1樓：匿名使用者
產後影響下奶食物：忌酸鹹食物、忌食大麥及其製品、忌食辛辣燥熱之物、忌油膩食品。新媽媽飲食宜清淡，尤其在產後5～7天之內，應以公尺粥、軟飯、蛋湯、蔬菜等為主，不要吃過於油膩之物，如雞、豬蹄等。
產後5天若胃消化功能正常，可進補魚、肉、雞、豬蹄、排骨等食物。每日4～6餐，但不可食過飽或過於油膩。
哪些食物既不會下奶又適合產婦吃
2樓：匿名使用者
媽媽是世界上最偉大、最無私的，為了生孩子，可以犧牲自己的事業、可以犧牲自己的身材、也可以犧牲自己的時間，而很多媽媽在剛生完孩子的時候，進入哺乳期，要面對的乙個很大的問題，就是產奶，因為母乳餵養對孩子、對產婦來說都是最好的，但是有些媽媽不下奶，奶不足，於是有經驗的人就會告訴你吃些什麼食物有助於下奶，但是很多都是老辦法，這些老辦法推薦的食物都比較油膩，產婦一般都不愛吃，還有的產婦怕吃這些大魚大肉的，自己的身材就更難恢復了，接下來小編推薦的幾種食物，不僅能幫助產婦下奶，還不長脂肪。
1：鮮魚豆腐湯
魚含有大量的蛋白質，易被產婦吸收，而且脂肪含量少，不容易長胖，豆腐不僅具有蛋白質，還能為產婦補鈣和補血，最重要的是對下奶有很大的幫助，鮮魚和豆腐燉出來的湯，鮮而不膩，很適合產婦喝。
先將買好的魚清洗乾淨，並用刀在魚的兩面各劃三刀，然後豆腐洗淨切成塊狀，準備好香菜、薑片和蒜，然後將蒜倒入油鍋中爆香，然後再把魚放入鍋中，煎至兩面都呈金黃色，接著倒入料酒去腥，然後再倒入清水，蓋上蓋子，大火燒開後再倒入一盒牛奶，繼續煮，然後放入豆腐再煮，最後放入香菜即可。
2：黑芝麻粥
黑芝麻中含有大量的維生素和氨基酸，可以促進人體的新陳代謝，而且黑芝麻粥十分有營養，可以幫助產婦下奶，不用擔心長胖。
先將大公尺洗乾淨放入電放鍋中，然後再將黑芝麻淘洗乾淨，再放入鍋中炒出香味之後，用料理機攪碎，攪碎之後再放入電飯鍋中和大公尺一起熬製，直至粘稠即可。
3：木瓜燉牛奶
木瓜是一種營養特別豐富的水果，含有大量的多種維生素，是下奶最好的水果，牛奶也是營養特別豐富的飲品，產婦可以單獨吃木瓜，也可以將木瓜和牛奶煮在一起吃。
四種催奶的食物最有效，都有哪些食物
3樓：夢溪文墨軒
很多新手媽媽經常會被奶水少、出奶慢、不夠寶寶吃等問
題困擾，奶水的多少直接影響著寶寶的身體健康，奶水少不能滿足寶寶所需營養，對寶寶的發育和成長會造成不良影響。生活中作為哺乳期的寶媽要多吃些催奶的食物，比如茭白、絲瓜、豆腐、木瓜等。
第一：花生
花生是一種比較常見的食物，可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。
第二：絲瓜
絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。
第三：茭白
不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素b1、b2、維生素c及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。
第四：豌豆
豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
第五：豆腐
豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。
第六：湯水
都說湯水足，有利於下奶。可以根據媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因為會導致回奶的。
第七：黑芝麻
黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素e、維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻中的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分，媽媽身體好了，自然就能下奶。
第八：萵筍
萵筍分葉用和莖用兩種，都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外，其它營養均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。
第九：木瓜
木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，能夠在較短的時間被它分解**體很容易吸收的養分，從而直接刺激母體乳腺的分泌，讓胸部更豐滿，幫助乳汁分泌，可以使產婦能夠更快的下奶。
第十：金針菜
金針菜營養成分非常豐富，每100克乾品含蛋白質14.1克，這幾乎與動物肉相近。另外，還含有大量的維生素b1、b2等。
4樓：浙江衛健科技****
1.木瓜花生
【用料】木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊。
【作法】
①木瓜去皮、去核、切塊。
②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
備註：①木瓜含有豐富的維生素c，常吃能使肌膚光滑、白淨兼能養顏。
②花生味甘、性平，有活血通乳、健脾開胃、潤肺利尿的功用。
【功效】部分婦女產後因乳汁不足，在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對增加乳汁有顯著效用。
2.乳鴿銀耳
乳鴿1只，銀耳10克，瘦肉150克，蜜棗3個。
【做法】
①將乳鴿切好，切去腳，與瘦肉同放入滾水中煮5分鐘，取出過冷河，洗淨。
②銀耳用清水浸至膨脹，放入滾水中煮3分鐘，取出洗淨。
③把適量清水煲滾，放入乳鴿、瘦肉和蜜棗煲約2小時，放入銀耳再煲半小時，下鹽調味。
3.清燉烏骨雞湯
烏骨雞肉1000克，洗淨切碎，與蔥、姜、鹽、酒等拌勻，上鋪黨參15克、黃芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分鐘即可。主治產後虛弱，乳汁不足。
4.花生豬手
此湯含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和多種維生素，是產婦下奶佳品。原料：豬蹄、花生、鹽、味精、料酒、薑片、蔥段、各少許。
製作：將豬蹄放火鍋內，加水燒開，撇去浮沫，放入蔥段、薑片、料酒，用小火連續煮2-3小時，直至湯汁呈乳白色，加鹽、味精，攪勻即成。
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經濟業務的發生對會計要素的影響的四種情況
一般情況下，經濟業務發生所引起的會計要素的變動情況，歸納起來主要是下列九種情況 一項資產和一項負債同時增加 一項資產和一項所有者權益同時增加 一項資產和一項負債同時減少 一項資產和一項所有者權益同時減少 一項資產增加，另一項資產減少 一項負債增加，另一項負債減少 一項負債增加，另一項所有者權益減少 ...