1樓：匿名使用者
火龍果中含有只有極少植物才會具有的植物性白蛋白，這種物質主要的作用就是維體人體營養以及滲透壓，能夠防止自己身體機能因為夏天環境炎熱的緣故造成的缺水效果，而且還這種植物性的白蛋白是非常具有粘性的膠狀物質，能夠粘連住身體內因為環境汙染水資源而攝入體內的重金屬離子，有著起到乙個解除重金屬中毒的效果，而且還可以避免身體對重金屬離子的吸收。
這種水果的外皮上也有著一種非常珍貴的營養物質花青素，這是一種非常強力的抗氧化物質，效果是胡蘿蔔素的十倍以上，能夠在人體血液中持續活躍七十五小時，能夠保護身體避免自由基帶來的損傷，而且還能夠增強自身血管壁的彈性，能夠起到保護血管動脈的效果，還有著美容養顏的作用，能夠加強**的光滑性，所以在吃火龍果時，盡量不要丟掉那薄薄的一層粉色果肉，在這片果肉裡面含的花青素非常的多，不過花青素如果受到溫度加熱時會變質，所以盡量生吃比較好一些。
火龍果是一種熱量極低的水果，在正常的生活中食用的話可以起到還有著**的作用，這個水果中含有著豐富的纖維，能夠起到預防便秘增進腸道蠕動的效果，而且它裡面的含鐵量也非常多，能夠大量補充人體內的鐵元素，能夠促進自己身體血液中的血紅蛋白的合成有效預防缺因為身體缺鐵所以引發的貧血情況。
火龍果的功效與作用，吃火龍果有什麼好處
2樓：雙魚談教育
生活中每天都要攝入一定的水果，水果中富含很多的營養物質。
但是吃火龍果的時候也要注意，適量食用。畢竟火龍果是涼性的食物，吃多了對身體也不好。比較建議，每日攝入不超過200克的火龍果。
如果腸胃比較敏感，還有一些患有高血糖、糖尿病的患者，最好在兩餐之間食用火龍果。這樣可以避免食用火龍果，對身體指標產生影響。
3樓：heaven昔昔
1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
火龍果的禁忌：
火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃；而女性字月經期間也不宜食用火龍果。
4樓：友俊良祁松
1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。4.
火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效.5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。
鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
5樓：佴雅雋屠頌
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
由於工業廢水、廢棄物處理**未獲重視，以致各種水資源受到了嚴重重金屬汙染，除了直接飲用水中毒外，人類攝人食品重金屬含量超標也易中毒。而白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會自動與重金屬離子結合，由排洩系統排除體外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。
白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳，這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。
火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
同時，火龍果還含有美白**的維生素c以及具有**作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。
6樓：帖鵬煊世舟
火龍果是仙人掌科三角柱屬多年生蔓性植物，是一種新興的有良好保健功效的水果。紅、白肉火龍果含糖（可溶性固形物）多在
10-15%
間，且其糖份以人類易於吸取收而甜味感較低的葡萄糖為主（約佔
73.5%
），甜味感高於蔗糖的果糖約佔
26.5%
。因其水分含量高（
83-84%
），果肉入口給人以清甜爽滑的愉快感。
1、含有一般水果少有的粘膠狀的植物性白蛋白。很多人都知道重金屬（主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種）危害健康，兒童鉛含量多已超標，而白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速地將其包裹住，避免腸道吸收，排出體外起解毒作用。
2、富含更為特殊的成份花青素，尤以紅龍果含量最多。花青素是一種抗氧化劑，能在人體血液中儲存活性
75小時，比胡蘿蔔素強
10倍以上的抗氧化能力。通過血液被運到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。
3、含有豐富的維生素
c，有很好的美顏美白**的效果。**要光潔亮麗，減少皺紋，就要讓**組織的真皮層富含骨膠原，而維生素
c是骨膠原形成不可缺少的成份。
4、富含水溶性膳食纖維，有良好的**、降血糖、防便秘的功能。此類纖維吸水膨脹
10-15
倍，產生凝膠狀物質令食物在胃中停留時間較長，使節食**者延長飽足感而不致飢餓難耐。火龍果控制血糖的療效已見於正規醫學文獻，它是糖尿病患者少數可攝食的水果之一。其潤腸、防便秘、減少大腸癌的作用，更日益受到重視。
可見，火龍果男女老少皆宜，保健排毒美顏，提高人體免疫機能，常食有益！
7樓：玄彬的鈣第
火龍果的功效： 1、排毒解毒、保護胃壁;
2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生;
3、美白**、養顏;4.**、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。
4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可幹製成菜、顏色可提煉食用色素。
火龍果的作用：
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
火龍果的營養價值：
1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
8樓：恭禮況嫣
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
火龍果的營養十分豐富，是一種低熱量、高纖維的水果，除此之外，火龍果在栽培過程中，其果實未見有病蟲侵害，因此，不愧是一種無毒、無汙染的綠色食品。
經常食用火龍果，能**燥熱咳嗽、咳血、降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助**的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想**養顏的人們最理想的食品，預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。
9樓：水瓶減
毒、解毒
火龍果中含有豐富的營養物質，這種營養物質恰恰能夠自動的和人體內的元素相結合，然後被排出體外，所以起到了良好的排毒效果。同時，這種蛋白還能夠保護胃壁，防止刺激性食物對胃造成損傷。
抗氧化火龍果對女性而言是一種比較好的水果，它能幫助女性延緩衰老，美顏名目，因為它所含有的花青素可以有效的抵抗氧化、清除自由基、抗衰老。對於老人而言，也是不可多得的好東西，可以多吃一點。
火龍果的作用
中醫認為，火龍果對頸淋巴結核、咳嗽、燥熱等病症具有非常好的**效果和預防作用。其含有的膳食纖維和維生素能夠降低血液裡的膽固醇含量，除此之外，適當的多吃些火龍果還可以幫助人們**疝氣等生活中常見的症狀。可謂是好處多多，以後不妨可以多吃一點。
出處：花百科原創
10樓：食物密碼
常見的火龍果有紅心和白心的， 比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被發酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便秘很有幫助。
11樓：快樂寶貝朝這看
火龍果是一種熱帶水果，富含膳食纖維，維生素，鈣鐵鎂磷等等，被稱為長壽水果功效很多。如，排毒養胃，排出宿便，防止血管硬化，據說還有初癌作用。
12樓：橘子有云
火龍果不但可以抗衰老，能抑制痴呆症的發生，而且還有**、補鈣的功效。最主要的是還能明目幫助減緩近視程度。
吃火龍果有什麼好處，吃火龍果的好處與壞處
火龍果有7大營養價值 1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化 抗自由基 抗衰老的作用，還具 有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過 排洩系統排出體外，從而起解毒的作用...
火龍果對人體有什麼好處,吃火龍果對身體有哪些好處？
火龍果營養豐富，其果肉中含有脂肪 蛋白質 膳食纖維 胡蘿蔔素 維生素b1 維生素b2 維生素c 維生素e 果糖 葡萄糖等營養成分，還含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素。火龍果外觀獨特，味道堪稱一絕，因含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素 豐富的維生素和水溶性纖維，對人體有絕佳的食療功效。火龍果...
很多人愛吃白肉火龍果，白肉火龍果有什麼作用？
白肉火龍果的作用就是可以為身體提供所需要的營養和維生素，而且火龍果可以促進血液的迴圈，還可以促進腸胃的蠕動，還可以改善便秘，所以火龍果是非常有作用的。多人愛吃白肉，火龍果，白肉，火龍果，能給人體增加果維c，還因為白肉火龍果好吃，口感舒服，所以很多人吃。白心火龍果也特別的有營養，裡面有很多的維生素，也...