1樓：福州禪武
克服bai散打實戰時恐懼心理有以下幾種方du法；1、使用zhi保護用具。dao
2、陪練適當控制攻擊力度。
3、先內降低動作速度容進行實踐，適應後逐漸加快動作速度，最後使用正常速度。
4、練習時精力集中。
5、按排水平相當的同伴實戰練習。
2樓：罕白諾夢桃
我也是學散打的女生唉~copy實戰時吃虧的永bai遠是我~隊裡還有個du女生，可惜是個
zhi超級肌肉猛女。。。。 要有不怕挨打的dao精神，哪怕青一塊紫一塊也無所謂~告訴自己挨打時必經之路。實戰時要假想，「對手跟你有深仇大恨，打死他。。。。。。」
這樣就不會害怕了。最主要的是告訴自己不要怕，克服不了恐懼永遠都無法進步的！
如何克服恐懼心理，怎樣才能消除恐懼心理
1.少見自然多怪，增強自己的視野，讓自己充實起來 2.如果有懼怕鬼怪心理，建議端正自己心態，樹立唯物主義世界觀，對看到的模糊的事物大膽的去求證 如果懼怕強勢，一定要有正義感，相信邪不勝正，法不容情 如果在特定的場合恐懼，這就是怯場，相信每個人都無可替代，而你正是造物主的寵兒。3.健康的體魄，人往往由...
如何克服恐懼心理，如何克服對狗的恐懼心理？
我發現心理 精神 問題不是憑空產生的，是大腦的本能造成的，只要條件具備自然就會發生，是內外因綜合的結果，其實針對每個人這都是當時各種處境相互作用的必然結果，人類為了生存進化必須具有憂患的本能意識，這種本能意識讓人的大腦產生擔心害怕恐懼的情緒感受，各種神經症都是這種強烈情緒感受的不同方面，本質是一樣的...
如何克服對壁虎的恐懼心理
我們可以用紙巾將壁虎直接捉住，主要不要去捉壁虎的尾巴，因為壁虎的尾巴容易斷掉，壁虎會斷掉自己的尾巴逃生，在長出新的尾巴。所以我們需要捉壁虎的身體，之後仍到家外面即可。我們還一個找一個罐子，將壁虎扣在罐子裡面，之後將壁虎困在裡面即可。這樣我們就可以將壁虎處理掉，仍到外面即可，最好不要傷害壁虎，畢竟也是...