1樓：匿名使用者
缺鉀容易致夏天打盹 俗話說：「春睏、秋乏、夏打盹」。雖然這都屬於疲勞，但原因卻各有不同。
「夏打盹」醫學上也稱為「夏季倦怠症」，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲乏、精神不振。 鉀是人體內不可缺少的元素，其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。因此，人體一旦缺鉀，正常的運動就會受到影響。
夏季缺鉀不僅精力和體力下降，而且耐熱能力也會降低，使人感到倦怠無力。嚴重缺鉀時，可導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常、全身肌肉無力。此時，有些人為了使自己少出汗而過量地飲用鹽開水。
卻不知，這樣做又容易加重心臟負擔，使體內鉀、鈉失調。 一些含鉀元素較高的食物，平時可要注意。糧食作物中，以蕎麥、玉公尺、紅薯、大豆等含鉀元素較高；水果中，以香蕉含鉀元素最豐富；蔬菜中，菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、萵筍、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高及海藻類。
本人今年25歲，從事設計類工作，覺得工作很疲憊壓力也很大，所
有興趣是好事，可以先在業餘時間進行培訓學習，當你真的越來越喜歡的時候，看是否有當教練的機會。所以，目前先把工作做好吧，你會得到更好意想不到的收穫。來得及 活到老學到老嗎？保持美好心態 你把設計學精點不就沒有多大壓力了嗎？25歲男本科行政管理畢業，行 適合找個什麼型別的工作合適，或是學個什麼型別的技能...
一到中午就覺得精神疲憊？一到中午就很睏，很疲倦，為什麼？
1 勞動強度過大 有時因為患者上午勞動強度太大，尤其是腦力勞動或者體力勞動，機體支出過多，到中午腦組織缺血 缺氧，可以造成乏力 困倦 2 進食量過多 中午進餐過多，機體的胃腸道需要大量的血液消化 吸收食物，腦組織的血供相對於上午減少，容易造成困倦 3 腎上腺皮質激素分泌下降 早晨公升血糖激素最高，因...
這些老物件有收藏價值嗎,看看這個老物件有收藏價值麼
你那個壺不錯，那個國家的？有的哦是金子總會發光 看看這個老物件有收藏價值麼 老物件是否具有收藏價值，要關注以下幾點 1 物件材質的珍貴性。老物件如 內果有紫檀，容黃花梨等名貴木料，翡翠 和田等名貴玉石製作，收藏價值無疑大增，反之材質越普通，收藏價值越小。2 物件的工藝性和歷史傳承脈絡。老物件工藝精美...