1樓：匿名使用者
首先，已經出現感覺活著沒有意思，一定要積極進行**，主要的**方法有心理**、藥物**以及自我調整。
心理**主要是認知行為**、森田**，以及人本主義**、家庭**等，可以選擇合適自己的方法去**。如果是因為家庭關係出現矛盾，比如和自己父母關係緊張，可以考慮進行家庭**。如果是自己性格有一些問題，童年經歷當中有一些不好的經歷，也可以考慮精神分析的**方法。
藥物**的方面，主要是比較嚴重的覺著活著沒有意思，甚至悶悶不樂、開心不起來，有悲觀、消極的念頭，甚至已經有自殺行為，考慮比如服用抗抑鬱的**，比如常用的抗抑鬱藥物，有捨曲林、氟西汀、帕羅西汀、文拉法辛、阿戈美拉汀等。
自我調整也是非常重要的方面，尤其是要積極的面對生活，多考慮自己家人以及目前生活當中積極的方面，同時也要提高自信，努力發展一下人際關係。適當的去運動，尤其是跑步、游泳之類的，這一些有氧運動可以有效緩解負面的情緒。以上方法可以**或者干預活著沒有意思的問題，一定選擇合適自己的努力去做。
2樓：匿名使用者
確實沒什麼，但這就是意義。
總感覺活著沒意思怎麼辦？
3樓：一禪小和尚
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？
4樓：藍天
人生苦短，每個人的一生都不是一帆風順的，人間正道是滄桑，每個人的一生都要經過痛苦掙扎，說說我的經歷吧，我原來在國營企業上班來著，後來單位買斷工齡，我下崗了，給了幾千塊錢，沒幾個月就花光了，不得已，去夜市擺地攤，開始是賣錢包，每天只能賺十幾塊錢，乙個月下來只有五六百元錢，而房租乙個月是450元，去了房租基本剩不下多少錢了，只能吃一些便宜的食品打發飢餓的肚子，吃的最多的是麵條，伴著大醬來吃，真的是難以下嚥，但是沒辦法，沒有錢，因為北國的冬天格外的寒冷，沒有多少人來夜市買東西，有幾次在夜市，天上下著鵝毛大雪，我凍的渾身發抖，站在原地很冷，我就跺著腳在攤位轉圈跑，以抵抗寒冷，那段苦澀的日子，是我永遠都難以忘記的～～
感覺人生沒有意思怎麼辦,感覺生活很沒有意思怎麼辦？
在人生跑道上，有人用心欣賞風景，有人努力讓自己成為風景。人人都希望追求到美好，人生的美好其實是無止境的追求！那你就去找尋出現在你人生中有意義的人或事 感覺生活很沒有意思怎麼辦？要牢牢的抓住生活，有一天你會明白，哪怕你的生活是渺小的，平庸的，不值一提的，但那依然是唯一屬於你的，獨一無二的生活。只有你自...
覺得生活沒有意思怎麼辦，當覺得生活沒有意義的時候，怎麼辦？
要解決這個問題不難,不過得知道你為什麼會變成這樣,你受了什麼打擊了嗎?還是你突然感悟到了什麼,突然對生活失去了目標,雖然以前你過得很充實,不過現在你看來,那已不是你想的生活,不過你又不知道現在的自己想要的是什麼,或者你知道你想要的是什麼,你卻不知道自己該怎麼去做,也許是你的理想和你的的能力有一定差距...
感覺生活沒有意義,感覺生活很沒有意思怎麼辦
高二正屬於上學的疲倦期,你這種心態是很正常的。但要學會調節,不然的話會影響成績,甚至影響到你正常的生活。人的前三分之一的時間就是在學校裡刻苦學習的,不要把它看成是負擔,你可以換乙個角度去看,如果今天開始,你就要到複雜的社會當中工作,再也沒有人會約束你的行為,告訴你什麼是對的什麼不對,一切都只能靠你自...