1樓:優勝教育
一、共情:孩子做事情總是煩躁,動不動就情緒化,就放棄了,讓人擔心他未來的發展,是嗎?
二、具體化:您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎?
三、**問題的成因,並具體分析:
a 專注力不足,自控力差;
解決:養成良好的專注習慣,可以用舒爾特表訓練法、視覺追蹤法、拼圖法等,以及跟孩子商量嘗試使用番茄工作法,逐步提公升孩子的專注力,20分鐘休息5分鐘,會休息的孩子才會更好的學習和工作。
b 家長給孩子增加的額外負擔太多,任務沒完沒了,所以孩子用磨蹭少做後面的任務。
解決:家長給孩子制定任務要把握乙個度,任務完成適當休息,勞逸結合,更好地提公升孩子的學習和辦事效率。
c 家長給孩子的承諾一定要踐行。
解決:家長給孩子許諾的,一定要說到做到,否則會嚴重影響哈子的自控能力的發展和延續。
2樓:閒中成
當你覺得累了,所以你會沒有耐心
不是你感興趣的事,你做不好
3樓:xiao高
那是你對它不感興趣罷了。
4樓:匿名使用者
釣魚去吧!釣魚可以培養耐心
做事總是很浮躁,沒有耐心怎麼辦,是病嗎?
5樓:匿名使用者
首先這當然不是病,只是小習慣積少成多造成的——一次次地想:算了,就這一點了,不做也罷;算了,這麼麻煩,懶得去管…
放棄的越多就失去的越多。以後做事不妨在做的時候邊做邊激勵自己:還有一點,就差一點了。
做完之後再想一下,這樣子可以了嗎?大概**一下效果。就這樣給自己多想一步的空間。
然後少玩遊戲,學學樂器,聽下廣播,進行長時間的體能煅練,寫毛筆字都能很好地提高耐性持續力。
思想上給自己乙個安靜點的空間,看經典,聽純**,欣賞高雅藝術都能從細節上給你些潛移默化。
當然鑑於情況特殊,你可以找找心理醫生,讓他們要在短期內讓你提高耐性,這樣會有用得多。
6樓:聽熟悉的輕
我跟你差不多啊!好比我現在看到你打這麼多字,我都沒有仔細的看,我現在也很迷茫啊!
7樓:血色盟友
淡定淡定啊,淡定的看待一切,只要自己覺得說的過去就行
8樓:我媽說你帥
厲害啊··你居然有耐心打了那麼長的字。我也大三了四級沒過···真不好意思。呵呵··好吧我有一段時間和你類似了。
生活沒意義····也是昏沉沉了。曾一度想休學。我家人都同意我休學了。
後面自己又不想了。我要和時間混下去。那個時候沒有目標。
當然現在也沒目標。不過還好了我起碼心情不煩躁,該幹嘛幹嘛。我覺得你貌似少了一點鬥志,什麼都沒興趣去做。
不然有什麼是你在行的?去努力一下咯有點成就感了就不會那麼無聊了。沒有耐心是因為心不定吧所以才沒有耐心。
要淡定啊。不能浮躁,終究還是因為自己沒有目標有點空虛?
9樓:匿名使用者
採用間斷轉換法。比如你做數學半個小時後,再去做英語半個小時,然後dsp半個小時,這樣輪換著來。你的耐心不夠,那就不要強迫自己非要看兩個小時的數學,非要一下子把一節課的東西都搞懂,這樣你會覺得更沒有耐性。
所以先培養自己半小時的耐性。這樣交叉,就不會對單純的一樣東西感到厭倦。
10樓:
很簡單,不要總呆在電腦面前,上網沒事做就出去打打球,調節自己的心態放鬆自己,四級嘛,我也沒過額~
11樓:c夢幻冰少
浮躁 以前也和你一樣 結果因此受了打擊所以就該過來了 不管怎麼樣還是看你自己的 克制自己 要把這當成一種任務
12樓:斷翅的希望
你太過於焦躁了,如果看書時看不進去,在你想放棄的時候在堅持認真看2 到3分鐘。然後平復一下自己的心情,眺望一下遠處,待心情好了些,再看點書。這樣周而復始。還是建議看心理醫生。
13樓:匿名使用者
跟你有類似的情況,也沒什麼好建議,就是聽聽歌,釣魚,培養耐心
做什麼事都沒有耐心怎麼辦
14樓:優勝教育
一、共情:孩子做事情總是煩躁,動不動就情緒化,就放棄了,讓人擔心他未來的發展,是嗎?
二、具體化:您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎?
三、**問題的成因,並具體分析:
a 專注力不足,自控力差;
解決:養成良好的專注習慣,可以用舒爾特表訓練法、視覺追蹤法、拼圖法等,以及跟孩子商量嘗試使用番茄工作法,逐步提公升孩子的專注力,20分鐘休息5分鐘,會休息的孩子才會更好的學習和工作。
b 家長給孩子增加的額外負擔太多,任務沒完沒了,所以孩子用磨蹭少做後面的任務。
解決:家長給孩子制定任務要把握乙個度,任務完成適當休息,勞逸結合,更好地提公升孩子的學習和辦事效率。
c 家長給孩子的承諾一定要踐行。
解決:家長給孩子許諾的,一定要說到做到,否則會嚴重影響哈子的自控能力的發展和延續。
15樓:閣翁
我們談談怎樣克服或預防三分鐘熱度(沒有耐心)的發生。
一、預防和解決認知失調問題。解決認知失調的最好辦法就是學會「認清現實」。主要有三個步驟:
第一步對未來一定要抱有積極的想象,也就是要把成績和利好找足;第二步是認真考慮現實的難度,也就是把問題和後果看準;第三步就是仔細地區分想象與現實的差別。也就是運用心理對比技術將想象和現實進行反覆的對照比較。我們在制定目標時要反覆地問自己,此目標是否是自己想追求的?
如否定,就要轉移目標,如肯定而且非常想要得到它,那麼你自然就在思想和行動上保持了一致,使得自己在眾多選擇面前堅定了意志,為大腦興奮點的調節奠定了基礎。
二、培養自己的意志力、決心和耐力。意志力、決心和耐力其實來自與自身的內在動力,內在動力來自於自己對自己人生的定位和價值追求,所謂思想有多遠就能走多遠。只不過是,過高了,再強的意志也會被失敗磨滅;過低了,你會陷於自我滿足中固步自封,裹足不前。
因而,根據自己的性格、智力水平和能力等因素給自己乙個合理的價值定位,是抵制三分鐘熱度(沒耐力)的關鍵控制點。
三、要加強自我訓練,培養和增強自信心。摒除速性能夠一勞永逸的想法,給自己找乙個很小目標來鍛鍊自己,本著每一分鐘都有效果,提高對過程的重視,使每小次流汗都有價值意義。降低目標的期盼,一點一點來,不追求完美而才能不棄餒,才能注意到每小個過程的意義。
在每一小步的進步中培養自信,在每克服一次小的困難時磨練意志,在培養好習慣中慢慢尋找樂趣,樹立信心。
總的一句話:一是要訓練自己的意志力。二是要找準自己的合理的人生目標。
三是要鍥而不捨地去追求,去奮鬥。希望我這些看法能對你這位沒謀面的朋友有所幫助,找準自己的路,開創出自信的前程。認可盼採納。
16樓:姚晨萱在賦
你應該是很疲憊了
趁這個時間,給自己放個假,輕鬆一下
也許回來了,會是全新的自己
17樓:夔陣岑元嘉
你別心高氣傲
的··想想自己到底能做什麼···可以去做什麼··別小錢看不起
大錢不會賺··
慢慢來給自己每月或者每年制定乙個目標
每月或者每年都要有總結··~
遇見事情不要急
先冷靜分析···
總是做什麼 學什麼 都沒有耐心,怎麼辦?
18樓:山人老施
你不愛這行,當然沒興趣堅持下去,
首先試著愛上這個行業,喜歡上這行,
你自己就更有堅持下去的動力,並且能
學好和做好這份工作。
19樓:回眸一笑y緣
總是做什麼學什麼
但是都沒有耐心
可以理解為不夠堅持
可能是和你的性格有關吧
建議學會良好的做事習慣
需要在生活中不斷的去經歷
不斷的去體會
才會慢慢的做得更好
對於耐心來講也需要多練習的
也要告訴自己
如果這件事是正確的只有堅持才會成功的機會
20樓:深藍之藍心
胡適之博士每天起來都想做學問,晚上睡覺前發現自己又打了一天麻將。
懈怠是人之常情,不至於沒救,但要知道它是不好的,還是要把能做的事情做起來。
21樓:6789小仙女
學會堅持不能三天打魚兩天曬網這樣是不行的!
22樓:匿名使用者
可能不是你喜歡的吧。
我做事情總是沒有耐心,做什麼都嫌煩,怎麼辦呀?
23樓:傻傻的花花呢
肯定影響學習,不過現在你玩心還是太重,不如這個暑假好好計畫一下,每天去幫家裡工作,然後有兩小時讀書,讓自己忙起來,不要無所事事,每個人都有自己的發光點,如果你不讓自己靜下心來,好好去尋找,那你就一直找不到,一直都是渾渾噩噩的過日子
24樓:一笑二笑三笑
此時,建議你讀書。---不是讀教材,而是讀讀關於人自身的書。推薦看看劉墉的。
為什麼我做什麼事都沒有耐心?
25樓:優勝教育
一、共情:孩子做事情總是煩躁,動不動就情緒化,就放棄了,讓人擔心他未來的發展,是嗎?
二、具體化:您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎?
三、**問題的成因,並具體分析:
a 專注力不足,自控力差;
解決:養成良好的專注習慣,可以用舒爾特表訓練法、視覺追蹤法、拼圖法等,以及跟孩子商量嘗試使用番茄工作法,逐步提公升孩子的專注力,20分鐘休息5分鐘,會休息的孩子才會更好的學習和工作。
b 家長給孩子增加的額外負擔太多,任務沒完沒了,所以孩子用磨蹭少做後面的任務。
解決:家長給孩子制定任務要把握乙個度,任務完成適當休息,勞逸結合,更好地提公升孩子的學習和辦事效率。
c 家長給孩子的承諾一定要踐行。
解決:家長給孩子許諾的,一定要說到做到,否則會嚴重影響哈子的自控能力的發展和延續。
26樓:幽薰秀
給對於自己重要的人說就行了 你會由於自尊心的驅使而努力去達成你的目標 若沒能完成 你會認為你對不起他們
27樓:陽光雨露
我跟你一樣,告訴你乙個辦法,就是給自己施加壓力,一想放棄,就想想後果,就會堅持下去
28樓:匿名使用者
我也是,沒有耐心,我男朋友也這樣說我,我媽媽也這樣說我好煩
29樓:匿名使用者
成熟是有乙個過程的。
沒有耐心怎麼辦怎樣培養耐心,沒有耐心怎麼辦
用自己的耐心去間接地影響他 當孩子煩躁發火的時候,我們應該第一時間去安慰他,慢慢問他原因,通過對話來讓他發洩情緒上的不滿,也讓我們清楚事情的狀況。在對話的過程中,儘量安撫孩子的情緒,讓他慢慢說,你可以在他的話語之間去重複他的話,這個時間可以讓他有時間來組織他的話,也會讓孩子慢慢忘記自己的氣憤。如果面...
對孩子沒耐心了,對孩子沒有耐心怎麼辦
1,累的吧?人若是休息不好,情緒也不會很好的。讓其他的家庭成員參與照顧寶寶。2,你也很久沒有出過家門了吧?抽個時間,把孩子交給其他人,出去逛逛街,找你的好姐妹,聊聊天,好好放鬆放鬆。3,你照顧小寶,大寶也有點吃醋吧?三歲是很纏媽媽的年紀啊。他希望你像以前一樣照顧他呢。沒事的,你也向大寶解釋一下,他會...
做什麼事情都是做一會就後悔怎麼辦呢?這是怎麼回事
這個是你性格決定的,做什麼事情都是一時的,時間久了就沒有興趣了,這個你可以修身養性讓自己的性格沉澱下來,不要做什麼事情都那麼衝動 樓主,你好。是不是做事沒有恆心?比如去 玩,等到了那個地點,看到風景不是自己想要的就想回去?或是乙份工作沒做多久就要辭職?我覺得像這種情況的話,大事的話就要好好堅持下去,...