1樓：209的魔女
放心吧，早上吃再多的東西都是不會胖的哦，你的身體睡了一夜，它正是需要回影營養的時候啊。而
答且從中醫上說，早上7點到9點是胃經最活躍的時候，9點到11點是脾經最活躍的時候，這兩條經絡多是把食物轉化為氣血的，所以早上應該吃好就是這個原因，為你一天的生活加油啊。
還有，雖然吃早飯很重要，可是不要因為偷懶不做飯就吃垃圾食品哦，那樣是很不好的，為了自己的健康還是自己動手作吧。
你的餃子搭配很合理哦，看起來也很好吃。
2樓：匿名使用者
放心吧，早上盡量吃飽，中午可以少吃點，晚上要注意，可以不吃。俗話說吃飽了才有力氣**嘛
3樓：寶藍小女
不會，早餐是最不會影響**的，反而早飯不吃飽影響了人體正常運作容易胃穿孔，還可能會長胖的！
晚餐吃餃子會胖嗎？
4樓：櫻櫻小屋
吃一次的話是不會的哦，經常吃的話是會胖的哦，麵食熱量很高的呢，而且想**的話豬肉麵食是不可以吃的哦，而且飲食要清淡，不能吃熱量高的食物，然後配合運動一起！我是**達人橙子。
5樓：薄荷健康
餃子的熱量高不高呢？**時可以吃多少？
晚飯吃餃子會胖嗎
6樓：小瓢
該胖的話 喝涼水都胖...晚上還是以蔬菜為主 主食盡量算了 要不只吃餡兒 別吃皮
吃餃子會長胖嗎
7樓：薄荷健康
餃子的熱量高不高呢？**時可以吃多少？
8樓：沃日買了個表
不會的，長胖不是因為具體吃了什麼東西的原因。肥胖有兩個原因，第一是遺傳，第二是因為，身體攝取的熱量過高，又沒有辦法消耗掉多餘的熱量，身體把熱量轉化成為脂肪，儲存在身體裡，脂肪越來越多，就造成了肥胖。多吃沒關係，只要多運動，把多餘的熱量消耗掉，就不會發胖了。
9樓：匿名使用者
[xmtx製造，請勿抄襲，謝謝 ^-^]
韭菜的含水量高（85%），熱量較低，是鐵、鉀和維生素a的上等**，也是維生素c的一般**。
韭菜含有較多的粗纖維，能增進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的沙礫、頭髮、金屬屑包裹起來，隨大便排出，所以韭菜有「洗腸草」之稱。
韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食慾和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。
多食韭菜會上火且不易消化，因此陰虛火旺、眼屎多和胃腸虛弱的人不宜多食，推薦量為每人每次50克。
韭菜和動物性食物搭配食用更能促進營養吸收，是相當不錯的營養組合**，這種搭配能夠使韭菜中的胡蘿蔔素與動物蛋白協同吸收，提高了胡蘿蔔素的吸收率。一般人可以適量食用。
中醫還有一種吃法就是餓才吃，不餓就不吃，每次吃7、8分飽。
一般說法還有一種吃法，就是定時定量，不到點不吃正餐，餓了吃點小餅乾填胃，正餐每餐吃7、8分飽。
10樓：匿名使用者
韭菜肉餃子吃多了不好說，不如吃韭菜雞蛋餃子好，不過要盡量少吃韭菜，如吃多了會燒心，因種韭菜80-90%都用藥。
早上吃燕麥粥。。中午吃餃子。晚上不吃。。會胖嗎？吃餃子會胖嗎 10
11樓：honny灰太狼
餃子會胖，燕麥bai
也胖du，碳水化合物是胖的主zhi要**，脂肪dao合成需要碳水化合物，如澱粉內，醣類，但如果不容攝入碳水化合物，光吃肉，脂肪是不會被吸收的，不過我的建議是吃菜，偶爾吃點肉，麵食大公尺和醣類千萬不要沾，饞甜的可以吃水果，不要吃香蕉等南方水果
12樓：宰眹臼細褗
晚上也得喝點粥，吃點水果，還得注意鍛鍊
13樓：雪兒
適當調整飲食，是不會胖的，你不吃晚飯，時間久了，身體指標就不平衡了。晚飯要吃，吃少一點就可以了。
14樓：匿名使用者
不管吃什麼食物，吃多了都會胖的！如果想**，就要控制飲食，外加多鍛鍊。只要能控制食物攝入量，吃什麼都沒關係的，只要多鍛鍊把這些熱量消耗掉就行了！
15樓：我愛你鹿晗世勳
大多數不會
要注意營養，均衡膳食才有利於健康
16樓：習慣了藝術
合理飲食。早飯好，午飯飽，晚飯少，這樣就不會胖吧
17樓：匿名使用者
不會，古人說的過午不食，其實挺好的，養生
18樓：阿寧愛吃檸檬糖
不會 早飯午飯正常吃就好了 晚上可以吃些水果 做運動～
19樓：匿名使用者
一天三餐必須要吃 早上要吃好 中午要吃飽 晚上要吃少
20樓：小鮮肉
不會，那要看什麼餃子
21樓：手機使用者
適當的運動能消耗脂肪
22樓：靚姐
胖人就連喝涼水也會長肉的.
23樓：興數
不會，不過晚上不吃東西不太好
24樓：公主樂園
會的，最好就吃西紅柿還有黃瓜
25樓：匿名使用者
適量飲食，經常運動。這樣感覺胃會出問題
吃餃子會長胖嗎？那是吃餃子容易胖，還是公尺飯？
26樓：我的繆斯
當然容易胖了.我身高165體重43全都是我基本不吃碳水化合物的結果.你不需要在乎餃子的卡路里或是該吃多少,如果你真的想要維持好身材就遠離一切麵食及公尺飯,中午也不要吃麵食ok?
27樓：北極新人
素餡兒的餃子還好的,不想胖的話不要吃全肉的就沒關係哦而且你是當午飯,午飯要吃飽不要吃撐就好了
乙個素餡兒的餃子熱量在40卡左右
一碗餃子10個左右的話是384卡左右
28樓：匿名使用者
我是南方人，通常吃公尺飯的，我現在1公尺6的個子，42公斤的體重，不算是咋胖吧？所以我認為吃公尺飯應該是不胖人的啊，還有，就是不管你吃多少個餃子，只要你在早上起來2小時以內吃就沒事，並且還會增加新陳代謝的哦！~當然早上你並不一定就得吃餃子的，不是嗎？
在吃公尺飯的時候應當多吃菜，補充那什麼什麼維生素是必要的嘛！
29樓：匿名使用者
吃公尺飯 比吃餃子容易胖 嘿嘿
30樓：匿名使用者
感覺這兩種食物都不會使人長胖吧
31樓：紫緣
飲白開水最好,不會肥啦,不過就要當心身體咯
天天吃餃子會胖嗎？
32樓：裡小希的美
每天吃早飯,每天多餐,而且每餐都別吃飽,這樣對身體又好又能**.我覺得還是要根據自己來看**方法！ 不要亂用。 也不要一度的節食不吃飯哪也是不行的!
33樓：薄荷健康
餃子的熱量高不高呢？**時可以吃多少？
34樓：匿名使用者
不會胖，吃完餃子，一天來個全程馬拉松，胖了就見鬼了。
35樓：洵美洵異
還好吧，應該不會胖到什麼地步
36樓：大能的媳婦兒
肯定會啊，畢竟是麵粉做的，再說，吃多了吃什麼都會胖啊
37樓：雲竹菇涼
不能多吃啊，吃多了吃啥不胖啊，控制一次五個，絕對不會胖的
38樓：紫豆豆
麵食東西本來就容易發胖。
39樓：手機使用者
得看是什麼線的是豬肉就會胖
中午吃麵，晚上吃餃子會胖嗎？
40樓：褔居庫設計定製
這取決於吃的食物、食用量以及體質，如吃得多的、吃卡路里高的食物以及易胖體質，這些都會胖的，面和餃子其中含的卡路里不夠，所以一般是不會胖的，特殊情況除外。
41樓：匿名使用者
建議你先要知道你胖不胖。是不是肌肉很多，脂肪很少，如果你都是肌肉的也可以不減。如果要瘦就要減脂肪。
如果你的脂肪多的話，那麼你就是胖。你可以檢測一下你體脂率多少。
先看看我資料截圖吧。我的體重170.6，但是我是中度肥胖，我的脂肪太多了，體脂率也高。
42樓：朱士元
胖不胖不在於你哪頓飯吃什麼，而在於你從食物中攝取的熱量與你活動消耗的熱量平衡不平衡。
43樓：金蛇狂舞
想不胖就要以消耗量大於攝入量為原則。早餐吃飽吃好，中餐5-8分飽,晚飯少吃或不吃。根據自己身體情況選擇三餐比例。
建議你將目光放在調整好平衡飲食、加強運動、放鬆心情、保證睡眠上。望能幫助到你。
44樓：a聖女不是天使
吃什麼只是乙個方面，關鍵是吃多少
45樓：林夢少
不會，但你的營養會供不上去，就會導致**發黃！
46樓：我愛大昂刺
多跑跑步，應該不會。
47樓：茜
份量記得控制，搭配蔬菜和水果
連續三天早飯午飯晚飯只吃餃子會怎麼樣？會生病嗎？
48樓：匿名使用者
餃子裡陷可以放點蔬菜，肉類，挺有營養呀
不放也沒事，飯後吃個水果
不吃水果也沒事，三天啥都不吃也照樣活
49樓：匿名使用者
餃子其實是很好的食物，因為它及其了所有人體需要的：碳水化合物（餃子皮，肥肉），蛋白質(精肉），纖維素（餡裡的蔬菜），礦物質（蔬菜），維生素（餃子皮，蔬菜和肉）
中午多吃餃子會胖嗎,吃餃子會長胖嗎
只要配合適當的運動是不會胖的，放心好了！是有點多，你多走動走動消化了他 吃餃子會長胖嗎 餃子的熱量高不高呢？時可以吃多少？不會的，長胖不是因為具體吃了什麼東西的原因。肥胖有兩個原因，第一是遺傳，第二是因為，身體攝取的熱量過高，又沒有辦法消耗掉多餘的熱量，身體把熱量轉化成為脂肪，儲存在身體裡，脂肪越來...
中午吃水餃會胖嗎,中午吃餃子會胖嗎
不會的，吃水餃不會變胖，您中午不吃肉類，多運動，就不會變胖的 中午吃餃子會胖嗎 餃子的熱量高不高呢？時可以吃多少？不要一味少吃或不吃，時間長對身體不利，自己想吃什麼就吃什麼，不要過量，控制食量。多增加運動量，每天堅持一項運動 跑步或游泳，既鍛鍊了身體又可以 希望你能做個快樂的 者。為什麼把自己折磨成...
早飯吃的不飽會影響健康嗎，早飯吃的過飽會有什麼壞處
早飯應該吃飽，因為早上是對人精力耐力消耗比較大的，但如果你時間有限，建議你不必吃很多，但要吃的有營養，多吃高蛋白的食物，如雞蛋，牛奶，豆製品，及肉類，當然碳水化合物也要多吃，如面等 20歲，是個需求旺盛的時期，這段時期如果身體跟不上，出現胃病等，以後身體會越來越不好。要加強鍛鍊，科學飲食，注意營養 ...