1樓：植物網
可以喝
黑芝麻及核桃都有補腦的作用，可以促進胎兒的腦發育，黑豆含有豐富的蛋白質及微量元素，但是不適宜多吃，容易脹氣。
注意休息及保暖，清淡飲食忌辛辣及油膩食物，多喝水，保持心情愉快。
花生核桃芝麻黑豆一起打豆漿有什麼好處 5
2樓：匿名使用者
將10克花生和80克黑豆浸泡後，再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可，具有烏髮養髮、潤膚美顏、滋補肝腎的作用。果仁類，如芝麻、核桃等，都含有對人體有益的單不飽和脂肪酸，不僅能控制血脂，還起到潤腸通便的作用。
大豆及其製品的鈣含量很豐富，還含有大量的植物蛋白，最重要的是大豆中含有大豆皂甙、植物固醇、大豆異黃酮等植物化學物質。而大豆異黃酮是植物雌激素，能調節更年期女性的性激素水平，從而有效緩解更年期女性的一些不適症狀。豆類，對更年期女性來說，必不可少。
中國中醫科學院西苑醫院教授楊力則建議晚上喝杯豆漿，不含乳糖，更利於吸收、補充植物蛋白，調節更年期女性的內分泌。尤其值得推薦的是黑豆漿，黑豆蛋白質含量高達36%—40%，略高於黃豆，傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，《本草綱目》說：「常食用黑豆，可百病不生。」
3樓：匿名使用者
1、好處：養胃醒脾，滑腸潤燥；健腦；排毒。
花生養胃醒脾，滑腸潤燥；核桃含有很豐富的維生素e,對腦部很好；黑豆有排毒作用，口感不錯,營養很好。
2、小知識：打豆漿的食物應該怎麼搭配吃？
（1）綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。
《本草綱目》記載，紅小豆「味甘，性平，無毒，下水腫，排癰腫膿血，療寒熱，止洩痢，利小便，治熱毒，散惡血，除煩滿，健脾胃。……」
（2）《神農本草經》說「生大豆（黃豆），味甘平。除癰腫，……止痛」
（3）黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說：「黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。」
（4）薏公尺性涼，味甘、淡。《本草綱目》中記載：薏公尺能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。"
（5）中醫認為黑公尺有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑公尺「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑溼益精，補肺緩筋」等功效
（6）蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外，還含有β－谷甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。
（7）花生 《本草綱目》載：「花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢」。《藥性考》載：
「食用花生養胃醒脾，滑腸潤燥」。花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
（8）燕麥的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。《救荒本草》指出燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。
有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服，或「舂去皮作面蒸食及作餅食。
」（9）黑芝麻甘，平。歸肝、腎、大腸經。補肝腎，益精血，潤腸燥。
用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便秘。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食；根據前人經驗，男子陽痿、遺精者忌食。
（10）鮮玉公尺 玉公尺汁是一種很不錯的飲料，甜玉公尺既能防皺紋抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一種很好的營養食品。玉公尺的主要營養成分包括維生素b、鉀、磷和鐵，其中鉀可以增強心臟能力。玉公尺中還富含抗氧化物維生素e和硒，人體每天需要的硒儘管很少，卻是最有效的防癌元素之一。
糖尿病病人應少食為宜。
以上食物本身沒有相剋作用，可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症，若有人具有禁忌症，最好去掉禁忌食物後再煮食。
4樓：匿名使用者
都是健腦補腎的好東西啊，對身體有好處的
5樓：匿名使用者
花生花生核桃芝麻裡所含的成分能在體內轉化成對大腦有益的物質,黑豆對胃有好處
黃豆紅棗核桃花生芝麻可以一起打豆漿喝嗎？
6樓：walf往事如塵
這幾樣食物是可以打一起喝的。黃豆紅棗核桃一起打豆漿能夠補血，補鈣，富含多種營養成分，長期飲用能補氣補血 ，降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用。要注意豆漿一定要打熟，而且豆漿不宜空腹飲用。
7樓：匿名使用者
喝豆漿不會導致上火，上火有時是因為天氣原因造成的。建議你多吃一些水果和蔬菜，最好是富含維生素c的。
8樓：匿名使用者
可以的，相當於是五穀豆漿了，很有營養，不會上火～
花生核桃芝麻黑豆一起打豆漿有什麼好處
1 好處 養胃醒脾，滑腸潤燥 健腦 排毒。花生養胃醒脾，滑腸潤燥 核桃含有很豐富的維生素e,對腦部很好 黑豆有排毒作用，口感不錯,營養很好。2 小知識 打豆漿的食物應該怎麼搭配吃？1 綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。本草綱目 記載，紅小豆 味甘，性平，無毒，下水腫，排癰腫膿血，療寒熱，止洩痢，利小便，...
天麻和紅豆黑豆花生可以一起打成豆漿喝不
中藥材天麻潤而不燥，主入肝經，長於平肝息風，凡肝風內動 頭目眩暈之症，不論虛實，均為要藥。1 平肝息風。天麻質潤多液，能養血息風，可 血虛肝風內動的頭痛 眩暈，亦可用於小兒驚風 癲癇 破傷風。2 祛風止痛。用於風痰引起的眩暈 偏正頭痛 肢體麻木 半身不遂。加入紅豆黑豆花生可以一起打成豆漿喝，建議花生...
黑芝麻和山藥黑豆花生黃豆一起榨豆漿嗎
可以的。我還會加上玉公尺，鷹嘴豆什麼的。還有胡蘿蔔之類混在一起 很好喝的 不會，很有營養。不過小心喝太多了，可能會造成腹瀉。乙個是因為都是高蛋白質，可能消化不了 另乙個是花生跟黑芝麻都有潤腸作用。有時候，食物太多反而不好。我覺得黑芝麻 黑豆 花生就很好了。這幾種食材沒什麼衝突吧，但是好不好喝是另外一...