1樓：德邦路橋
同樣的道理，為什麼花錢不累，賺錢很累？
看看初中物理吧！平地走路不做功，上樓梯做功啊！
為什麼爬樓梯會累？
2樓：匿名使用者
走路逛街是一種「低衝擊有氧運動」，也就是說永遠有乙隻腳在地上的運動型態，走路的運動以下肢為主，累不累主要表現在肌耐力上面。向上爬樓梯主要使用大腿肌群，可能造成下肢不舒服，覺得累就休息一下再爬，不要硬撐，爬樓梯的每一階都要平踩在階梯上，一步一步的走，不能因為圖快而以踩半的方式，這樣可能大腿要舒服一些。
主要的鍛鍊方式有：騎自行車、爬山、和用器械鍛鍊大腿肌群。
3樓：戰神傳說
爬樓梯是在重力作用下讓你的身體上公升，就像你舉起東西一樣，久了也會累，這是需要你的身體付出能量來使你的身體上公升的，而平時的走路只是讓你的身體前進，就好比是走路是推東西前進，爬樓梯是舉起東西。
4樓：翁家玉芷雲
身材適中不代表身體健康，亞健康狀態！需要鍛鍊了！
為什麼爬樓梯的時候特別累，走路的時候怎麼沒有那麼累了？天天從1樓爬到3樓就受不了啦。真的特別累，特
5樓：匿名使用者
走路時只許向前用力，而上樓時還需克服重力，用力更大。
6樓：匿名使用者
首先不知道你年齡，但醫學專業角度來說首先考慮是你心臟問題，建議還是到醫院檢查一下，別怕麻煩。
7樓：譯通中外
主要是心臟和腿關節受不了
8樓：秧苗麥浪
爬樓梯是腳往上台，，肯定累啊，，
請問怎麼讓我爬樓梯到29樓也不累，就像走路一樣輕鬆
9樓：匿名使用者
我感覺爬很高的樓梯不累那麼就需要平常多鍛鍊，增強身體素質，增加自己的運動量，多鍛鍊之後，然後再大劑量運動，爬樓梯就不會感覺那麼累了，需要乙個過程的。
10樓：獨守
平時加強鍛鍊，去辦個健身卡，最好是會員之類的，然後會有美女教練，你多接觸就不想爬樓梯了?
11樓：桃源泉水
每天快跑5公里不休息，連續鍛鍊三年，保證跑步上29層樓梯不會喘粗氣！
12樓：佐宸的夜
你可以嘗試先做電梯到28樓
13樓：匿名使用者
坐電梯到二十八樓，走上去
經常做夢夢到爬樓梯,為什麼做夢總夢到爬樓梯
你在長高，我也經常夢到這種，但是我跟你不一樣，我是過獨木橋，然後越來越窄，一直走啊走，最後好像 掉下去了一樣，一下子驚醒，渾身還會抖一下 為什麼做夢總夢到爬樓梯 樓梯在夢境裡有比較明顯的象徵意義，樓梯是一級一級公升高的，越往上你的地方或水平也就越高。在夢裡，爬樓梯和生活中所作的努力是類似的 因為努力...
夢見爬樓梯，夢見爬樓梯是什麼意思？
這是你日有所思的緣故，你對他有好感 想如果有一天屬於自己就太好了。就開始不斷的想，才會坐這樣的夢。bai意味著步步高公升。工作du人員夢見上樓zhi梯，職位會被提公升。商人dao夢見回上樓梯答 是發財的預兆。夢見男同學是祥瑞。生意人夢見男同學主錢財方面好。病人夢見男同學則近期運氣亨通，洋洋得意，但防...
夢見爬樓梯是代表什麼，夢見爬樓梯是什麼意思？
樓梯,在夢中象徵著你現在的生活環境,或都說人生路途因為人總是向上走的 而爬樓梯,樓梯有時很陡,表示人生中會碰到的阻礙,或你心中的煩惱但你總爬到目的地,表示你知道自己可以完成自己生活中必需做的事情有人幫你,可能現實中你也有很多朋友關心吧 爬樓梯是乙個過程，你爬樓梯是為了到另乙個樓層或空間去。除非停電或...