1樓：房間號
白肉火龍果的作用就是可以為身體提供所需要的營養和維生素，而且火龍果可以促進血液的迴圈，還可以促進腸胃的蠕動，還可以改善便秘，所以火龍果是非常有作用的。
2樓：以陽德
多人愛吃白肉，火龍果，白肉，火龍果，能給人體增加果維c，還因為白肉火龍果好吃，口感舒服，所以很多人吃。
3樓：是七七不是柒柒
白心火龍果也特別的有營養，裡面有很多的維生素，也可以通腸潤便，緩解自己便秘的症狀，經常吃也對身體有幫助，白心火龍果也營養非常高，裡面有很多的維生素。
4樓：行樂樂樂行
首先就是可以排毒**，而且也可以保護胃黏膜，同時也可以促進腸道的蠕動，然後也可以補充植物蛋白，而且也可以促進新陳代謝，然後也可以美白**，補充維生素。
5樓：樂樂在此呢
可以保護視力，同時也可以美白**，含有非常多的營養元素，而且也可以促進消化，有著抗氧化的作用。
6樓：計濰
白肉火龍果也是有很多人喜歡吃的，但是他不是特別甜，沒有紅肉火龍果好吃。
7樓：葉紛飛
白肉火龍果可以補充營養，也可以美白肌膚還能排毒，**。
8樓：your大頭兵
白色火龍果中含有豐富的水溶性膳食纖維和豐富的蛋白質及微量元素。白色火龍果是一種低熱量，低脂肪的水果，其中含有豐富的膳食纖維，食用後有助於胃腸蠕動，幫助排宿便，還能夠起到減少膽固醇含量，促進血液迴圈。
白色火龍果中可以補充水分，攝入後具有飽腹感，可減少其他食物的攝入。最好選擇在飯後吃，不可一次攝入過多，以免引起上火的症狀。
紅肉火龍果與白肉火龍果營養價值有什麼不同？
9樓：匿名使用者
一、膳食纖維不同。
根據食品營養成分資料庫資料顯示，每100克的白肉火龍果含有約4克的膳食纖維，不僅比紅肉火龍果所含的克膳食纖維還多，也贏過蘋果的克纖維。
二、甜菜紅素不同。
看起來鮮嫩欲滴的紅肉火龍果，這一抹鮮紅的色澤，其實是來自於果肉中的「甜菜紅素」 (betalains)，並非常聽見的花青素。根據實驗發現，甜菜紅素這種植物性色素，具有抗氧化、抗發炎的作用。對於想攝取「甜菜紅素」的朋友，則可以選擇紅肉火龍果。
特別要注意的是，在家切火龍果時，果皮別急著丟。
火龍果果實與果皮中間的粉紅色內皮，是「甜菜紅素」含量最高的地方，想要吃到這一層皮，切火龍果前可以先將果皮的萼片一片片撥下來，只留下中間的粉紅色內皮，帶果皮的火龍果營養更完整。
10樓：匿名使用者
紅bai肉火龍果與白du肉火龍果品種不同，zhi種植的方法也不同，紅。
dao色火龍果含有花青。
專素，火龍果的稱呼，各地屬不一，且因肉色而異。紅肉亞種稱紅龍果，白肉亞種稱玉龍果。但是它們的營養價值都很高。
火龍果有7大營養價值 ：
1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
11樓：匿名使用者
紅肉的營養價值高於白肉的火龍果，所含的色素有抗氧化、延緩衰老。紅肉的糖份也高於白肉。
12樓：樓昊徐斐斐
沒詳細研究過。
只知道顏色越深營養價值越高。
火龍果紅肉白肉有何區別？有什麼功效？
13樓：匿名使用者
火龍果可以分為三類：白火龍果紫紅皮白肉，有細小黑色種子分布其中，鮮食品質一般；紅火龍果紅皮紅肉，鮮食品質較好；黃火龍果黃皮白肉，鮮食品質最佳。基本上紅肉的比較圓，白肉較橢圓，紅肉較白肉好吃！
黃肉火龍果比較少見，比紅肉更好吃，**較貴。
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有**、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便秘。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素c，能美白**防黑斑。
除此之外，火龍果中鐵的含量也非常豐富。
14樓：萌人廚房
1.火龍果「紅心」與「白心」有什麼區別？哪個更有營養？
15樓：匿名使用者
紅肉火龍果相較於白肉火龍果有較多的花青素，可以抗氧化達到防老功效。而且花青素可以改善眼睛對黑暗與光亮的調節力，維護眼睛微細血管的健康。紅肉火龍果還含有較多的鋅和鐵，鋅可以幫助能量代謝，強化免疫功能，還能保護**健康，所以不吃海鮮和不吃肉的人可以多吃點紅肉火龍果補充能量。
紅肉火龍果中的鐵還能補血氣，幫助體內氧氣順利運送。
白心火龍果對身體有什麼好處?
16樓：匿名使用者
功效和紅心差不多，以下請參考。
火龍果分兩種：紅心火龍果和白心火龍果。
個人認為紅心的比白心的好吃，但是市面上的紅心火龍果比白心的要貴，紅心火龍果的個頭也比白心的要小個一點，外形上很容易分別兩者。
由於火龍果具有上述成分，決定了火龍果的食療和藥用作用，據文獻記載，量天尺（hylocereus undatus）的花藥用，甘、淡、涼、氣清香。清熱，潤肺止咳。**燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結核。
莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒。而火龍果是量天尺的果用栽培品種，因此其花、莖在藥用上應具有與量天尺相同的療效。我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營養要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應、預防便秘和結腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效[5]。
火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助**的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想**養顏的人們最理想的食品，可以防止"都市富貴病"的蔓延。
17樓：黎嘉諾
白心火龍果具有促進消化，排毒護胃，補充營養等功效。白心火龍果的作用是可以提高腸胃功能，清理宿便，幫助排毒等。白心火龍果含有維c，水溶性纖維和蛋白質等物質，能夠增強人體新陳代謝功能，對消化有很好的作用。
而且含有的維生素和微量元素也可以很好的補充身體所需要的營養。
紅肉火龍果和白肉火龍果有什麼區別?
18樓：樂觀的高飛
1、口感不同。火龍。
果好吃不好吃，和品種有很大的關係。一般紅心火龍果比白心火龍果好吃，口感更好，其糖分達15度以上，味清甜而不膩。
2、營養價值不同。紅心火龍果除了在口感上更勝一籌之外，其營養價值也遠高於白心火龍果。紅心火龍果顏色深，胡蘿蔔素含量更高。
胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於提高免疫力，保護眼睛晶體的纖維部分。
3、外觀不同，如果把紅心火龍果和白心火龍果放在一起，就可以看出，紅心火龍果的個頭小一點，也更加圓潤；外表更紅一些，尖尖部分的外皮更加短小。
4、**不同。紅心火龍果**要比白心火龍果高。紅心火龍果無論從口感還是甜度都比白心較好，國內產量也低，物稀自然貴。
5、兩種火龍果各有各的不同，白心火龍果較紅心火龍果個頭較大。每個人隨著自己的喜好選擇。
19樓：匿名使用者
口感不同，紅心的口感要更好一點，
紅肉火龍果和白肉火龍果有什麼區別？
20樓：帝都小女子
紅心火龍果和白心火龍果的區別：
1、**不同。
紅心火龍果**要比白心火龍果**貴。一方面是火龍果本身原因：現在市面上的紅心火龍果一般都從越南進口，成本高；而且現在量少，估計再過半個月左右，本地紅心火龍果就大量上市，屆時**肯定會往下走。
另一方面，消費者對水果不再滿足於常見的品種，紅心火龍果這樣的高檔進口水果越來越受到青睞。消費者對進口水果在食品安全、品質上更加信賴。
2、營養不同。
紅心火龍果除了在口感上更勝一籌外，其營養價值遠高於白心火龍果。像紅心火龍果這樣的深色水果的胡蘿蔔素一般含量更高，而胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於提高免疫力的，保護眼睛晶體的纖維部分等作用。
21樓：黑毛大叔
紅心火龍果和白心火龍果，到底有什麼區別？看完漲知識了。
白肉火龍果和紅肉火龍果的區別
22樓：鈔慧麗卞雍
一、紅肉火龍果和白肉火龍果的品種不同。
紅肉火龍果屬於引種水果，是從國外引進的，而白肉火龍果是國內品種，是土生土長的品種。
二、紅肉火龍果和白肉火龍果的營養元素不同。
紅肉火龍果這樣的深色水果，其胡蘿蔔素含量更高，而胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於提高免疫力。紅肉火龍果含有大量花青素，有助於抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性，預防癌症、心臟病、過早衰老等。而白肉火龍果幾乎不含或者特別少有的含有這些元素。
三、紅肉火龍果和白肉火龍果的營養價值不同。
紅肉火龍果的營養價值比白肉火龍果的營養價值更高，兩種火龍果對人體健康有絕佳的功效，原因在於它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
由於環保未受重視，以致各種水資源受到重金屬汙染，飲用水、食品重金屬含量超標，但白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會與它結合，再排出體外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。白蛋白對胃壁還有保護作用。
而且紅肉火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳，比白肉火龍果的營養價值高很多。
四、紅肉火龍果和白肉火龍果的食療作用不同。
白肉火龍果有美白**的功效：白肉火龍果中含有豐富的維生素c及水溶性膳食纖維，可以起到美容、**、預防大腸癌、降血糖等功效。
紅肉火龍果有清熱解毒的功效：紅肉火龍果中含有很豐富的植物性蛋白，這是一般果蔬中含量都較少的，這種植物性蛋白有很強的活性，在人體內會與體內的重金屬離子想結合，然後通過排洩系統帶出體外哦。另外，它還有保護胃壁的作用。
火龍果有什麼作用
23樓：紫晴聊養生
紅心火龍果有什麼作用？
24樓：食物密碼
常見的火龍果有紅心和白心的， 比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被發酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便秘很有幫助。
火龍果好吃嗎，火龍果好吃不？
火龍果不僅味道甜，而且營養價值高。它結合了水果 芽 蔬菜和藥物的優點。它不僅營養豐富，功能獨特，而且病蟲害少，不用任何殺蟲劑就能正常生長。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖。葡萄糖是主要的糖。這種天然葡萄糖易於吸收，適合運動後食用。吃火龍果的時候，你可以用刀刮去內層的紫色果皮 它們可以生吃 混合冷吃，或...
種火龍果裡的籽能長出火龍果麼，火龍果內的種子直接育苗能長火龍果麼？
工具 原料 火龍果 火龍果種子 籽 碎石子 土壤 保鮮膜 過濾布 過濾網 方法 步驟 1取乙個熟透的火龍果，取出些果肉。2然後浸泡在水裡，碾碎果肉。3然後用過濾布篩洗幾遍，去掉多餘的果肉。4再用過濾網過濾幾遍，直到果肉跟種子完全分離。5然後把種子曬乾。6取乙個不透孔的盆器，在底部墊些碎石子 一般一些...
孕婦能吃火龍果嗎,嬰兒能吃火龍果嗎
營養專家們也建議孕婦適量的吃些火龍果，而且火龍果的生長發育基本無汙染，非常適合孕婦食用。孕婦不僅可以吃火龍果，而且孕婦吃火龍果還有很多特別的好處呢。火龍果可以吃，荔枝 龍眼 芒果少吃就行 可以，有些孕婦是不需要忌口的 嬰兒能吃火龍果嗎 火龍果營養價值高，獲得了專家們的 一致肯定，現在越來越多的媽媽會...