1樓：匿名使用者
你們是大中小哪個班？最好不帶，沒時間吃，也會影響小朋友注意力和正常飲食，如果老師要求帶小零食，與小朋友分享，那麼可以帶一些，小的手指餅乾，或者好消化的，小蛋糕，大一點的杏肉，牛肉乾，等等，，，不要帶容易太酥軟，容易掉渣的，老師打掃很不方便，不太喜歡，太堅硬的，例如乾果，小朋友吃時易卡吼，不要帶，大概就這樣吧。
2樓：
針對兒童不同的發育階段，為孩子選擇有針對性的零食，如，孩子小時候胃容量小，要吃些能量高的零食，比如水果、酸奶；換牙時要適時補鈣，吃些乳酪等含鈣高的零食等
3樓：匿名使用者
零食還是少吃一點，胃口會沒那麼好的
乳佳貝酵母鋅
4樓：匿名使用者
你看瘋狗肉放貴賓卡for扣分空認可哦額陪v
5樓：小水瓶
最好選擇水果和奶製品。大嘴巴網上超市上有很多零食，您可以上去看看，適合各個年齡段的都有
6樓：小蘇報
水果，我會切小塊的。還有些小餅乾。
給小孩子買什麼零食好？
7樓：貴陽高階催乳師
孩子大些了，喜歡去吃些零食和飲料，這些零食無營養，多油多鹽多醣多化學品，吃多了無益，在吃飯時就會受到影響，所以不要給孩子吃零食，要餓些，才給孩子吃飯，吃飯前先喝些奶在150毫公升左右，然後吃飯，這樣能滿足孩子的營養需要。兒童期間還要注意保證足夠的睡眠，保證每天能曬太陽乙個小時左右。這樣發育更加健康。
8樓：爽朗的高天
1、據「中國居民零食專項調查」顯示，60%以上3~17歲兒童青少年每天都吃零食。事實上，合理地吃零食能夠給孩子提供一定的能量和營養素，但零食提供的能量和營養素遠不如正餐全面均衡，而且常吃零食會降低食慾。「如果非吃不可，家長要給孩子新鮮、易消化的零食，如奶類、水果、蔬菜、堅果或葡萄乾等天然乾果。
」胡小琪說，正餐前不要讓孩子吃零食，每天吃零食不要超過三次。
2、另外，核桃、杏仁、腰果、松子等堅果雖然營養豐富，但以核桃為例，含油脂比較多，吃多了可能導致超重、肥胖等問題。因此，每週吃堅果的數量最好別超過50克。
對媽媽來說，選購時也有小竅門，除了選擇便於控制量的小包裝外，媽媽們還可以多關注營養標籤。以蜜餞為例，蜜餞雖然跟乾果一樣，也有天然水果的營養素，但營養標籤顯示加了糖，「含糖量更容易導致超重肥胖問題，因此吃多了對身體健康不利。」
3、專家建議零食表
3~5歲，多讓孩子喝白開水，不要讓孩子一邊玩耍一邊吃，避免零食嗆入氣管。
6~12歲，選擇新鮮、易消化的零食，多選奶類、水果和蔬菜類、堅果類的食物；正餐前不要吃零食；每天吃零食一般不超過3次。
13~17歲，多選奶類、水果和堅果類等新鮮食物，少吃油炸、含糖過多、過鹹的零食，少喝含糖飲料，不喝含酒精飲料。
總之，大家都應該重視寶寶吃零食的問題，要選擇適合寶寶的零食，這樣才能保證孩子的營養，讓寶寶健康飲食
9樓：匿名使用者
家長要給孩子新鮮、易消化的零食，如奶類、水果、蔬菜、堅果或葡萄乾等天然乾果。」胡小琪說，正餐前不要讓孩子吃零食，每天吃零食不要超過三次。另外，核桃、杏仁、腰果、松子等堅果雖然營養豐富，但以核桃為例，含油脂比較多，吃多了可能導致超重、肥胖等問題。
因此，每週吃堅果的數量最好別超過50克。
10樓：匿名使用者
說實話，我覺得這個得根據孩子本身的情況來定，每個年齡階段和每個小孩喜歡的都不一樣，如果都不知道的話那就只有在超市隨便買點了。
11樓：農業哥特重金屬
最近比較火的，菌菇脆，菌菇料理，低脂輕零食，而且好吃
12樓：匿名使用者
膨化進口食品，健康點的話像水果幹一類的（芒果幹這類的）。
13樓：國際媽咪
一般講，適合小孩吃的零食，堅果類食品對孩子的腦神經發育有益，但不能多吃，因為堅果含油脂較高，可以適當少吃一口主食。另外，零食必須是衛生的、安全無害的、容易消化的，凡是攤頭食品、含色素的食品等等都不要吃。在時間選擇上，可以在餐前餐後半小時左右、晚餐後看電視時或在吃點心時吃。
另外，三歲以下孩子不適合吃蛋白質含量、脂肪含量都比較高的堅果，如果特別想讓孩子吃，可以改變它們的形狀或加工方式，如核桃仁餡，炸花生改為煮花生，但一定不能吃得太多。
（1）奶製品。各種奶製品（如酸奶、純牛奶、奶酷等）含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素，因此應保證孩子每天食用。酸奶、乳酪可作為下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。
（2）水果。水果含有較多的醣類、無機鹽、維生素和有機酸，經常吃水果能促進食慾，幫助消化，對幼兒生長發育是極為有益的。最好是每天飯後吃適量水果。
對於4個月以上，但又沒長牙的孩子可以用勺刮下香蕉、蘋果等水果的果肉餵給孩子吃，長牙的孩子就可以將水果切成小塊，用勺舀著吃。
（3）穀類食物。穀類食物（餅乾、蛋糕、麵包等）含蛋白質、脂肪、糖等，兒童吃糕點可作為下午加餐，以補充熱量，而不能把糕點作為主食，讓孩子隨意食用，尤其是不能飯前吃。
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