1樓：佳佳開心我開心
面對，不知道程度，有的人是怕蛇，其實怕是一種內心的掛礙造成的，與其用消除，不如果用化解比較合適，因為，恐懼感不來自外，而來自於你的內心，心念裡的概化定義，想想，當你看到它的時候，身體是什麼感受呢，頭腦中有什麼想法呢，去對治這個就可以了，其實跟真正的蜘蛛沒有什麼關係，所以，看到你的緊張，在**，把自己放輕鬆，然後把輕鬆的感受放到那個緊張的部分，一次不行，兩次，兩次不行三次，然後慢慢，你的身體就會解開這個裝置，讓你從身體中解放出來，但是還有乙個問題是心念，就是你心裡的想法，得把這個轉換一下，有時候，我們很奇怪，會讓自己的想法給欺騙了，把那個想法想到，你害怕它的想法，然後，你聽到的只是乙個思惟發出的聲音而已，其實外在什麼也沒有發生，這樣地訓練了以後，基本上就可以解除你對它的恐懼，要真正地化解還有最後一步就是，面對，我們對什麼人會感到害怕，欠他的人，那麼動物也是一樣的，所以，這裡需要乙個懺悔**，請求它的原諒，真心的懺悔，然後換位思考，把自己放空，然後再看看，會怎麼樣；
要怎樣才能消除恐懼感心理，怎樣消除心裡的恐懼感？
改變需要自己努力！有沒有人比你更瞭解你自己呢。心理暗示！跟對恐懼，據個潛意識如何影響我們的例子，有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你...
這是住宿恐懼症嗎？對住宿有恐懼感怎麼辦？
有的，是因為年齡太下，離開父母，缺乏安全感，擔心自己不適應，是自我暗示或受到不良語言影響的結果，是你內心不夠成熟，可以去心理醫生那裡討論一下。沒有離開過家，獨立的能力弱，對待父母的依賴性比較強。學校住宿比較麻煩，擔心人際關係等都是有可能的。但是要走出舒適圈，可以多嘗試，有的東西沒有那麼困難，可能自己...
如何擺脫心理恐懼感，怎樣克服內心的恐懼？
近期別出門，宅段時間。過幾個月，等人忘了風聲不緊時就行。灰太狼不是說 我會回來的。怎樣克服內心的恐懼？很多人在面對危險的時候都會非常恐慌，這樣不但會影響你的技能發揮更可能讓你反應遲緩，通過正確的訓練方法，面對危險就不害怕了。內心恐懼是因為心理承受力弱一些，這需要你提高自己的心理素質，才能有效克服內心...