1樓：巨蟹飛翔羽
夏天來了，天氣熱，人心也跟著煩躁正常。
你可以聽聽自己喜歡的**，到陰涼的地方走一走，讓神經放鬆，緩解一下生活中的等等壓力。
不過沒不想跟人說話這有些過了，還是應適當與人溝通溝通，如果你是因為有什麼事而惱火煩心，就最好與信任的人談談心。
望採納，一樣對你有幫助！
2樓：匿名使用者
心情不好乙個人呆下也沒事，不要管別人，等心情好了在聊聊天。
3樓：匿名使用者
為什麼心裡煩躁，總有個理由吧？
4樓：戀毒酒
心境不夠，經歷不多，紅塵未了，涉世未深！
5樓：人生第一學霸
什麼事情要想簡單，想開點。什麼事情一定要找人幫你簡答，你會感到幸福，快樂乙個人永遠沒得答案。
6樓：成森軍
聽歌，看**，要看喜劇類的
7樓：我怕忘了你
出去極度訓練 還可以** 訓練之中這些東西都會忘了 換來的是好身材好身體
8樓：ytm青
既來之則安之。別想太多，別讓你的心太累。
9樓：平平凡凡
想一些開心的事，心情會暢快的。
10樓：三月雨
玩拼圖，實使心裡平靜
老是莫名的心情不好，焦慮，煩躁，不想和任何人說話，該怎麼辦？》
11樓：匿名使用者
前進的路程中總是遇到這樣那樣的煩惱事情，當我們心焦時，當我們無聊時，當我們受到牽絆或者是經歷了某個瞬間時，都會產生莫名的暴躁，有時甚至都理不出頭緒！
有這樣的心情是正常的，每個人都會經歷感受到的！關鍵是不能讓它們站在我們頭頂上耀武揚威，折騰的我們死去活來，不僅浪費了時間，更是身心疲憊！
平時我這樣的時候，總是會找一些自己喜歡的事情做，去緩解莫名的心情壓力，讓自己充實起來就不會再那樣焦慮煩躁了！尤其是當你去做你感興趣的或者是發掘到你感興趣的事時，你的心靈就不僅僅是得到暫時的寧靜了！
這些都不是可怕的，可怕的是我們沒有對抗的**！
希望你的心情好起來！
12樓：匿名使用者
該談戀愛了。。。。多交幾個朋友。
13樓：匿名使用者
聽聽**，或者找本書看，這樣對你都會有幫助的
我最近總是覺得很煩躁，也不想和別人說話，怎麼回事啊？
14樓：只為百姓說人話
心理需要除錯了！
遇到這種心理問題。你可以這樣想想是不是親情方面，還是友情方面，還是愛情方面，受了什麼挫折，或者是遇到不順心的事情，一般人情感受挫，尤其是想要達到某種東西。現實又不能的話，人就會發脾氣。
感覺很煩躁！冷靜的想一想，是哪個方面？還有就是你在人際交往中遇到讓你頭痛的事情！
找準原因以後，就好辦了。找兩三個知心好友聊聊天（針對你不想和別人說話），交流交流想法，讓他們幫幫你！簡單點的就是用運動的方式，好好發洩一下，心裡會好受一些！
最根本的辦法還是你要認識到是自己哪方面的性格有缺陷，讓別人對你有了新的看法，你有很在乎這種變化，所以才會出現心理的不適應！所以你要自己乙個人好好分析一下自己，然後在生活中改掉他們！
15樓：匿名使用者
有什麼事 可以跟我說 我願意聽你 訴說訴說 呵~
16樓：戀香芸
空虛,沒實現想得到的東西...
17樓：周漢誠
你可以和我發起對話，對話中怎麼罵我都可以
最近感覺心裡很煩躁但是不知道為什麼，沒有食慾，有時候莫名的心慌，也不想跟別人說話 100
18樓：匿名使用者
你好。每乙個人都有自己心煩的事情。
有些事情，是必須要想的，
19樓：匿名使用者
你感覺心煩，就出去找朋友散散心，找點樂子，不要把自己關在家裡啊，這樣的話榮易抑鬱的，希望你找朋友，出去吃吃飯了，喝點酒，上舞廳蹦會迪，唱會兒歌。把自己的鬱悶，精神壓力，釋放出來，這樣的話你就會好起來的。在k歌裡唱歌，也不錯嘛。
希望你從煩躁中走出來，不管你有在多的煩心事，也不要放在心上。希望你振作起來，快快樂樂過好每一天，笑看人生，什麼都不重要，只有身體健康，才是硬道理。?
20樓：陳長的路上
哈哈哈哈，春天來了，你應該多出門走走。待在家裡確實不喜歡說話。
21樓：匿名使用者
春天天氣變化無常，氣壓下壓下沉使你承受不了，會引起心裡煩燥，春天也可以引起肝鬱，會使人鬱悶，心煩的情況，飲食也會受到影響。到中醫院去看心理科把你的情況跟醫生說說看他怎麼解決你出現的問題。
22樓：匿名使用者
一般三四月份就是心裡疾病爆發的時期，這個時間呢要注意少看刺激的東西。盡量做到不熬夜。不勞累。如果還是不行，建議去看心理科，三甲醫院的心理科都是比較正規的，所以可以放心。
23樓：匿名使用者
怎麼不說話就這麼想我是真的想起來的那幾次了。那個女人?？你也不要把別人給銳尖了吧！嗯？怎麼辦！你也不要太過分的事我也想知道我怎麼這麼愛自己一點時間吧？
有時候情緒很不穩定~煩躁易怒~並且不想和任何人講話~怎麼解決！
24樓：諾受
多做一些 開心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇集 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]
最近一陣，我心裡很煩躁，動不動就想發脾氣，不想和別人說話也不想聽見別人說話，不管別人是不是和我說話
25樓：溪陽
我最近也是這樣，不想跟別人講話,聽別人講話就覺得是噪音,心裡很煩躁，還有想把說話人打一頓的衝動
26樓：匿名使用者
為什麼會這樣？沒有原因，那就得看醫生哦
乙個人不想和任何人說話，感到煩躁，有種不知名的難受的感覺，怎麼辦？？謝謝了，大神幫忙啊
27樓：愛潔哥
這種浮躁的感覺每個人都會有的。 每個人都有不同的解決方法。 或許找乙個你喜歡的人陪你聊天，這樣會讓你順從多。 或者洗個熱水澡，讓自己平靜一點。
28樓：費建法
什麼時候、什麼情況下發生的？持續了多久？頻率有多高？需要詳盡的資料。建議專業心理諮詢
很煩躁，不想見任何人，不想做任何事，想砸東西！我該怎麼辦啊
這種的話，我介意還是先砸完東西發洩一下，然後等你心情平靜下來了買瓶酒喝喝，不知道這個答案能不能幫助你 不知道你煩躁的意義在哪？只是遊戲朋友就會讓你煩躁麼？或者你有其他想法？心裡很煩躁，就是控制不住，不想看見任何人，不想說話，只想乙個人家裡，也沒人惹我，身體有點不舒服，是 你身體只是有點不抄舒服，襲但...
今天心情出奇的安靜，不想和任何人說話聊天，就這樣子靜靜的希望不要有人來打破這乙份平靜，我的人生都是
九九八十一難，你已 bai過了八十難了 du，再堅持這最後一難，zhi也許就取到dao真經了，你始終沒內有放棄你的堅強勇敢容 勤勞擔當，不是嗎？大道理不講，我只想說，家家都有難念的經，這樣的人生雖然苦澀，但它體現了你自身的價值 無怨無悔 實話說，找個不能和你同甘共苦，體諒關愛，天天抱怨的男友，還不如...
有時候莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想人靜靜的發
樓主有時候會覺得自己是乙個翻臉比翻書還快的人嗎？其實你這些心情總稱情緒 情緒是指個體受到某種刺激後所產生的一種身心激動狀態。情緒狀態的發生每個人都能夠體驗，但是對其所引起的生理變化與行為卻較難加以控制。人們處於某種情緒狀態時，個人是可以感覺得到的，而且這種情緒狀態是主觀的。因為喜 怒 哀 樂等不同的...