天氣熱起來了,一般戶外適合什麼活動

2021-03-04 04:59:51 字數 3548 閱讀 5785

1樓:匿名使用者

天氣那麼熱,戶外活動當然就是那些水上的活動最合適了。

畢竟水上活動清涼嘛。

游泳,沙灘足球,沙灘排球都可以的。

天氣特別炎熱時,有哪些方法可以防止小孩中暑?

2樓:睡覺也不行嗎

在夏季的時候氣溫非常的高,如果說不注意預防的話,很有可能會出現中暑的情況,所以在天氣特別炎熱的時候,一定要為小孩子做好預防中暑的措施,因為小朋友一般抵抗力都比較的差。

在出行的時候可以盡量的避開烈日,比如說在夏季的時候,從正午12點到下午3點這乙個階段都是日照非常強烈的,所以盡量不要在這樣的乙個時間段出行。如果說一定要出行的話,記得做好防曬的措施,穿好防曬服帶太陽鏡塗防曬霜,並且稱遮陽傘,這樣的話就可以一定程度上阻隔外界的高溫。

為了最大程度上的保障安全,還可以隨身攜帶防中暑的藥品。在夏季的時候可以隨身攜帶一些藿香正氣水或者是風油精等等,在發現小朋友出現燥熱的情況時,可以立馬的讓他們服用一瓶藿香正氣水,這樣的話可以很好的緩解症狀。

或者是在還沒有出門的時候,就可以提前服用一瓶藿香正氣水,起到預防的作用。而且在夏季外出的時候,一定要給小朋友穿著正確的服裝。夏季非常的熱,因此在服裝的選擇上面一定要注意,比較的散熱,方便通風,千萬不要穿一些化品類的服裝,這樣的話會導致身體沒有辦法及時的散熱。

還有乙個就是要及時的給小孩子補充水分,即使他並不感覺到口渴,也要讓他多喝一些水,因為在夏季的時候,身體內的水分很容易被蒸發掉。

3樓:匿名使用者

天氣特別炎熱是,防止小孩中暑的方法就是,要多喝水,防止小孩到太陽底下曬,多喝點解暑的湯水也是不錯的。

4樓:逍遙魚好

炎炎夏季小孩子的抵抗力沒有成年人那麼好,怕受涼怕中暑,所以孩子增強抵抗力身體素質最重要,出門在外記得帶防暑用品,清涼油,十滴水,遮陽帽,,盡量不要暴露在大太陽下,水是必不可少的,冷飲不建議吃太多以防腸胃不適,有條件有機會的帶孩子去游泳館游泳,千萬別下河下潭不安全,預防中暑室內空調溫度別太低,室內外溫差太大也不利於健康

5樓:餘尺素

天氣特別炎熱時,想要防止小孩中暑,可以給小孩吃一些清熱解暑的東西。

6樓:小雪糕的姑姑啊

1.飲食清淡、易消化為主。

荷葉冬瓜湯、西瓜番茄粥、瓜皮(西瓜皮內側白綠色的西瓜翠衣)荷葉湯、冬瓜子排骨湯、綠豆百合粥等等都是適合暑天的菜餚。金銀花、麥門冬、枇杷葉、蘆根、竹葉等等中藥材,都可以煮水飲用,清熱養陰生津。

2.適度的戶外活動。

雖然寶寶容易中暑,但是仍應避免長期待在冷氣房裡,適度的戶外活動是必要的。戶外活動要避免直接在豔陽下曝曬,應該選擇陰涼通風處。避免正午(10:

00~14:00)最炎熱的時間出門。

3.外出注意遮陽、防曬。

避免長時間待在推車上、停駛的汽車內。注意孩子的衣著。寶寶的衣服重點在胸腹部位的覆蓋,只要確保手腳不冰冷,過多的衣物都是不必要的。

進出冷氣房要注意寶寶的衣物增減。孩子流汗過後,要儘速擦乾或是更換衣物避免吹風或是進入冷氣房著涼。

如果當爸媽發現自己寶寶已經面色蒼白、呼吸心跳加速、甚至是有抽搐意識不清的時候,除了上述協助散熱的方法之外,當然務必也要即刻就醫!如此一來,媽咪與寶貝一定能安度乙個既愉快又健康的美麗夏天囉!

7樓:匿名使用者

我覺得天熱的時候可以將小孩戶外活動時間安排到傍晚和早上,因為這個時候是不是一天中氣溫最低的時候,而且還不妨礙孩子進行鍛鍊,至每天廢熱的時候是中午11點到時,下午2點,你這時間段是每天最熱的時候,這個時候建議就不要在戶外有活動了,盡量待在室內。家裡邊一定要準備一些防暑藥品,比如說藿香正氣水,一旦小孩出現中暑的症狀,好既立刻進行救治。其次啊,多給孩子喝水,側邊兒小孩兒,多喝水,如果孩子在學校的話,一定要囑咐孩子,體院是天熱的時候要多喝水,因為夏天的時候排汗,排汗的同時體內水分損失很很快,所以多喝水有助於防止中暑。

8樓:小小呂子博

天氣特別炎熱時,盡量不要讓孩子出門或者是出門的時候帶一把扇子給孩子扇著點。

9樓:張義鵬是你爹

在出行的時候可以盡量的避開烈日,比如說在夏季的時候,從正午12點到下午3點這乙個階段都是日照非常強烈的,所以盡量不要在這樣的乙個時間段出行。如果說一定要出行的話,記得做好防曬的措施,穿好防曬服帶太陽鏡塗防曬霜,並且稱遮陽傘,這樣的話就可以一定程度上阻隔外界的高溫。

10樓:匿名使用者

可以讓小朋友多吃點兒西瓜,多喝點兒水,然後盡量帶他去涼快的地方。

11樓:歸於惠安

預防孩子中暑,首先要做到一點就是不要讓孩子在太陽底下暴曬,在每天太陽毒辣的時間段,不要讓孩子外出,盡量在室內或者陰涼處。

其次,就算要外出,也一定要做好遮陽,比如說一定要打遮陽傘,說真的,很多男生覺得打傘是女生的事情,男生不應該打傘,但是現在的太陽真的已經毒辣到了,曬得皮疼,所以在小朋友外出的時候,一定要做好遮陽。

最後吧,可以多做一些消暑的食物,比如說每天煮煮綠豆湯之類的,綠豆湯是真的挺消暑的。

還有就是為了以防萬一,家裡一定要常備藿香正氣液。

12樓:匿名使用者

如果外出一定要注意防曬,到通風陰涼的地方去,多喝水,可以準備清涼油驅風油帶在身上,出現頭疼頭暈的時候可以擦。

13樓:青春恍若浮兮

一定要避免在最炎熱的時間短出門,可以在傍晚涼爽以後,出來玩一會。

14樓:清露

不要吃太熱氣的食物,讓小孩在陰涼處玩耍,要及時給孩子降溫,不然她會一直熱著自己,小孩子不愛吹風扇就給她貼個降溫貼

15樓:追求成就美好

空氣炎熱的時候,小孩子出門要打傘就可以防止小孩子中暑。

16樓:我_小青

我個人天氣炎熱的時候,有很多小方法可以防止小孩中暑。把小孩愛活動玩遊戲的時間,安排到晚上和和早上那個時候是每天溫度最低的時候,上中午十一二點以後到2點,那是一天溫度最高的時候就不要安排有戶外活動了。然後加我要備一些簡單的防暑藥品,比如說藿香正氣水等等這些,一旦出現了中暑。

可以馬上進行救治。

17樓:aw我的未來

可以給孩子喝和香正氣水或是洗澡的時候加一些藿香正氣液,多給孩子喝常溫的水,盡量不去戶外活動。

18樓:李丹明

有很多好的方法可以防止小孩在天氣特別炎熱時中暑。

19樓:維娜心

讓小孩多喝溫開水,吃一些消暑的食物,比如綠豆粥、西瓜,盡量不要讓孩子去熱的地方。

20樓:活泉化妝品

天氣太熱的時候最好不要去戶外活動,在家開空調,電扇都可以,給孩子多喝水,找個清涼的地方泡泡澡

21樓:匿名使用者

多喝水,不要在烈日下暴曬,

22樓:匿名使用者

天氣特別熱時,洗冷水澡可以防止小孩中暑。

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