1樓：匿名使用者
抑鬱症是比較常見的一種精神疾病，現在中國患上抑鬱症的人數是越來越多了，特別是年輕人患上這種疾病的概率會更加的大，很多人年紀輕輕的就被抑鬱症所困擾，有些甚至因為抑鬱症而早早的結束了生命，真的是非常可惜的了，那麼到底是什麼原因導致這麼多的年輕人患上了抑鬱症呢？下面我們就來討論一下患上抑鬱症的一些原因吧。
抑鬱症雖然說不像癌症或者是其它的一些疾病危害那麼的大，但是也是非常摧殘人身體的一種疾病了，剛開始患上抑鬱症是沒有很明顯的特徵，大概就是情緒有一點低落，有時候會胡思亂想，但是到嚴重一點的時候就會出現脾氣暴躁以及食不下嚥的情況了，有很多抑鬱症比較嚴重的患者都選擇了自殺，抑鬱症對患者身心的傷害都是非常大的。
年輕人患上抑鬱症的原因
1、家庭原因
很多年輕人患上抑鬱症的乙個原因就是家庭的原因，可能是父母離異、家庭經濟負擔重等原因，這些都會導致家庭生活十分的不和諧，在這種環境下生活的孩子思想都會受到一定的負面影響，可能會導致思想扭曲，消極情緒十分的明顯，這種思想持續時間較長的話就很有可能引發抑鬱症，所以乙個良好的家庭氛圍對孩子的成長是非常重要的。
2、工作壓力
很多年輕人在進入工作崗位之後會遇到很多的麻煩，比如說總是遭到上司的責罵批評、同事的排擠或者是失業等，再加上生活上的一些壓力，要養家餬口之類的，種種原因都會導致人的情緒慢慢變得消極或者是激動，時間一長就會導致抑鬱症的出現了，大部分年輕人的抑鬱症都是由於工作壓力引起的，大家在工作的時候如果遇到什麼煩惱的事情的話要懂得尋找方法釋放壓力，這樣心裡面的壓力就會少一點了。
3、學習壓力
除了很多就業的年輕人還有學生患上抑鬱症的概率也是非常大的，現在學生的壓力是非常大的，很多的學生除了每天要去學校上學之外，家長還要為孩子報很多的興趣班，孩子都沒有充足的時間去休息或者是培養自己的愛好，這樣孩子的心理壓力也是十分大的，再加上沒有人訴說，心理的負擔就會非常的重，情緒波動非常的大，久而久之就患上了抑鬱症。家長一定要多關注孩子，不要讓孩子有太多的壓力，給孩子乙個快樂的童年。
怎樣看待年紀輕輕就抑鬱症自殺
2樓：匿名使用者
當然覺得很是可惜，年紀輕輕正是花一樣的年齡，人生最美好的年齡抑鬱症自殺很惋惜！同時也覺得抑鬱症真的很可怕，如果覺得自己有這方面的症狀，就要趕快去就醫，現代的人工作壓力都很大，還是要自己要有乙個給自己減壓的方法，比如說感覺壓力大的時候可以和家人或很好的朋友好好聊聊，或者找時間去做乙個短一點的旅遊，就是轉移自己的注意力，盡量讓自己輕鬆一點，回過頭，你就不會鑽牛角尖了。
3樓：焦淘**貝
應盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，並積極為其創造良好的環境。
4樓：匿名使用者
」大逆不道的不孝子，爹媽白生了這個畜生！」 「什麼抑鬱症啊，就是矯情給慣的，窮人就不會得抑鬱症!」 「現在小孩不學好，就學那些明星搞什麼自殺！
」 這些是老百姓最主流最真實的看法。
我是一名抑鬱症患者，想結束生命
5樓：晨曦雨依
你現在是很抑鬱，可是也許不是抑鬱症。我也曾以為自己是抑鬱症，吃過藥，非常非常抑鬱過，但是現在都熬過來了，通過心理諮詢，我所謂的「抑鬱」已經轉成了「傷感」。心理諮詢師告訴我，我是傷感，不是抑鬱。
我想想覺得是，於是我成傷感了，摘掉了抑鬱的帽子，我覺得輕鬆了很多，心情好了很多。 所以，不要隨便給自己扣帽子。 你可以去「諮詢中國網」 找心理諮詢師諮詢，正規，便宜，會有很多好效果的！
家庭的變故、困境和工作的不如意導致了你的抑鬱情緒。保險這一行業的確不是人人都能做的，尤其是內向的人，如果你覺得痛苦就辭職。不要管家人的看法了，家人的初衷是為你好，可是他們不了解的性格和這份工作的衝突，如果他們了解，他們會放手的。
去從事你喜歡的工作吧！
人生是有很多坎坷，但是要堅強堅持走下去，走出去會是一片新天的！
6樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧型的
點我名字，再點空間，上面有個三慧禪房的鏈結，就都有了。 阿彌陀佛
7樓：匿名使用者
每乙個人來到世間都是有意義的，把想法告訴家人，相信會理解你。
年紀輕輕就有抑鬱症是怎樣的體驗
8樓：發明正能量
情緒低落，或不穩定，感覺迷茫，沒有方向吧。
建議抑鬱者：
開闊心胸、視野
，以長遠眼光看問題，不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
日常生活中，適當多一點戶外活動、體育運動，並且多與他人交流、談心。
規劃一下未來，合理安排一些事情做。
有時間，還可以諮詢一下心理醫生。
適當參考認知**、行為**等。
9樓：相信的力量
適當多一點戶外活動、體育運動，並且多與他人交流、談心
是否對抑鬱症患者來說結束生命是最好的選擇？ 20
10樓：又依村
不是，積極**，好好活著，珍惜生命
11樓：數字海
不是抑鬱症是一種心病
要的是每個人的關懷
生命只有一次 不能說死就死
那樣的話也太不尊重生命了
抑鬱症的人也是因為有不該有的經歷才會成那個樣子的是值得我們可憐的人
12樓：葉子1清
沒有什麼比活著更珍貴的事
只要活著，不切皆有可能
好好活著吧
我受過情傷，傷的很深，曾經抑鬱症甚至想結束自己的生命，從那個時候開始我覺得我被別
13樓：廢物利用
受過傷的人多了，有什麼了不起的。為了感情，為了男人，為了乙個不愛你的人折磨自己，太沒出息了，真的讓人瞧不起。
女人要自強自立才可愛，勇敢的去尋找屬於自己幸福吧。
14樓：良華山論賤
從你用渴望這個詞就看出你很想有一段真誠的愛情，可是受過傷讓你心裡有陰影了，不敢相信愛情，我真的很同情你，我覺得你還沒有遇到乙個真愛你的人來讓你釋懷
15樓：業廣為天下
乙個孤獨的心，想要關心和愛的感覺
16樓：匿名使用者
你還沒有開始自己的生活，首先要學會愛自己。
17樓：☆無～奈
你很孤獨想要找一些溫暖，同時你還沒能走出上一段感情的陰影，多交點朋友，多去玩玩時間久了就不會有不想談戀愛了
抑鬱症有多可怕
18樓：匿名使用者
抑鬱症猶如惡魔，自毀前程及危及生命的可怕。一般有如下的幾種表現:
第一種 輕度抑鬱症 是心境低落沮觴，自卑消極，對什麼事沒興趣，自暴自棄，感覺自己什麼都不行，什麼都不如人，經常貶低自己。這時的家人要倍加關心，不管有抑鬱症的多大，你一定要盡力而為，及時引導他走出怪圈。
第二種 中度抑鬱症，由輕度症發展到中度症，有個漫長的過程。此時的病患腦力功能失常，怕見人，和人交往困難，語無倫次。此時此刻的家人心急如焚，醫治的結果，反覆無常，要有專人陪護，他才得以生存；
第三種 重度抑鬱症型，病患喜怒哀樂無常，情緒極端，無法控制，猶如炸彈，或呆如木雞，好多年輕的生命因抑鬱症自殺身亡。發展到這個程度時，家人都不要生氣不要放棄，發動全家智力，找最合適的醫院醫治。陪護者日夜兼程，守護呼喚會有奇蹟再現的，我的乙個老舅就是這樣救過來的。
19樓：匿名使用者
很多人把情緒一時的低落叫做抑鬱。實際上抑鬱症是長期或頻繁情緒低落，導致不能正常工作學習。情感是乙個人作為個體必不可少的東西，人類是高階情感類生物，如果乙個人長期處於孤獨抑鬱狀態，沒有人陪說話，沒有感情交流，很容易陷入自我遐想之中，而這種遐想短時間是正常的，時間久了會消耗掉身體的能量，這種能量不單單是體能，最重要的是精神上的，內耗最要命，也就是情感。
每年，抑鬱症奪走了太多人的生命。這是乙個浮躁的社會，衍生的心裡問題很多。家庭，理想，前途，工作，情感，無不在一點點侵蝕每個人的情緒。
怎樣避開抑鬱症，我不是專家，所說的話純屬個人觀點。我覺得，抑鬱來了，要勇敢的走出去，哪怕是呼吸一下外面的空氣，千萬不要急著把自己關在乙個房間裡。我乙個人在外面租房子很多年，可以說，起初下廣州，乙個人在房間裡待兩個小時都會崩潰。
後來幾年過去了，每天說的話不會超過十句，特別是這幾年，快奔三了，壓力很大，非常大。我們這種打工的，什麼抑鬱啊，卡里有七位數也就天天外拓了，很多人抑鬱是因為連走出去的錢都沒有，家庭牽著，感覺前途特別迷茫。如果再遇上情感問題，一百個心裡學家都開導不了你。
**抑鬱症的王道只有自己開導自己，藥物**也好，心理諮詢也好，一定要多去學習提公升，不要讓情感和思緒遇上死結，抑鬱其實只是一種情感姿態，不是身體硬體疾病，想想那麼多身體不全的人還堅強的活著，我們得努力啊，我知道很難，勇敢的放開自己，不要把自己看得太重，也不要太輕，如果有妹子或男孩喜歡你，那就更好，愛情是**抑鬱的良藥。乙個人患上了抑鬱症最好回到家人的身邊，多一點感情互動，也為了找回那種家的感覺。
抑鬱症多發年齡段處於未婚，而且仕途，前途，情感，生活狀態都不如意，如果加上性格內向，更容易得抑鬱症，抑鬱人群多出去走走，經濟條件允許的情況下每個月去一次社交活動，每個禮拜去按摩或者別的活動都可以。其實最重要的是走出去，前提是你要身體不累的情況下，其實很多外向的人願意和內向的人聊天，因為可以說心裡話的概率多一點。抑鬱不是病。
我作為乙個機械工人，乙個人八年都扛過來了，可以說每天就是三點一線，時間是有的，我自己偏內向，但是還是挺講道理的，現在社會人都很浮躁，很現實，抑鬱無處不在，只有自己開導自己，老實說，每天工作下來身體都很累，唯一的抑鬱就是如果有個人說話，談談，喝喝茶，而這樣的生活很多人非要等到老了再去做，年輕人這樣做會被認為沒理想。也許這是誤區。抑鬱離我們很近，自信也是**抑鬱的一味良藥。
而真正的自信不是看你在快樂時有多快樂，而是在你痛苦時沒有放下最後一點希望
20樓：睡眠管理者
昨天，與幾個同學一起聊天時，其中一位同學自曝自己過去上中專時，有過一段抑鬱經歷，但通過自己的慢慢調節，漸漸的好了。原來不知道這是病，當時沒有抑鬱症的說法，也不知道用藥**，隨著崔永元的抑鬱症爆料，才知道自己原來得了抑鬱症。這就是抑鬱症的自我**。
抑鬱症主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲鈍，缺乏主動性，自責自罪，飲食，rshwho ,睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重抑鬱症有多可怕，整個社會生活功能完全癱瘓，自我封閉，不與人交際。今天我們就來說一說嚴重抑鬱症有多可怕和抑鬱症的自我**。
抑鬱症症狀
1、經常感覺乏力
抑鬱症不僅會影響到人的情緒，而且身體上面也會出現一些變化，不管在平時的生活中做什麼事情都感覺力不從心、全身乏力，自己以前感興趣的事情也沒有太多的活力去做。除了這些抑鬱症患者，在平時的生活中還會有頭暈、渾身痠痛的感覺，不管看到什麼食物都提不起食慾，對於一些女性患者來說可能還會出現月經紊亂的現象。
2、非常自卑、敏感
抑鬱症患者在平時的生活中情緒是非常差的，遇到一點小事情就會特別敏感，特別焦慮，動不動就容易生氣發火，精神狀態看起來也比較差，這種人看起來比較敏感，並且也會有自卑的現象，在做事情的時候總是想把一件事情做好，但是卻無法及時去執行，對於自己的這種脾氣會感到非常的自責，時間久了，對任何事物的興趣就會慢慢消退。
3、睡眠質量差
人體一旦患上抑鬱症之後那麼人的睡眠質量就會變得很差，每天晚上都會起來好多次，感覺不像失眠，而是自己的知覺發生了錯亂。其實大部分的抑鬱症患者都存在著一定程度的睡眠障礙，從夢中驚醒以後，總會糾結在自己的抑鬱情緒裡面。就算是睡著以後也會經常做噩夢，心裡是特別悲傷的，這種傷痛自己都無法控制。
4、有輕生的念頭
這個症狀是抑鬱症患者最嚴重的乙個表現，他對自身的危害是非常大的。有一些重度抑鬱症患者覺得自己活在這個世上沒有任何的價值，也沒有活著的意義，不想交朋友，不想與外界人溝通，只想自己在乙個地方。這個時候就會容易使人出現輕生的念頭，所以說抑鬱症患者如果得不到及時的**，那麼就會對自身的生命和身體產生很大的傷害。
抑鬱症測試：伯恩斯抑鬱症清單（bdc）
美國新一代心理**專家、賓夕法尼亞大學的戴維·伯恩斯博士設計出一套抑鬱症的自我診斷表「伯恩斯抑鬱症清單（bdc）」，這個自我診斷錶可幫助你快速診
測試完之後，請算出您的總分並評出你的抑鬱程度。
測試結果
a（0～4分）：沒有抑鬱症。
b（5～10分）：偶爾有抑鬱情緒
c（11～20分）：有輕度抑鬱症
d（21～30分）：有中度抑鬱症
e（31～45分）：有嚴重抑鬱症
專家提出四點**意見：
1、不要輕易使用藥物，抑鬱症被人們稱為「心靈感冒」，所以我們就像認識感冒一樣，保持良好的心態，提高承受能力。做到早期認識、早期干預和科學**。
2、專家指出只有及少數患者達到疾病上線，而多數抑鬱症只是體內缺乏某些物質，補充rshwho【渡氧】源於自然細心呵護，促進腦中樞多巴胺釋放有助於減輕工作壓力，緩和疲勞的症狀、鎮靜和抗焦慮、睡眠修復營養，藥用植物活性成分調理**。
3、慎用電睡眠**，以弱電流通過顱部引起睡眠或產生**作用的方法，亦稱腦部通電**。主要適用於神經衰竭，失眠症。但是人如果長期處於靜電場內，就會出現頭疼、焦躁不安、呼吸困難、咳嗽等現象，而老年人本身抵抗力就差，如果這樣長期使用就會造成心律失常而發生休克的危險。
腦部通電**在經神病科有過臨床應用，針對性強，並不是人人都適用，使用有不確定的風險，千萬不能依賴這個方法
4、作為患者的家人、朋友、同事要正視患者，多陪伴、多傾聽。試著常說：沒事兒的，你繼續說，我在聽，我理解，我們就在這裡，盡力帶他們走出陰霾。
rshwho渡氧的功效：
1. 鎮靜神經，抗焦慮
2. 促進血管擴張，降低血壓
3. 促進腦部的新陳代謝，恢復腦細胞功能，提高腦活力
4. 改善睡眠質量，增加深度睡眠
5. 提高學習能力，改善記憶力
6. 改善女性經期症候群
7. 提高腸胃功能，增強抵抗力
8. 緩解神經衰弱
總之，嚴重抑鬱症有多可怕和抑鬱症的自我**很簡單，一定要相信自己，振作精神，靜待花開。
年紀輕輕有白髮怎麼辦，年紀輕輕就有了很多白頭髮該怎麼辦
平時多吃點黑芝麻和有助頭髮發黑的食物，若是沒有改觀就順其自然吧，也不要經常去染黑頭髮，對身體影響很大的。根據你的描述，可以初步定為後天白髮。首先建議你從生活作息開始調整，放鬆心情，給頭髮生長的乙個良好的恢復環境，不得熬夜酗酒。建議去醫院檢查一下，看看醫生怎麼說 現在對少白頭沒有什麼好的辦法的。簡單的...
為什麼年紀輕輕就有很多白頭髮呢？
原因可能是學習壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓頭髮日益變白髮。其次青少年白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以我們要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解少年白頭髮的症狀。人家...
年紀輕輕腳上就有兩個灰指甲怎麼辦
科學發達的時代，沒有做不成的事，去醫院把灰指甲做了就行！多大點事兒啊 人體常識問題 首先，臍帶只是乙個通道，胎兒是通過胎盤與母體進行血液交換的。胎盤中有子體與母體各自獨立的兩個迴圈系統。胎盤中有絨毛膜，可視作半透膜，母血在絨毛間隙而子血在絨毛內流動，同時進行物質交換。全部絨毛與母體血液接觸的面積達7...