1樓：匿名使用者
（1）在校多參加活動，多交幾個興趣愛好相同的朋友，多和他們交流，敢主動的交朋友，真誠的對待，以後這對自己成長之路很有幫助的。
（2）多參與社會實踐，比如放假的時候去發發傳單，如果有可能的話，做點銷售相關的事情，或者做些和未來自己工作有關的兼職，不以賺錢為目的，要以學習為目的，才能學到更多，不然，你只會注重過程，而一路所得到的體會，心得卻淡化了。
（3）認知自我，挑戰自我，嘗試改變，做做自己不感興趣的事情，嘗試一些沒有涉及的領域，看看自己在哪些方面有特長，哪些地方還有潛力可挖，少年需多想點事情，多做些對於自己而言有意義的事情！
2樓：匿名使用者
可以教育引導。
但是最有效的方式是給他們壓力，讓他們自己去適應壓力。在適應的過程中，能力也就提公升了。
如何提高大學生的創新能力？
3樓：匿名使用者
提高大學生創新能力的方法：
1、建立高校創新示範基地。
我國重視科技的創新，而科技創新的重要主體就是當代的大學生。所以，為了提高大學生的創 新能力，需要高校建立其完善的創新示範基地，引進高素質的創新能力指導教師。同時，創新 基地的建設和管理的過程中，還應該制定相應的管理規劃，讓創新示範基地成為提高大學生創 新能力的重要依託。
此外，還應該開展一系列創新科技活動，激發學生的參與熱情，這樣才能 夠更好的開展創新活動，提高大學生的創新能力。
2、提高高校教師的創新能力。
在提高高校大學生創新能力的過程中，教師的作用是不容小覷的。所以，各大高校應該建立起 一支高素質的創新教師隊伍，有效的提高教師的創新能力。在提高教師的創新能力的過程中， 不僅要求教師對學生專業發展進行規劃，準確把握學生的專業發展方向，還應該加強創新技術 在實際生活中的應用。
教師還應該幫助學生對自身的研究方向進行準確的把握，進而為社會培 養出更多的創新型人才。
3、營造良好的創新氛圍。
當代大學生的創新能力的提高，需要在一定的環境下養成。良好的創新氛圍，能夠對學生產生 薰陶作用，學生只有在輕鬆的環境中，才能夠提高自身的創新能力。所以，相關人員應該與學生之間進行平等的對話，充分滿足學生的好奇心，並調動學生在各項活動中的參與熱情，學生在創新氛圍的薰陶下，自身的創新能力和競爭意識勢必會有所增強，這樣就極大的促進了大學生創新能力的有效提高。
一、當代大學生創新能力培養現狀。
1、沒有形成一定的創新意識。
當前，在提高大學生的創新能力的過程中提高大學生自身的創新意識是很重要的。但是，當代大 學生往往不具備創新意識，這就嚴重阻礙了其自身創新能力的提高。很多大學生在入學之後，往 往對自己的發展情況不滿意，不安於現狀，卻不採取實際行動，這使得學生的創新意識差，也就 對大學生的創新熱情的培養造成了影響。
2、 動手能力差。
在提高大學生的創新能力的過程中，學生的動手操作能力的培養是非常重要的。但是，現在的大 學生，受應試教育的影響十分嚴重，他們往往比較重視對書本知識的學習，而忽視了提高自身的 動手操作能力的重要性。很多大學生在遇到困難時只會套用理論，並不能自己動手解決實際問 題，這樣是不利於大學生自身創新能力的提高的。
所以，為了培養大學生的創新能力，首先需要 培養大學生的動手操作能力，只有這樣，才能夠培養出更多優秀的人才。
參考資料
吳維娜.我國當代大學生綜合素質培養研究.大連：大連海事大學，2012
大學生如何鍛鍊自己的社會適應能力？
4樓：匿名使用者
很簡單，你應該知道參加什麼活動能鍛鍊自己的適應能力，網上和書上有很多建議，你可以自己查。但是阻礙你鍛鍊的最大障礙是你自己，你怕傷了面子傷了自尊，或者是因為你懶。現在你應該知道怎麼鍛鍊了，放下你的自尊和架子，學著不要臉，就什麼都敢幹了，你就會像魚入大海，機會就多了......
5樓：行天——雪風
在校期間可以勤工儉學大鐘點工或者週末兼職，放暑假或者寒假可以找工作適應一下！提高自己的社會實踐能力！
6樓：
多參加社會實踐，多和社會人打交道，大學本來也是個小社會，用心地生活。
如何通過體育教學提高學生的社會適應能力
當然可以，但是還要因人而異，體育活動從其根本說是鍛鍊身體，但對於有心之人則可以延伸到其他任何方面，例如大學生剛入社會需要的是放下學生的身份建立自信主動和外界溝通發展自己，如果你是有心人，你在跑步時可能在想，每天對於你來說都是乙個新的起點，但這天有可能是下雨天有可能是炎熱天，有可能出現你想不到的事情，...
我的適應能力特別差如何解決，我的適應能力特別差，怎麼辦？
首先你要對自己有信心啊 還有就是要懂得調適心情 鬱悶的時候要懂得找人傾訴或者到郊外走走 周圍的環境其實並不重要 我們要懂得適應環境但是也要懂得改變環境 改變環境不是說換個地方 而是你要用自己的能力在可行的範圍內把周圍改造成你所適應的情況 像是在位置上擺盆喜愛的植物 放個相框什麼的 這些看似簡單的東西...
大學生應從哪些方面提公升自己的職業適應能力
1 順應時代的需求。我們要更加的注重職業素養的學習，盡我所能的提公升自己的各方面能力，提公升我的職業素養，為我以後的工作打下良好的基礎 2 圍繞著 求真 求實 求善 求美 求特 求強 的原則。挖掘個人潛力，培養在社會主義道德框架下和現代社會人才競爭條件下所需要具備的職業素質，幫助自身成長為社會發展所...