1樓：尚美培訓
我們的專業美容老師kimi的分享：女性的食**有很多，每個人的體質不一樣，所以分個人體質，就比如氣虛體質，想要改善首先得分辨她的體質，可以從她的形體，**，性格，還有整個人的發病傾向來辨別，那麼確認了是什麼體質，就可以對症下藥了，通過保健運動，食療都可以改善，如果選擇食療那就可以用大棗3顆加山藥30克，大公尺200克熬粥，切記如果容易上火的人要把棗核去掉，或者通過中成藥物也可以，如補中益氣丸，參苓百術散等來調節
2樓：田野牧蜂
有美容美白需求的朋友可以嘗試製作蜂蜜手工**，利用蜂蜜中豐富的維生素和氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，可以幫助補足人體所需的營養物質，起到輔助美容美白改善膚質的作用。
美容小常識,冬季美容小常識
吸油紙可以長bai期使用沒有問題的 爽膚du水起到的是收斂毛孔的作用zhi，常用dao可以使毛孔變小內。此外，在選購的爽容膚水的時候，可以先試用一下，如果聞到很大的酒精味最好不要購買。因為長期使用含有酒精成分的爽膚水，雖然能在短時間解決出油的問題，但是，時間長了，會使 容易過敏並且非常乾燥粗糙。我一...
女性經常美容養生有什麼好處，女人美容養生小常識 美容養生吃什麼好
第一 身體和心靈得到釋放 繁忙的都市生活，讓人們的身體每天都處於高度緊張狀態，職場上的壓力，讓人們得生活變得亂七八糟，由於自己身心壓力較大，讓自己身體的健康亮起了紅燈。很多人的身心從未得到過真正的放鬆。美容養生不僅能讓自己心情愉悅，還能讓自己得到久違的鬆弛和放鬆。想象一下，大自然的清新 泉水叮咚作響...
男性冬季養生小常識，冬季養生小常識大全
你好，冬季男性適合吃紅色的食物，羊肉，紅薯，胡蘿蔔，枸杞，牛肉，石榴，紅棗西紅柿，蜂蜜薑水，豬血，保護前列腺，增加抵抗力，抵禦寒冷，預防心腦血管疾病，補氣強精，軟化血管，延年益壽。希望會幫到您。冬瓜冬季人們的運動量較少，加之喜歡吃火鍋，燒烤等不良的飲食習慣因此很多人容易會有高血壓，膽固醇過高的問題。...