1樓：上海心路心理
如果再加上對任何事情都沒有興趣，整天鬱鬱寡歡的話，那麼抑鬱症的概率就比較大。建議你尋求專業的心理諮詢師來幫助你分析形成抑鬱症狀的原因，以及幫助你調整，只有這樣你才能擺脫目前的狀態，更積極向上的生活。還有不明白的可以問我們。
總是覺得活著沒意思，我是不是抑鬱了？
2樓：匿名使用者
應該吧，別人對你的幫助可能很微弱，關鍵還是自己要學會照顧好自己，例如生活起居，飲食作息……
重要的是，學會強制自己放下，一定是有一些：欲求而不得 的東西…… 影響了你 對生活和生命的正確判斷？
理智的排除方法是：養好身體和精神，找點自己輕鬆愉悅，很久都沒重溫的興趣愛好（最好對身心有益的，例如我推薦交響樂和名著，經典或勵志影視）
有時候看著走著繼續著，就如同在剝生活這個洋蔥，一片片的剝開，突然間會有驚喜？...
...呵呵，自己體會一下？
3樓：幸福小晴兒
沒信心了，自暴自棄了。這個問題要自己緩解，別人說的只是建議，只是鼓勵，還得自己走出來。
生活中有開心有不開心，但是現在的生活就是這樣，要去勞動，又要辛苦，但這些當中也有些幸福，快樂，甜蜜。比如想想你累的時候，雖然很累，但是自己有認真的做完工作，心裡很踏實，這是舒心啊
4樓：匿名使用者
為什麼會這樣呢
這個世界多麼的美好啊
5樓：匿名使用者
因為你只是看著你自己，你沒有看向周圍，自己是有限的，看多了只會疲憊。
6樓：天蠍摩羯白羊
有點，心情開朗一點，不要太壓抑
7樓：阿彌陀佛
建議可以學習佛法，推薦《金剛經》，南無觀世音菩薩。
感覺活著沒意思，是不是要得抑鬱症？
8樓：發明正能量
經常如此的話，不排除這種可能。
乙個人抑鬱的時候，他往往只看到、或誇大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了對自己有利的一面。這時候，你要從不同的角度，全方位地發掘、發現、發揮、發揚好自己的——潛力、資源、價值、優勢。比如你以前的成功事例，以及相關的經驗、收穫，可以拿來借鑑一下；比如你有某一項特長、愛好、優點、證書，可以拾起來運用一下；比如你的人際圈子裡，有某些人，有這樣、那樣的資源、能力、優勢，可以幫到你，你可以聯絡一下；又如條條大路通羅馬，a路不通，b路呢？
c方法不好，d方法、e方法呢？方法總比問題多！你要多想一想，甚至廣泛聆聽一下別人的意見！
等等吧。只要你有一雙善於發現的眼睛，你會看到截然不同的前方。
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前想不到的美景。所以，為了以後的美景，希望你振作精神，好好生活。
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
五，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
六，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
七，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
八，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
9樓：董青
是得了抑鬱症，而不是要得。年輕，是一時想不通，想通了多年已過去。我以前想為什麼活著，現在明白活著是沒意思，也住過院，但死也難，人家說缺那勇氣吧
10樓：匿名使用者
九日登望仙台呈劉明府(崔曙)
11樓：匿名使用者
想多了，去醫院看看有沒有得唄
12樓：支豫奚紅旭
長期如此下去可能會越來越嚴重，也會影響生活等各個方面，針對這類疾病可以採取純中藥**的，中藥是從內部調理，從根本上**的，對症用藥，能起到治本斷根的療效。可以再結合針灸，舒經通絡、平衡陰陽、調理人體十二經脈、調理腦部紊亂的神經的療效，祝願你早日**。
乙個人，感覺活著沒意思.多次想死.是不是抑鬱症
13樓：發明正能量
應該是有抑鬱症了。
不過，他是遇到了什麼特別的事情，
遇到了什麼不順利、不愉快的事情嗎？
建議找到問題、原因，有針對性地予以解決，
包括大家群策群力，進行合理應對。
留得青山在，不怕沒柴燒！
辦法總比問題多。沒有過不去的火焰山。
無數事例證明：一切困難，一切窘境，都會過去的！
抑鬱症的話，建議患者：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
日常生活中，適當多一點戶外活動、體育運動，並且多與他人交流、談心。
找時間，還建議諮詢一下心理醫生。
心理出現危機時，可以聯絡醫生、家人、老師、同學、朋友……包括一些地方還有「心理危機**」，可以查詢**並撥打。
當然，也歡迎在這裡繼續補充提問，我們也將繼續提供解答。
14樓：張紅寶同學
在精神醫學中有自殺行為的一般最終會自殺成功
突然覺得活著沒意思，懷疑自己得了抑鬱症.
15樓：匿名使用者
人生在世誰沒有經歷過一些痛苦，無常才是最大的正常，相信你會度過這段低潮期
我每天都活得很累，覺得活著沒意思，是不是有什麼病？
16樓：匿名使用者
你可能有抑鬱症
抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，根本不能混為一談，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制（主要表現為運動機制受限）。 情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。 運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。
走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理
17樓：匿名使用者
心理不健康，多去結交朋友，放寬心胸。不要太介意別人的話，不要讓別人影響到你的情緒。
心裡難受，感覺活著沒意思，是不是有抑鬱症了
18樓：匿名使用者
建議你在專業醫師的指導下自測，然後再根據情況去專業機構進行診斷和**。
祝你好運。
19樓：廣州腦康醫療
你好，根據您對這種情況的描述這種情況是由於長期的心理壓力比較大，精神處於高度的緊張狀態形成的一種症狀，建議放鬆心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息
感覺活著沒意思，厭世了，感覺累了，想死了
有個故事。有個人覺得生活沒意義打算回鄉看看家裡的父母最後一面便了斷自己的生命。返鄉途中，車子因路途不平衡導致晃晃蕩蕩地。後座的乘客都擠去了前座。那人走去無人的最後面排的座位躺下。突然車子失衡衝去峽谷，司機猛地踩油停下了車子。車子已超出一半離開地面。那人轉去身後發現有個窗戶可以跳出去，他試著爬起。整輛...
怎麼總是覺得活著沒意思,總是覺得活著沒意思，怎麼辦？
其實我也跟你有一樣的煩惱，也是覺得活著沒意思。什麼事都很悲觀。沒意思 去尋找你覺得有意思嗯東西。總是覺得活著沒意思，怎麼辦？感覺生活沒意思的時候怎麼辦？人生是很美好的，請不要鑽到牛角尖裡面不出來。沒了愛情還有親情，沒了親情還有友情，沒有友情還有社會關愛.至少你的這個提問還有這麼多的陌生人在關心你！即...
突然感覺我活著很沒意思，為什麼會這樣
人這一生啊，其實一直都在追尋人生的意義。有些人到老了可能也找不到。你還小，可能關注的事情也比較小，比如你的作業，比如你的身體的傷痛。其實除此之外，世界真的是廣闊的，人的認知也是可以無限擴充套件的。不如慢慢來，多多看，多多體驗著世界的豐富。你會發現，你現在的一些煩惱和無奈，放到更大的背景下是多麼的渺小...