1樓：出榆晁代珊
俗話說人老珠黃，清澈的眼神能使人年輕。想要保持眼睛的清澈
，日常保養必不可少。下面推薦幾個保養眼睛的方法親測有效，不僅能是眼睛變清澈還能保護視力。
1、每天保證良好的睡眠
十一點以前**，拉上避光的窗簾，換上舒適的睡衣，買個好枕頭，沒有什麼比睡覺更便宜養人的方法了，睡得好眼生自然神采奕奕，只有睡好了眼睛裡才沒有疲憊的紅血絲。
2、使用眼貼眼罩保養眼睛
現在市面上有大量的眼貼眼罩，指望它能提高視力不怎麼靠譜，但是緩解疲勞還是很有效的。大部分眼貼是用清涼感改善眼部酸澀脹痛，眼罩則是用蒸汽和發熱給予眼睛溫柔的呵護，疲憊時候使用十五分鐘，能迅速緩解疲勞，給眼睛充
。2、使用眼貼眼罩保養眼睛
現在市面上有大量的眼貼眼罩，指望它能提高視力不怎麼靠譜，但是緩解疲勞還是很有效的。大部分眼貼是用清涼感改善眼部酸澀脹痛，眼罩則是用蒸汽和發熱給予眼睛溫柔的呵護，疲憊時候使用十五分鐘，能迅速緩解疲勞，給眼睛充
。3、洗眼液
這個我也是才發現的，有些時候眼睛裡面進了灰塵、睫毛用著一洗就好。帶**眼鏡的人，手指接觸眼睛，更容易產生不適，洗眼液使用簡單，洗完感覺囧囧有神。
緩解便秘可以怎麼做？怎麼做可以緩解便秘呢？
1.起來後，空腹喝一杯白開水或蜂蜜沖開的水。2.多吃含膳食纖維多的食物，比如說玉公尺 小麥 花生等。如果想要簡單 那就是多吃菜。3.早飯時吃1 3勺黑芝麻，可以潤腸，便秘。你只要做到了以上幾點。保證你你的便秘會好的。平常多鍛鍊身體也會對便秘有療效的。4個方法幫你緩解便秘。便秘十分痛苦，哪些動作經常做...
拉薩怎麼做可以讓面板變白請，拉薩怎麼做可以讓面板變白請推薦
八個美白肌膚的秘訣 一 注意勞動保護 在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。二 飲食宜合理 少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂 胡蘿蔔及各種水果。三 禁用含有雌激素的軟膏或化妝品 原因是雌激素可促進黑色素形成。四 常服大劑量維生素c ...
臘腸臘肉都可以怎麼做？怎麼做好吃呢
臘肉的吃法 1，回鍋臘肉 最常見，熱水洗淨，蒸或煮十分鐘，切薄片，直接下鍋爆，出油後，加適當的油，下蔬菜，如柿子椒 胡蘿蔔片 木耳等，可以加豆瓣醬，色 香 味全 2，臘肉蘿蔔湯 熱水洗淨，切片煮，加白蘿蔔片，可以加香菜末 3，彩色臘味飯 熱水洗淨，切小丁，胡蘿蔔切小丁，加青豆和玉公尺粒 超市買速凍的...