1樓：匿名使用者
當你是大家的開心果時，你是從別人的反饋中感覺到了自己的存在。說明你非常在意別人的評價，性格開朗其實是為了得到更多好的反饋。
可能你現在漸漸覺得，無法通過這樣的方式得到你希望的認可和反饋，所以就會向內退縮，覺得是不是自己不好，形成惡性迴圈。
為什麼我外表活潑內心孤僻。
2樓：受傷ぉ心
每個人都是這樣的，有些人在外面的人面前表現的很潔癖，但是如果你進入他的房間，你會
專發現他的房屬間亂七八糟，也有些人在別人面前表現的很快樂，但是在無人的角落裡，他偷偷的哭泣著。
用當下流行的話來說，就是每個人都帶著面具，這個面具不一定代表著壞，就好比你來說吧，你總不可能在別人面前表現的很不開心很不活潑，然後讓氣氛冷了下來吧？所以在沒人的時候，你卸下了面具，然後你才是你。
最後說一下，我個人覺得，你用詞不對，孤僻這個詞語本來就形容單獨乙個人，所以，你應該用平靜或者其他什麼詞語來代替。
其實所有人都是有幾面性，不同的環境下表現出不同的模樣，這是一件很正常的事情。
3樓：善
其實這個很多人
都復會的.熱鬧之後剩下制
空蕩bai.好像世界上只有du你乙個人沒人懂你..覺得好zhi孤單.
呆呆的.很多人dao很固執到最後就變成孤僻..也可能你是覺得沒人真正懂你.
你想找乙個可以陪你一起哭一起笑的人.只是越長大越孤單.而且每個人都有自己的事.
而且不是每個人都能把別人當成自己的事.
4樓：回不了的心
這是雙重性格的表現。。
為什麼我外表活潑內心孤僻
5樓：匿名使用者
很多人都是這樣的，都是活潑，但是又喜歡孤獨，很正常
6樓：秋風隨意鼓蕭瑟
這說明你性格孤僻，但是渴望融入群體。
為什麼我總是感覺自己內心很孤獨，沒人理，有些內向
7樓：匿名使用者
這是不自信的一種體現，建議做件高調的事，如當幹部、主導某件事(長期)等，總之就是可以出風頭的事情，所謂陰缺陽補，陽缺陰滋，都是同乙個道理，內向不自信，就做件高調的事來自我肯定下，不用太長，3-6月就可以該幹啥幹啥去
8樓：匿名使用者
你是不是不知道如何跟別人交朋友，讓人感覺你很內向，但是你內心其實還是想和人接觸的呢?
主動一些，和別人說話，不管說什麼，都參與討論，慢慢的會交到朋友的
為什麼我總覺得孤獨?乙個人的時候總是覺得很孤單
9樓：小川
存在是孤獨的，不要怕乙個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和乙個人，並沒有太大分別，而乙個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，乙個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己乙個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到乙個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。
[滄之濤的回答]
10樓：一彎明月照東營
1. 認識到孤獨的存在。孤獨經常和失敗混為一談，似乎「失敗」的標籤帖在孤獨人的頭頂。人們傾向於否認或掩蓋自己的孤獨。這樣下去，孤獨感會變得更強烈。
2. 接受孤獨。當我們認識孤獨後，那麼就需要真正的接受它了，我們要學會接受自己乙個人的狀態，我們了解這只是生活的一種常態，每個人都會遇到，每個人都會經歷的，沒什麼大不了，所有人都是一樣的，我可以接受，每個人都要學著自己長大。
3. 看到孤獨的陽光面。其實孤獨並沒有那麼可怕，往往我們只看到它的一面，即總是讓我們乙個人，而忽略了它因此帶給我們的好處。
在這個喧鬧的社會，其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了，每個人每天都有自己的事情要做，而且好像總是忙不完，所以當你發現自己乙個人時，笑一笑吧，我們總算有自己獨處的機會了，哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。
4. 享受孤獨。乙個人的時候也正是自己和自己心靈對話的時候，你會發現你在不斷的和大腦對話，也就是和你自己對話，你可以更好的審視自我，可以慢慢梳理最近的生活狀態等等。
另外，你也可以集中精力更好的思考讓你一直頭疼的事情
5. 專注當下。沒有別人打擾我們才能更加的專注，而當你孤獨時候就是沒有人打擾的時候，所以專注於當下的事情吧，認認真真的去做手頭的事情，不要胡思亂想，收回一切飄盪的思緒，立足當下，好好的完成當下的事情。
6. 回應。再次安全連線。
社交**不不能替代面對面交往,但是聊勝於無。一位患者發現當她報名參加了乙個女子籃球聯賽後，她的孤獨感開始改變。「我很緊張，我能意識到，但我逼著自己這樣做,」她說。
如果孤獨伴隨著焦慮或抑鬱，需要尋求**師幫助。孤獨感加深了隱私和不信任。如果你找到熟人以外的人，可以放開地與他們對話。
簡單的社交行為可以讓情況大為改觀。所以下次，只需要對你在工作路上擦肩而過的鄰居，好久未聯絡的姐妹，或者很少說話的同事問聲好就很有效果。
孤獨和朋友的陪伴並不衝突。孤獨是一種主觀意識，是主觀排斥與他人或社會接觸的一種心理狀態，而並非隻身一人就叫孤獨，這只是孤獨的一種形式。比如你就算和朋友在一起時，當你內心覺得孤獨，就會表現出沉默寡言或者一點融入不進去的低迷狀態。
孤獨是每個人的必修課。你學分修滿，品得到孤獨的意義，你就不會那麼抗拒和厭煩孤獨，就不會逃避孤獨。而學分修不夠，則會成為孤獨患者，沉浸孤獨之中，無法自拔。
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