1樓：使用者名稱用
買鞋子的時候盡量不要買有鞋跟的鞋子，這樣很容易導致鞋跟部位過硬，使腳後跟疼，所以買鞋一定要買平跟且柔軟的鞋子。
女生的話，可以用自己的衛生巾墊在鞋子裡面，衛生巾比較透氣，這樣腳也不會那麼熱，腳踩在上面也會很柔軟，很舒服的，就不怕站軍姿啦！
每天晚上睡覺前，一定要用熱水泡腳，疏通一下筋絡，最好加點薑片，可以很好的緩解腳痛，第二天站軍姿才不怕啦！
2樓：朝與暮
站軍姿的時候，身體向前傾。你的軍訓班長沒教你嗎？
軍訓站軍姿,腳後跟好痛
3樓：**永不服輸
腳後跟痛很常見啊 基本上大家都會痛 可你有沒有仔細聽教官講怎麼站軍姿？ 要前傾的 身體往前傾斜一點 會減緩疼痛 也不容易暈 晚上按摩一下 熱水泡個腳
4樓：匿名使用者
以後在站軍姿 要盡量把重心放在前腳掌上，腳跟疼 去按摩的看看吧
5樓：匿名使用者
可以使用腳後跟疼痛墊哦
這是種放置在鞋子後半部分的鞋墊，只有普通鞋墊的一半大小，使用的是彈性醫用矽膠材料、能幫助緩衝行走時的**和改變足跟部位的壓力分布。適用於足跟痛者，骨刺，跟腱炎，以及腳底脂肪較薄和需要經常提重物的人。尤其適用於因為足跟骨質增生而引起腳跟疼痛的中老年人。
看到過一項調查表明這種鞋墊效果是可以的，而做這方面的產品試著搜尋一下**叫：快樂嘉足的店鋪，這幾種產品都有，挺全的。裡面的產品效果挺好！希望能對你有所幫助。
軍訓怎麼不讓腳後跟疼
6樓：匿名使用者
第一，你是否是平足。沒有足弓，足弓內有腳骨壓迫血管及神經。
第二，韌帶拉傷。沒有活動好，做一些足底按摩活動一下就ok了。
還有就是走的路太多了吧，注意休息，適當按摩
軍訓站軍姿的時候腳跟部分很痛，怎麼辦。今天第一天腳已經起泡了，有什麼辦法 5
7樓：唇齒丶相依卩
站軍姿？教官沒跟你們說前腳掌著地嗎？若把重心都放在腳後跟很容易麻痺，因為腳後跟有很多的血管。
8樓：毛困擾
塗點紅黴素藥膏緩緩，唉，軍訓還要參加的?
9樓：小臭寶媽媽愛你
抹點藥，再泡個熱水腳
10樓：夏綠鳶
起泡了一定要把泡給戳破，然後擦點藥，好的更快點
軍訓站一天的軍姿腳後跟很疼怎麼辦，這才是第一天呢，也不可能請假的
11樓：旁觀中
建議站軍姿時重心稍向前傾，教官應該會提及；長時間用腳後跟支撐可能會因為血液迴圈不暢導致雙腿發麻（相較其他情況）、頭暈。
12樓：匿名使用者
站少了都疼，剛開始軍訓的都那樣，沒好辦法，站兩三天就行了。
13樓：匿名使用者
慢慢來一切都會好起來的
軍訓腳跟痛怎麼辦
14樓：小將
站軍姿時間久了就會腳跟痛，這是正常的，但也說明你站軍姿的方式不對，站軍姿應盡量讓前腳受重力，身體盡力向前挺而不是把重力放在腳後跟，你這樣站很容易累的，慢慢適應就行望採納
初一軍訓站軍姿站久了腳後跟很痛怎麼辦?
15樓：銀翼
腳後跟痛很常見啊 基本上大家都會痛 可你有沒有仔細聽教官講怎麼站軍姿？ 要前傾的 身體往前傾斜一點 會減緩疼痛 也不容易暈 晚上按摩一下 熱水泡個腳
16樓：百度使用者
盡量避免使用腳後跟著地，應使用前腳掌在過渡到腳後跟。
例如：站軍姿，身體微向前傾！
可以使用熱水泡腳，緩解疲勞，舒緩血液。
大學軍訓有什麼專案，軍訓有哪些專案
一般的大學軍訓都在開學後 開學時間會寫在錄取通知書上，一般在9月10號左右。軍事訓練一般少則半月多則一月。軍訓的科目包括 佇列練習 喊口號 匍匐前進 拉歌 半夜拉練等。除了正常的軍事訓練，有些高校還會有戰地救護 輕 射擊 軍事地形學 電腦兵棋推演 模擬二戰的主要戰例 等科目。佇列練習是軍訓重頭戲，它...
腳後跟很疼是什麼原因？拜託了各位謝謝
現在，越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。據美國足病醫學會的羅納德博士說，該協會接到的患者諮詢 70 以上都和腳後跟有關。絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上乙個狹窄的區域內...
大學一般什麼時候軍訓,大學軍訓一般什麼時候開始？幾月份？
一般開學後學校會馬上組織進行軍訓，也有個別學校會推遲軍訓時間，具體看學校安排，可以問問學長，每學期情況都差不多望採納 一般大一第一學期開學就軍訓，有些也是第一學期期末再軍訓 大學一般大一上學期前乙個月的時候軍訓。一般都是剛開學的時候就開始，有些是大一寒假時才開始。大學軍訓一般什麼時候開始？幾月份？大...