1樓：小皮氣很氣
其實每個地方都是一樣的，讓你煩心的不是工作而是工作中遇到的人。
2樓：不同可人
最直接的方法就是換乙個工作，換乙個環境，換一種心情
3樓：愛慕邁瑞
分清這種焦慮**說工作夥伴，還是工作內容，再有針對的調整自己的心態
如果無法改變周遭的環境，那就改變自己或換份工作
沒有喜歡的工作，每天上班都覺得痛苦煎熬怎麼辦
4樓：到ays8點top看
這個必須要和你自己的身體，響好一點的方法上，沒有找到工作之前能夠有這乙份工作，照顧好自己的生活，沒有什麼好挑剔。
5樓：匿名使用者
休息一下也可以 或者有合適的換個喜歡的工作
6樓：手握星辰胸攬月
只有付出才能得到回報，每乙份工作都有它的利弊，找到乙個適合自己的調整一下心情，別讓自己太累
7樓：匿名使用者
推薦一句我自己很喜歡的話「你不是討厭你的工作，而是討厭工作中那個不怎麼成功的你」所以，**油，世界上的有很多任務作，如果是因為沒有興趣，那就果斷換掉，如果是因為能力不夠，那無論換什麼工作，都會覺著痛苦，踏實下來，別心急，在經歷中總結經驗，不斷努力，你一定會愛上那個努力的自己。
不想上班了，覺得上班的時間就是在煎熬，感覺壓力很大，心裡感到很焦慮和抑鬱，怎麼辦呢？
8樓：紅州席妮
在上乙個公司我也有過這樣的情緒，糟糕透了，我是因為換了乙個上級領導，那個領導把三個人的工作交給我做，每天加班而且還無法得到肯定，真不想在那個公司工作了，痛苦了兩個月我終於辭職了。
現在的公司上班的氛圍很不錯，每天工作都非常開心，工作也很順利。
如果你是因為工作上的壓力而不是同事、上級給你的壓力，那麼我可以建議你利用下班的時間去做有氧運動分散壓力。比如跳舞：拉丁舞、爵士舞、街舞等，或者學樂器；或者是不是約朋友去爬爬山、打打火鍋這樣。
壓力需要分散的，而且千萬不要被i消極的情緒牽著走，你要相信會好起來的，一定會的。
9樓：金牛惡性
先擁抱一下。我是2018畢業的，第乙份工作遇到了超級兇和超級**的上司，然後痛苦的熬過了兩月，每天加班到一兩點，沒有週末。不知道方向，不懂得變通，給我什麼工作我就做什麼，每天提心吊膽的過日子，痛苦到**了。
第二份工作，是去了乙個和高大上的大公司，工作地點也非常豪華，裝飾的很漂亮辦公室。戰戰兢兢的呆了兩年，現在辭職之後，突然迷茫起來了，每天都很痛苦，不想上班，特別是疫情之後，更加有心無力，頹廢感加倍。每天睜眼都感覺很痛苦，太難了。
我可能是患抑鬱了，每天只要一關窗簾，就心情煩亂撕裂感。在房間裡太痛苦了............. 我相信我應該能好起來把，調整好心情繼續上路。
真心祝大家快樂健康幸福。看開生活，努力活下去 加油
10樓：暗月行屍
咱倆的情況一樣，我被提公升之後手下只有兩個人，但是要做的工作非常多，領導總不理解，總覺得我們沒啥事做，工作太多人手不夠就容易犯錯誤，一犯錯誤就挨罵，前幾天我被當著所有人的面罵愚蠢，沒腦子和傻，從那天起我就更加小心翼翼，每天都提心吊膽，每次匯報或者發檔案過去的時候都嚇得要死，背後全是冷汗，慢慢的胃口也不好了，身體也越來越不舒服，很焦慮和抑鬱。我最近外等別的機會的訊息，在此之前只能挺著，但是工作還是要幹好，這是最起碼的職業素養。
11樓：張桓瑞
沒有目標，沒有夢想，沒有追求，所以，讓自己不知道為什麼工作，找到自己的目標吧
12樓：匿名使用者
要注意找乙個解壓的方式，不然是很容易形成抑鬱症的，可以聽一些比較舒緩的**，或者是去外地旅遊一段時間放鬆自己的情緒。
13樓：滄海浩波
你越不自信就越有可能犯錯，如果是在壓力太大，你可以先放下手頭工作，出去散散心，然後再回來工作。
14樓：匿名使用者
我現在的狀況跟你一樣啊，不知該怎麼好
15樓：happy林場
上班前看看能不能做一些準備。少說話，看臉色，總會好些的
16樓：匿名使用者
出去旅遊一趟，一次性去個遠的，內蒙古，或是去看海，希望能幫到你！
對自己的工作不喜歡，很痛苦，每天都是煎熬，怎麼辦
17樓：
分兩種情況吧，第一：選擇離開，重新找份你感興趣的，第二：選擇留下，藉此機會鍛鍊自己的承受能力，建議：什麼事情先努力一把再決定放棄還是堅持，珍惜每乙份來之不易的工作。
18樓：匿名使用者
看自己有沒有選擇，沒有選擇就盡量做好現在的事。
好多任務作都是做好才會慢慢喜歡的。
19樓：
那就去選擇你喜歡的工作咯
希望這不是你藉口啊
20樓：匿名使用者
可以先找份合適自己的工作！然後辭掉這份不喜歡的工作！直接跳槽過去！
在公司上班每天工作十二小時，天天上班，按勞動法規定算違法超時
公司的行為屬於違法，勞動法規定，勞動者每天工作不能超過8小時，加班一般一小時，最多不超過3小時，且每週至少休息一天。勞動者應當與用人單位協商，無法協商的收集證據到勞動監察大隊投訴或者到勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。根據 勞動法 第三十六條 國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時 平均每週工作時間不超過...
我16了今年在小工廠工作，每天上班下班感覺好迷茫怎麼辦工廠慢慢人多了我該怎麼辦
努力工作，還要繼續學習，這樣才能適應競爭環境。人多不好嗎，很熱鬧。我也喜歡乙個固定的工作環境，人際關係 這個年紀的人都很迷茫，我也是這麼過來的，可能的話選擇自己喜好的書籍看看，知識就是力量，利用業餘時間充實自己，待夜休息調整好心態再工作 學個技術吧，藝多不壓身。16這麼小，應該學點技術 沒事的，你是...
每天上班好煩好累啊，大家怎麼堅持的
也許你不太喜歡自己現在的工作，要麼嘗試喜歡自己的工作，要麼乾脆換個工作，否則這種心煩將是持續不斷的，我曾經也有那麼段時間，後來工作內容有了些改變，自己狀態改變了也就沒覺得那麼心煩了，有句話是蠻有道理的，幹活累是累不死的，但是煩是要煩死的，如果你覺得事情很多把他們完成了就沒事了，不想做，又心煩，那才叫...