1樓：腦大洞開的社會人
太窄的鞋子限制腳趾活動，容易磨水泡；太大或太小的鞋子影響走路姿勢。
其它穿鞋注意事項：
鞋跟磨壞了就要換。穿過幾個月之後，很多鞋後跟底部的一側比另一側磨損得厲害。每個人行走姿勢不同，這種情況是正常的。
但如果磨損明顯，這樣的鞋子無法使腳和腳踝處於平衡的位置，長期如此會傷下肢。
2樓：夜遊神菇
首先小一號的鞋子給你最直接的感覺就是不舒服啦，而且腳上的神經也非常的多，要是小的話就很影響血液迴圈，長期穿小一碼的鞋子也容易使腳變形
3樓：匿名使用者
會磨腳，起一層老繭。而且容易腳疼
4樓：love謙遜王子
時間長了會變成內八字
鞋子太短穿了會不會對腳有什麼壞處
5樓：清新入夏
會的，原因如下：
腳掌在裡面不能完全舒來，長久下去會發生變形。
鞋子阻礙了腳部的再生長，不利於腳部的發育。
人體的穴位集中在腳的底部，腳部無法得到很好的休息，會影響身體的各個部位。
建議選擇大小適合，穿著舒適的鞋子。會更加有利於足部的發展。
6樓：絕sè飛天兔
會影響血液迴圈，嚴重的造成區域性淤血，還會引起趾甲脫落，所以鞋子我寧願穿大點舒服點，也不要穿小鞋，真的很難受的。
7樓：匿名使用者
有的鞋子越穿越松，如果你不介意的話可以找好朋友，穿36的，穿一段時間…
8樓：
給自己穿小鞋？ 不會吧？那樣會造成腳趾變形，拇指外翻的，就是大腳骨。很難看的。
9樓：莫若我
現在問是不是有點晚了，想買的時候就該問。
經常穿過大或者過小的鞋子有什麼壞處？
10樓：純與唇
穿大一碼鞋的危害：
1、穿大鞋容易使寶寶養成不良走路習慣。鞋子大就會不跟腳，導致寶寶走路時要麼不抬腳趿拉著鞋，要麼就身體前傾、撅著屁股、用腳跟掛著鞋走，顯得很難看，久而久之還會形成習慣。同時，鞋子大寶寶跑來跑去，鞋子很容易滑掉，還可能把寶寶絆倒。
2、大鞋第二年再穿的可能性極小。一般兒童一雙鞋的穿用時間為3個月左右，換季時要換鞋。如果買大鞋子今年穿著大，明年穿可能又小了。
孩子活動量大，費鞋，一雙鞋穿上一季就已經破舊不堪了。
3、鞋不合腳，會影響腳部發育。幼兒正處在成長期，腳的發育與鞋有很大關係，不合腳的鞋可能引起腳部疾病，造成永久性畸形。
穿小一碼鞋的危害：
1、導致姆趾外翻足
表現在孩子大腳趾外翻，即大姆趾向外歪斜往第2個腳趾緊靠，其姆指軸心中線已偏移歪斜，有些也會合併產生姆趾內旋之現象。
引發鐵鎚趾
表現在孩子近端趾間關節彎曲變形，常見於鞋子前端空間過小，導致孩子要彎曲較長腳趾，長期下來導致的症狀。
3、形成木槌趾
表現在孩子腳趾遠端趾間關節彎曲變形，也是寶寶的鞋子前端空間過小導致。
4、導致小趾捲曲
表現在孩子第四或第五腳趾向內捲曲在其他腳趾之下，也是孩子鞋子過小、過緊或前足空間過窄的鞋子導致。
5、形成爪狀趾
這種情況一般在穿高跟鞋的女童腳上有，一般家庭的寶寶身上比較少見，比較例外的例子可能在長期被忽視的孩子身上，比如留守兒童、孤兒等。
6、引起趾囊腫滑囊炎
在掌趾關節外側磨擦，造成關節囊發炎、增生結節，產生紅腫疼痛或關節突起變形、迭趾等。也常見於兒童腳掌處鞋子不夠寬、或穿高跟鞋導致。
穿鞋的注意事項：
跑步鞋要勤換。醫生建議，每跑160公里就應該換一雙跑鞋。雖然這樣做的代價昂貴，但對足部健康有利。跑步多了，跑鞋的鞋底和墊子會受到磨損，減弱緩衝保護作用，增加對腳的衝擊力。
少穿尖頭鞋。當腳趾長期被尖頭鞋「禁錮」，就會出現各種損傷，如腳趾囊腫、槌狀趾、拇外翻、肌肉不平衡，甚至神經損傷。
網上購鞋前要試。太窄的鞋子限制腳趾活動，容易磨水泡；太大或太小的鞋子影響走路姿勢。雖然網上購鞋既方便又便宜，但最好先到實體店試穿，避免花了錢卻買到不合腳的鞋子。
在下午試穿新鞋。站立的時間越長，下半身聚集的血液就越多，使腳稍微膨脹。最好在中午以後試穿鞋子，這時腳已經稍微腫了一點，能夠彌補微小的尺寸差異。
試鞋要走兩步。試穿鞋時不要坐著，穿上新鞋子後一定要走走、跑跑、跳跳。如果是有鞋帶的鞋子，就應該繫緊鞋帶後再試，看看擠不擠、磨不磨腳。
11樓：大愛詩爽
引起厭食
年輕女性喜歡穿後跟較高、鞋底較硬的鞋子，時間長了會引起腳墊和腳底疼痛，通過神經傳導，使人焦躁不安，甚至悲傷、抑鬱，從而導致食慾減退或拒食。此外，劇痛時，人體內神經遞質乙醯膽鹼分泌大大減少，而5-羥色胺分泌增加，通過攝食的神經生化機制，使食慾大大下降。
穿高跟鞋和瘦型鞋的人，腳趾容易受到擠壓，腳的血液迴圈不暢，嚴重時會導致腦部血液迴圈不暢，進一步使攝食中樞的下丘腦外側區供血不足，從而引起厭食，甚至拒食，再好的食物也引不起食慾。
如果你發現自己胃口不太好，最好檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適 日前，日本醫學界乙份報告指出，孩子的健康和穿鞋有關。專家建議，不要讓孩子穿太小太緊的鞋，否則會有礙孩子周身的血液迴圈和新陳代謝，影響孩子食慾，使其出現厭食或挑食，從而影響生長和發育。
12樓：chan木
穿大鞋腳容易變大變寬 太寬了長大了穿鞋子不好看 穿太小的鞋子腳被壓迫不適合孩子生長走路姿勢都有可能被影響
穿不合適的鞋子有什麼後果？對身體有什麼害處呢？
13樓：木子雲的綠蘿
穿不合適的鞋子會使腳部變形，損傷腳部肌肉，長雞眼和繭子，從而導致腰肩部疼痛。
鞋不合適，被認為是損傷腳部肌肉、肌腱，導致腳疼的最主要原因。此外體重超標、糖尿病、遺傳、腳不見光、走路太少、扁平足或高弓足、高跟鞋等，也都會引發腳疼。不合腳的鞋也會造成繭子和雞眼等，有的還可以引起腰痛、肩痛或頭疼、煩躁及壓抑等症狀。
腳步疼痛和穿不合適的鞋子，都會使腳部神經興奮傳導至腰椎而引起腰痛。所以，選鞋時要記住，鞋底皮革要有恰到好處的彈性；鞋跟部分要硬，以保護腳跟；鞋掌心部分要有適宜的彈性及造成柔軟的弓形，不使腳掌心受損傷；鞋的頂部要有適當的空擋。
擴充套件資料
廣州醫科大學附屬第三醫院**醫學科副主任醫師李舜介紹，足部是人體的「地基」，人的雙足分為三個部分：後足、中足、前足，並有內側縱弓、外側縱弓、橫弓3個足弓。它承擔著人體承重、緩衝、推進，保護著大腦、脊柱和胸腔、腹腔等重要器官，被稱為「天然的避震器」。
李舜提醒，長期穿錯鞋，會對足部的保護不夠，容易導致足部疼痛、膝關節痛、腰痛、容易疲勞等健康問題，尤其是對於兒童來說，穿錯鞋還會影響兒童的足弓發育，從而導致扁平足、內八字等，進而影響孩子的體態和健康發育，甚至直接影響兒童身高增長、形成o形腿、駝背等不良體態。
參考資料** 人民網- 鞋子穿不對 也易腰腿痛
14樓：欻臾
1）孩子的腳不是**腳的縮小版。他們的腳骨大都是正在鈣化的軟骨，骨組織的彈性大，易變形，再加上腳的表皮角化層薄，肌肉水分多，很容易因損傷而感染。
2）嬰幼兒腳底部，分布著與身體臟器相關的血管和神經，還有許多穴位，因此雙腳對於身體來說，就像樹根對於樹一樣重要。嬰幼兒的足弓正處於發育期，設計不合理的鞋子不能緩衝走路時由地面產生的震動，破壞足弓、足踝、膝、腰、脊椎，還會造成腦部間接震動。
3）厚跟鞋、平底鞋等**鞋難以給孩子嬌嫩的雙腳以有效的支撐和保護，底部過於平的鞋除了會增加足弓的疲勞外，還會導致骨骼發育受阻及慢性腳後根疼痛。
15樓：淺藍時光圓舞曲
1、不舒服，這點很明確
2、做運動可能受傷（我認識的乙個女生穿了一雙不合腳的鞋，接力賽時直接摔倒，而且那個推銷員說這是短跑鞋，可明明是慢跑鞋）
3、對腳部發育不好，會畸形（那個女生的腳就是）或者腳骨發育不完全4、影響平時走路等姿態（你穿不合適的鞋，走路能舒服嗎？）5、脾氣容易暴躁（她就是，買了雙鞋，特別窄，天天不開心）6、可能會影響發育
當然，有的人腳大，沒有合適的運動鞋讓你穿。我認識乙個女生（就是上面的那個女生），個子偏高，腳是近41.5（可能比這個碼小）的碼，穿不了女鞋，只能買男女同款的帆布鞋，至於運動鞋，她就沒有。
去adidas，鞋穿上幾天就小了，去新百倫，營業員告訴她——小妹妹，這種鞋不適合你。她的腳偏寬，而且左右腳大小不一樣，足足差了一兩個碼（右腳已經有點42的傾向了），鞋子又不能買兩雙。這個時候，她只能勉強買了一雙不合腳的鞋，湊活。
（她是跳街舞的，以前穿靴子、帆布鞋，跳不成，只能湊活，腳已經磨的、變形的不成樣子了）。她還在成長發育期，腳還會接著長，個子也是。本身衣服也得湊活，穿上幾週就小了。
16樓：匿名使用者
鞋子大鞋子小都不好。處於成長期的人穿不合腳的鞋容易導致腳骨發育不全或發育奇形，將來很糾正可能要通過手術等其他手段修復。穿不合腳的高跟鞋也很容易受傷，一般鞋跟不要超過5cm，不然都存在很大的**損害，等發現都比較重了。
17樓：匿名使用者
第一穿起來自己不舒服、第二運動時容易受傷…
18樓：匿名使用者
最主要是會引起腳部疾病，鞋子過窄會引起腳部長雞眼之類的病，對身體沒有健康影響(成年後)對身體造成影響的是鞋跟的高度，長時間穿高跟鞋會導致不孕等疾病
穿不合適的鞋子有什麼後果？對身體有什麼害處呢
穿不合適的鞋子會使腳部變形，損傷腳部肌肉，長雞眼和繭子，從而導致腰肩部疼痛。鞋不合適，被認為是損傷腳部肌肉 肌腱，導致腳疼的最主要原因。此外體重超標 糖尿病 遺傳 腳不見光 走路太少 扁平足或高弓足 高跟鞋等，也都會引發腳疼。不合腳的鞋也會造成繭子和雞眼等，有的還可以引起腰痛 肩痛或頭疼 煩躁及壓抑...
耐克的鞋子怎麼保養，耐克空軍一號怎麼保養
定期清潔鞋子，用濕布輕拭 注意不要用太多的水 汙垢多的地方可以擠些牙膏在上面，再用牙刷清潔一下，清潔應將鞋面擦乾，切勿用刷子猛刷。避免鞋子浸水 曝曬及火烤，以免造成鞋子變形及鞋面斷裂。切忌鞋子接觸酸 鹼 油等腐蝕性溶劑。維持兩雙以上可替換的鞋，讓鞋子輪流休息。要注意專鞋專用，帆布鞋 休閒鞋 涼鞋不宜...
穿紅色的鞋，有什麼忌諱嗎？穿紅色鞋子有什麼講究嗎
穿紅色高跟鞋的，一定要注意場合，還有自己穿的衣服進行搭配那麼場合的，首先在乙個重要的場合，比如祭祀啊，老婆乙個人場合的時候就不要去穿這個紅色的高跟鞋的，有乙個就是你的衣服，如果說你的鞋子跟你的衣服不搭配，那麼你可以去選擇比衣服搭配一些的鞋子進行傳達買，然後這個紅色的鞋子的一般情況是很少，有人穿出去的...