麼,還大喘氣？ 是狂躁症嗎？
28樓：發明正能量
是有點狂躁症狀，但也許只是年紀小，覺悟、修養有待提高！
做人要有責任，有擔當，有紀律，有道德，知道什麼是光榮的，什麼是可恥的。做什麼事情，要考慮一下他人的感受，學會換位思考，而不要太自私了。試想一下，別人不高興時，是否也可以同樣作為。
每個人的人生都不是一帆風順的，都難免遇到這樣、那樣的問題、挫折、煩惱，但成熟、達觀的人，都懂得用積極、智慧型、合理的方法去面對、適應或解決，而不是採取消極、愚蠢、無益的方法。
另外，情緒、煩惱往往只是暫時的，你要明白「一切都會過去」，「陽光總在風雨後」這些道理，而不要過分誇大問題，過於悲觀、痛苦、糾結了。
其實，「失敗是成功之母」，「吃一塹長一智，經一事長一能」！人要積極、正確地看待自己所面對的問題、挫折、煩惱，從而從中吸取經驗、教訓，鍛鍊處事能力與心理素質。這對乙個人走好未來的路，是很有幫助的。
鍛鍊心理素質，包括鍛鍊自我情緒管理能力，它和鍛鍊人的身體四肢是一樣的，都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
日常生活中，人還要擅於調節自己的心理、壓力。可以多與他人交流、談心，訴說煩惱、不快，並得到大家的指導、幫助。在平時，還應該適當多一些戶外活動、體育運動，比如：
跑步、快走、爬山、遊園、游泳、打球等。
最後，有時間，還可以諮詢一下心理醫生，相信會有收穫的。
29樓：飛龍涯海
呵呵，這怎麼會是狂躁症呢，乙個人生氣時都是要發洩的，只是每個人的發洩方式不一樣，你生氣時喜歡砸東西，這不過是一種發洩方式而已
30樓：小蝌蚪找房子
怎麼像是在說我 我也是這樣 不是不想控制 是真的控制不住啊 似著轉移一下吧 畢竟忍著難受 誰難受誰知道啊 也可以試著加強一下信仰 有信仰的人更懂得控制情緒 回答完畢
31樓：匿名使用者
也有可能是性格使然，這個想改變都改變不了，只能盡量控制吧。
狂躁症不是那麼容易得的。
32樓：匿名使用者
這是一種控制情緒的方法，不過樓主得注意發洩場合
生氣的時候想砸東西，特別的煩躁是不是會很嚴重
33樓：滄海浩波
這說明你的脾氣比較暴躁，具有破壞性，在生氣時要學會情緒控制，控制情緒的方法：
1、意念控制法。在發火時，心中念念有詞：別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？
2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。
3、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。
4、主動釋放法。事後把自己的意見。看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過**，書面和對方溝通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡，從兩個方面吸收珍貴的精神財富，提高自己的修養和人格的魅力。
6、深深呼吸法。長長的深深的呼吸，每次多做幾次，排除體內憤怒帶來的毒素和瘴氣，也能擺脫憤怒。
7、自我超脫法。退一步心平氣和；讓三分海闊天空。我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。
8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣，多溝通、多交流，培養自己的情商，增進親友的情感。
9、意識控制法。在要生氣之前，心中反覆默念：「別生氣，不發火」等，常會收到一定的效果。
10、提高修養法。平時多學習、多看書，不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人，愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。
生氣時老控制不住，想打人砸東西，怎麼辦
34樓：新無私
你這種情況，中醫屬肝火旺盛肝。火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有「肝主目」的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀，如：
視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴、易怒等，建議到當地找尋有經驗的中醫大夫對症**，很快見效直至**。
35樓：五月雪_旋花言
學會控制自己的脾氣才對
36樓：蠶她爸
一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
37樓：緣於發現
記住，讓你生氣的不是別人或其它什麼東西，是自己。不要拿這些來發洩，那樣只會等你氣消之後而悔憾。
38樓：匿名使用者
去醫院檢查下身體，是不是甲亢，是不是內分泌失調。。。。這些都會引起暴脾氣，而且是自己沒法控制的。
排除了生病的因素，就可以靠自己調整情緒。多培養各種興趣愛好，種花養草，養狗養魚這些。
老公生氣就砸東西,丈夫生氣的時候老是砸東西算家庭暴力嗎？
我是你的話，就看著他砸，然後給他買點蓮心，泡茶喝。平時陪他多說說話，肝氣淤積，脾氣會相當壞 哼，這樣的表現突出了他是乙個不會家暴的男人，他的內心不喜歡打女人，所以就把氣撒到東西上了，既然生氣總要發洩下吧，砸東西不但能釋放，也是做給你看的，另外其實每個人生氣都有砸東西的傾向。其實這說明了你的老公也算好...
生氣的時候吃雞，真的會生病嗎,人在生氣的時候為什麼不能吃雞肉
氣大傷身，生氣容易致病這是毫無疑問的。但是生氣了吃雞肉會生病，我沒聽說過。好像不會，我的朋友那天和吵架，真的生氣了，但是午飯吃的雞肉，這都好幾天了，我也沒見他生病。我覺得是無稽之談。聽我大人說我爺爺就是過年時氣了吃了雞肉死了的。那是上世紀五十年代。所以現在我們一家人生氣了都不吃雞肉。也不知道是不是真...
生氣了就想砸東西發洩怎麼辦,為什麼生氣的時候喜歡砸東西？怎麼克服？
注意控制自己的情緒，砸東西發洩，一是會讓自己後悔，二是容易造成財產損失，三是容易傷害到自己。記得人生是快樂的，永遠都不要生氣哦。為什麼生氣的時候喜歡砸東西？怎麼克服？感覺無處發洩，眼睛看到啥是啥，越方便越解氣越好，實際解完氣又心痛。滿意就採納吧 事實砸東西也是情緒的發洩口，每個人有情緒的時候都需要找...