1樓：楊琴
**時,從**發生到房屋倒塌,一般有12秒鐘,此時要保持冷靜,1) 能撤離時,迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓梯和過道上。
2) 來不及撤離,應就近避震,震後再迅速撤離到安全地方。例如:在家裡可躲在床或桌下面或跨度較小的房間,如衛生間等。
在教室裡可躲在書桌下或牆角邊。在車間 裡可躲在工具機下或小房間。在影劇院,在飯店可躲在椅子下。
3) 撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
4) 避震時,要注意保護頭部,如用枕頭頂在頭上,用臉盆頂在頭上,用書包頂在頭上,用雙手護住頭部。
小學生防震減災知識
2樓：牙牙的弟弟
一、學校避震
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。 不要回到教室去。震後應當有組織地撤離。
千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽台上去！
二、家庭避震
**預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。
這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易於形成三角空間的地方是： 炕沿下、堅固家具附近； 內牆牆根、牆角；
廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
三、公共場所避震
聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開**，避免被擠到牆壁或柵欄處。
（1）體育館等處：
就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈等懸掛物； 用書包等保護頭部；等**過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
（2）在商場、書店、展覽、地鐵等處：
選擇結實的櫃檯、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；
避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯； 避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
（3）在行駛的電（汽）車內：
抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。**過去後再下車。
四、戶外避震
就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內。
（1）避開高大建築物或構築物：
樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。
（2）避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。
（3）避開其他危險場所：
狹窄的街道；危舊房屋，危牆；磚瓦、木料等物的堆放處。
30雲校——小學生防震減災小知識
3樓：匿名使用者
一、震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。
身體應採取的姿勢：
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。
保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。
避開**，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
學校避震
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
不要回到教室去。
震後應當有組織地撤離。
千萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽台上去！
必要時應在室外上課。
家庭避震
**預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
室內易於形成三角空間的地方是：
炕沿下、堅固家具附近；
內牆牆根、牆角；
廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
公共場所避震
聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開**，避免被擠到牆壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：
就地蹲下或趴在排椅下；
注意避開吊燈、電扇等懸掛物；
用書包等保護頭部；
等**過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽、地鐵等處：
選擇結實的櫃檯、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯； 避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車內：
抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。
**過去後再下車。
戶外避震
就地選擇開闊地避震：
蹲下或趴下，以免摔倒；
不要亂跑，避開人多的地方；
不要隨便返回室內。
避開高大建築物或構築物：
樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；
過街橋、立交橋；
高煙囪、水塔下。
避開危險物、高聳或懸掛物：
變壓器、電線桿、路燈等；
廣告牌、吊車等。
避開其他危險場所：
狹窄的街道；
危舊房屋，危牆；
女兒牆、高門臉、雨篷下；
磚瓦、木料等物的堆放處。
參考資料
4樓：匿名使用者
**時的劇烈搖動約1分鐘左右。請躲在結實的桌、臺等下面藏身，保護頭部。
樓房住戶應躲到最小的空間中,例如衛生間,有水源的地方
發生**時應立即關閉火源！如果**應馬上滅火！
關閉火源能防止災害擴大。應養成習慣，即使是小**也要立刻關閉火源。
不要慌亂地跑到室外!
胡亂地跑到室外非常危險。請認真確認周圍情況以後，再從容行動。
開啟門以確保出口！
混凝土建的公寓等，有時會因為**的搖動而使房門歪斜而打不開。請開啟門以確保出口。
**時的應急防護原則震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。
樓房內人員**時如何應急？**一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。
因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大。總之，震時可根據建築物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員**。 學校人員如何避震?
在學校中,**時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期**預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述**和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震後沉著地指揮學生有秩序地撤離。
在比較堅固、安全的房屋裡，可以躲避在課桌下、講台旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間裡，決不可讓學生們亂跑或跳樓。 **時，在街上行走時如何避震？**發生時，高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防禦的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線桿和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。
車間工人如何避震?車間工人可以躲在車、工具機及較高大裝置下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉裝置。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。
**發生時行駛的車輛應如何應急？(1)司機應盡快減速，逐步剎閘；(2)乘客(特別在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，並注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並抬膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。 在商店遇震時如何應急？
在百貨公司遇到**時，要保持鎮靜。由於人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然後屈身蹲下，等待**平息。
處於樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。服務員要組織群眾就近躲避，震後安全撤離。
戶外如何應急？就地選擇開闊地避震：蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護頭部；不要隨便返回室內。
避開高大建築物或構築物：樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下。
避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。 公共場所如何應急？聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開**，避免被擠到牆壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等**過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽館、地鐵等處：選擇結實的櫃檯、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳後懸掛物。
在行駛的電（汽）車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；**過去後再下車。 特殊危險
燃氣洩漏時：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震後設法轉移。
遇到火災時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。**停止後向安全地方轉移，要匍匐、逆風而進。
毒氣洩漏時：遇到化工廠著火，毒氣洩漏，不要向順風方向跑，要盡量繞到上風方向去，並盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
應注意避開的危險場所：生產危險品的工廠；危險品，易燃、易爆品倉庫等。 如果被壓怎麼辦？
震後，餘震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，你要盡量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。
設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；
搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；
設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震時再被埋壓；
不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；
聞到煤氣及有毒異味後灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口鼻；
不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
小學生健康知識，小學生健康知識大全
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