1樓：匿名使用者
這個問題不好回答，首先你確定外八字的大小正常人都是有稍向外的八字，如果是太大，那就是過火了，如果你真的想要改回外八字的話，這個用外作用來糾正也行，用心專注改正也行，反正都是需要堅持一段時間才能糾正過來的。不是一天幾天的事
2樓：☆小浪蹄子
把兩個大腳趾綁兩天 蹦著走 習慣後就改過來了，總比我o型退好
3樓：花謝夢隨風
這個問題我是最有發言權的，把鞋子反穿，意思就是左腳穿右腳上，懂了吧，很簡單的，但是要注意了在沒有人的地方穿吧，希望快點好起來
4樓：xiao妖煤
你多大了、正常情況下刻意堅持兩隻腳往裡勾、一開始慢慢走、時間長了會好的
5樓：求學問
把兩個大腳趾綁兩天 蹦著走 習慣後就改過來了
各位幫幫忙看看腳外八怎麼矯正
6樓：藥嘉
小兒過早學走路的話，因為骨骼還
沒完全發育好，所以
就會有呈外八和o型腿的版
現象出現權，所以可以先到兒科做個檢查，看是否有發現骨骼異常，如果沒有的話，平時可以通過按摩來糾正，而且避免過早的進行走路，因為這時寶寶的骨骼還是太軟，不過早行走的話，可以減少腿部畸形現象的發生。
走路外八導致腳型有點變形怎麼糾正
7樓：minjian骨傷
請練練弓步壓腿、測壓腿、後蹲炮、走直線等正確的鍛鍊方法。會慢慢矯正的，祝你好運。
我走路右腳外八，怎麼辦？
8樓：我也叫
多做運動會有幫助的。不要在意，這個東西很可能是先天的，我乙個朋友有點內八的，但是他經常鍛鍊，現在感覺是看不出來的。
9樓：劉氏潔女
你是女孩嗎，如果是女孩的話，可能是因為你的骨盆或者脊柱發生了變化，所以導致你的腳外八，不過，你不要太難過了，很多人都有這樣的情況，只要身體健康就好了，平時多做些糾正脊柱的運動，對你會有幫助的
我之前走路有點外八，就想矯正弄直了走，可是現在走起來慢慢腳底開始有點變平了，怎麼辦？？？？
10樓：匿名使用者
怎麼跟你說正確的bai
走路方du法呢。
這個根本不是問zhi題，不要刻意dao去注意，版一但你刻意了自己不但彆扭還會權使身體結構發生改變
等會不倫不類你就麻煩了
順其自然的走就是最好的走
如果你覺得你走路姿勢不好看
你可以嘗試練習瑜伽
而且每天早起晨跑鍛鍊你的肌肉協調。
不是啥大問題的
11樓：123水晶之戀
腳尖朝正前方，不要外八也不要內八就好了
我走路有些外八字，怎麼糾正？
12樓：蛆蛆
我小時候也外八，我媽讓我反穿鞋——就是左腳穿右腳的鞋子，右腳穿左腳的鞋子。
13樓：匿名使用者
走路時兩腳輕檫鞋邊內側
14樓：張字超
睡覺的時候用繩子把兩腿綁緊
為什麼我的腳突然變得外八了？如何糾正？！ 20
15樓：愛沙豬
建議還是去醫院做一次正規的檢查，如果不是生病等原因的話平時走路注意點就行了。
走路內八。 怎麼辦啊！
16樓：匿名使用者
大多數內八都不是骨頭上的原因，而是人為的，所以注意一下還是很容易改回正過來的。
我上小學的時候看答到我們班有乙個很乖巧的女生走路是內八，當時覺得她長的又可愛，又乖巧，老師都和喜歡她，所以我就學她，久而久之的我走路也成了內八，後來上大學後發現內八好難看，男朋友也一直要求我矯正過來。慢慢的，我走路的時候就刻意向外撇，後來就習慣了，現在已經正常了。
小妹妹，你還小，注意一下改正過來很容易的。加油~ps：男生真的不喜歡女生是內八。
17樓：匿名使用者
我是乙個男生，小時候也內八，爸爸叫我把腳可以往外面八，後來慢慢地就改過來了，真的很管用！
不要緊，慢慢改唄。
18樓：乖乖歪歪哦
內八最來明顯的表現源
是踝關節不穩定，行走bai的時候腳掌
du無法控制正確的方位，zhi行走過程中足底dao的受力也會出現錯誤，足底受力錯誤—步態錯誤—姿勢錯誤-骨骼關節勞損--骨骼變形--壓迫神經系統。你現在已經形成了一種習慣了，習慣是很難自己糾正過來的。建議你試一下用立天行地的矯正鞋，讓你的足部科學的受力。
盡早改正這不良的習慣
19樓：周安安同學
趕緊去醫院看看，好點的骨科醫院。
20樓：問俠鐵泰初
不要擔心，平copy時多注意自己的bai姿勢，多糾正du不良的坐姿、站姿，堅zhi持邁直線
步伐，按摩自己的腳腳dao。您可以去天貓**
coolname***查閱一些按摩腳腳的手法，也可以定製他們的內八字矯正鞋，他們的鞋子是由台灣引進大陸的，在台灣已經有20多年的矯正經驗，幫助了很多人。權威的足脊醫師幫助量身定製加上針對您情況的**計畫書，認真按照計畫去做，矯正內八不再是夢，希望能幫助到您。
成年人走路有些外八腿怎麼辦
21樓：
去做瑜伽吧，現在也有不少男生加入瑜伽的行列了。如果有肥胖的原因，可以適度的減少體重。
22樓：匿名使用者
我以前在**上看見有矯正腿型的東西 不是很貴 好像經常用那個 腿型能矯正過來一些 我沒用過 不知道我說的這個能不能幫到你
走路內八怎麼改正過來走路內八。怎麼辦啊！
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腳內八怎麼辦，腳走路內八字怎樣可以糾正
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外怎麼糾正，外八字怎麼糾正
以下可以用這些方法來糾正 進行矯正的時候最關鍵的就是堅持。年齡越小，對於外八字腳的矯正就越容易。家長可以讓孩子練習在直線上行走，在練習的時候膝蓋朝向前方。要教會孩子走路抬腳時，將自己的重心放在落地腳的腳趾上。在邁步的時候，盡量讓兩個膝蓋出現摩擦。帶著孩子每天堅持練習，一週就可以看到效果。外八字腳走路...