1樓：奧陶紀科技
1、消化不良者：功能性消化不良表現為反**作或持續的上腹脹滿、厭食、燒心等症狀，檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進消化。
2、中老年人：人體腸道內雙歧桿菌等益生菌會隨年齡老化而減少。補充益生菌可作為老人一種保健方法。
擴充套件資料：補充益生菌要避免的誤區：
1、沒有正確地儲存益生菌。
一些益生菌可以在常溫下儲存，這意味著不需要冷藏。但是，有一些確實需要保持在一定溫度以下才會有效，如果不把這些對溫度有要求的放在冰箱裡，一些有益的微生物就會失去作用。檢查產品包裝，了解有關如何儲存益生菌的說明。
如果可以常溫下儲存，您不需要將其存放在冰箱中，但需要將其儲存在乾燥的地方，也不要暴露在陽光下。
2、無規律地服用。
益生菌只有在經常服用才會有效。微生物組的缺點是有益的細菌比有害的細菌死得更快，這意味著細菌需要定期更換。確保益生菌起作用的最佳方法是每天都在同一時間服用，才有效。
2樓：邯鄲新東方烹飪學校
腸胃不好 腸胃消化不良的，吃油膩食物多的都可以吃，具體建議還是諮詢一下醫生。
3樓：北京新東方烹飪學校
腸胃不好，不易消化的人aqui te amo。
4樓：匿名使用者
益生菌是對人體有益的細菌，
5樓：穰映
對於胃腸功能欠佳的人，脾胃虛弱的人都可以吃益生菌來調理。你能夠起到很好的調理作用，改善這方面的疾病會健康。
益生菌的作用呢？適合哪些人群？
6樓：網友
益生菌適合那些腸胃不好，或者是需要調理的人群，可以改善身體的內部環境，達到提高免疫力的效果。
7樓：梁睿哲
益生菌的作用益生菌的作用就是調理呃我們的肚腸消化功能以及吸收功能的作用 嗯，適合哪些人群？我學學適合那種老年優應用啊，還有乙個腸胃脾虛的一些人群使用啊。
8樓：方浩思
益生菌的作用適合那種經常有便秘的現象，或者說腸胃不太好的人，我覺得像這種情況的話，可以使用一些比較有名的益生菌，增加自己的腸胃的浮動性。
9樓：夏流熙的女朋友
如今大多數人的飲食習慣差、作息習慣不規律、經常吃外賣、吃飯還重油重鹽重辣。
以及熬夜、出差、喝酒應酬，容易導致體內菌群的紊亂，腸胃出現不適，比如便秘、腹瀉、消化不良、腹脹等。
科學研究表明，及時補充腸道有益菌，可以抑制腸道菌群失調，改善因為腸道菌群失衡引發的腸胃不適，促進腸道消化系統健康等。
10樓：陳小陳
1.促進營養物質的消化吸收。
2.提高機體免疫力。
3.維持腸道菌群結構平衡。
4.提高機體抗氧化水平。
5.抑制腸道炎症，保護腸道粘膜屏障。
適合人群：便秘和腹瀉人群，益生菌能夠促進腸道蠕動，增強腸道菌群平衡先天性缺乏乳糖酶的人群。
肝硬化以及腹腔炎患者。
消化不良的人群，以及腸道炎患者。
中老年人。
11樓：匿名使用者
益生菌，主要指腸道益生菌，是腸道中原有的有益菌的總稱。從體外新增對人體有益的外來菌，直接增加腸道內一種或數種益生菌的數量，從而調節腸道菌群平衡，從而發揮機體調節、集體防禦、預防疾病、**疾病等功效。
益生菌適合的人群有：第一，嬰兒。嬰兒的腸胃消化功能通常會比較差，容易出現消化不良，所以酌情補充益生菌，可以改善腸胃消化功能預防腹瀉便秘。
第二，老年人。老年人身體機能降低，器官功能衰退，腸胃蠕動不足，適度補充益生菌改善腸道消化吸收功能，可以大大的降低生病的概率。第三，腸胃虛弱，久病初癒的人。
如果長期腸胃功能比較差或者生病後，此時腸胃功能都是比較弱的，就可以通過益生菌快速的恢復腸胃功能，加快身體恢復的速度。
12樓：昝韶利
你什麼剪個作用你什麼簡直作用適合哪些人群 補充蛋白，補充鈣 適合中老年人。
13樓：匿名使用者
1、腹瀉、習慣性便秘及消化不良者：
益生菌有調理腸道的功能，所以腹瀉患者可以適當的補充一些益生菌，以改善這種不良的健康狀況。此外，習慣性便秘者和消化不良者也要適當的補充益生菌，從而有效的實現調理腸胃功能，幫助病情更好的恢復，實現良好健康保障。
2、中老年人：
隨著年齡的增加，人體腸道內的雙歧桿菌等就會逐漸減少，要想更好的彌補這一不足，就需要做好益生菌的定量補充，這樣才能更好的保障中老年人健康。所以對於老年人來說，要想擁有強健的身體，補充益生菌是少不了的。
3、剖腹產兒、早產兒：
剖腹產兒和早產兒免疫力都很低，要是能夠適當的補充一些益生菌，可以幫助其增強抵抗力，更好的減少細菌感染，實現健康生活。
4、經常吸菸喝酒者：
有些人經常性吸菸喝酒，這就容易造成肺臟、肝臟的損害，因此需要補充一定量的益生菌達到保健腸胃的效果，這樣才能避免更大的健康危害，有效的降低疾病發生。
這四類人都需要補充一定量的益生菌，以提高自身免疫力，更好的實現健康生活。此外還要注意，患有肝硬化以及腹腔炎的患者，還要注意補充益生菌，因為益生菌可抑制腸內產胺的腐敗菌，降低血中內毒素含量和降低腸內酸度，有效的幫助此類疾病患者實現健康恢復。
什麼樣的人適合吃益生菌
哪些人群比較適合吃益生菌？
14樓：暮靜雨
益生菌一般適合免疫力低下、消化不良、先天性缺乏乳糖酶等人群。
益生菌是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調節宿主黏膜與系統免疫功能或通過調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收保持腸道健康的作用，從而產生有利於健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物。通常適合以下人群服用：
1、免疫力低下：容易罹患感冒和腸道疾病的人工餵養兒，早產兒、低體重兒、剖腹產兒等，這些患兒需要補充益生菌促進腸道吸收，增加免疫力。
2、消化不良的人群以及腸道炎患者：患便秘和腹瀉等人群，多服用益生菌能夠促進腸道蠕動，增強腸道菌群平衡，從而有效**便秘和腹瀉。
3、先天性缺乏乳糖酶的人群：糖酶缺少或者因為乳糖不能被分解時會出現腹脹、腹瀉，適當補充益生菌對改善這些症狀有良好作用。
平時建議清淡飲食，均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果。
15樓：匿名使用者
益生菌哪個品牌的比較好一點，腸胃不好吃什麼比較好，幽門桿菌的原因吃益生菌凍乾粉對歲數沒有界限。益生菌凍乾粉的重要成分是人體必須的雙歧桿菌和多種乳桿菌，
16樓：陌羽兮
我之前看馬良坤專家科普如何選擇益生菌的時候就有說，益生菌是通過調節腸道菌群平衡來預防、緩解腸道問題的，所以像腸道菌群失衡、經常腹瀉、便秘的人就挺適合吃益生菌的。我自己吃的是媽咪愛一家益的益生菌，它新增了上百億活菌，其中裡面的專利菌存活率有95%以上，調理腸胃就很有用，而且一家益家還有不同的針對性配方，女性、老人和青少年都能找到適合自己吃的。。有幫助的話，可以給個大大的贊不。
17樓：觀歷史笑看人生
腸胃不好的人，消化功能不好，預防積食，有腸胃虛弱的人。
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