1樓：馬天宇明
糖尿病飲bai
食上吃的清淡點du，可以吃些含糖低的zhi
蔬菜。如韭菜、dao西葫蘆版、冬瓜
、南瓜、青權菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含鈣的食物。（缺鈣能促使糖尿病人的病情加重）如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
富含維生素b和維生素c的的食物。補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、等。
此外，芹菜、苦瓜、洋蔥、有降低血壓、調節血糖降低血脂的功能，適宜多吃。
主食要按定量、以粗糧為主。希望我的回答能幫助到你！
糖尿病怎麼控制，怎樣控制糖尿病？
從源頭控制，食物降糖，終身可不用藥。控制飲食，澱粉類的，不吃糖，含糖高的水果少吃或不吃。血糖監測加飲食調理，千萬別信那些號稱降糖的 糖尿病的保健品！從源頭控制，食物降糖，藥物輔助。食物不會降糖的話可選擇純天然食品橫一牌 營養平衡一號 糖尿病用胰島素的方法控制血糖 或者服用二甲雙胍。怎樣控制糖尿病？糖...
糖尿病病人膳食應嚴格控制什麼，控制糖尿病飲食原則
我媽媽也是糖尿病患者，十多年了，這是我從網上找到的資料，很符合我媽媽的一些飲食習慣，所以推薦給你，希望對你也有所幫助。祝好。控制醣類的攝入 是糖尿病人的飲食 的關鍵。除了禁食含糖的食物，如食糖 糖果 糕點 甜食 果醬 白薯 水果 土豆等外，主食的量也應嚴格控制。一般認為，休息者每日主食4 5兩，輕體...
得了糖尿病，如何健康飲食
得了糖尿病的人要注意飲食，合理不要吃糖分過高的食物可以多吃一些南瓜冬瓜之類的。得了糖尿病，平時飲食一定不要吃含糖量高的食物以及水果，平時要以清淡為主，多吃一些低糖低脂的食物，不能暴飲暴食，控制食慾，水果類的含糖量高的水果少吃或不吃，吃一些蔬菜類的代替水果，像黃瓜西紅柿來代替水果，平時多吃一些粗纖維類...