1樓：上官北
就營養來說人一天可以最多吃4個雞蛋就可以正好吸收了。
鴿子蛋的營養一般是雞蛋的一半，人一天可以最多吃4個雞蛋，這樣換算一天可以吃8個鴿子蛋。吃多了不會吸收，反倒是浪費。
鴿蛋為鳩鴿科動物原鴿或家鴿等產的蛋；含有幾種氨基酸和人體必需的8種各類維生素，是高蛋白低脂肪的珍品。鴿蛋外形勻稱，表面光潔、細膩、白裡透粉。鴿蛋味甘、鹹，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚等功效。
能夠增強人體的免疫和造血功能，對手術後的傷口癒合，產婦產後的恢復和調理，兒童的發育成長更具功效。
2樓：壞人
喜歡吃的，乙個人都能吃十個的。
3樓：包兆英
人一天不能吃超過3個雞蛋，推算鴿蛋應不超過6個
4樓：匿名使用者
2-4個 吃多了 難消化 難吸收
5樓：吾玄彬
鴿子蛋的營養一般是雞蛋的一半，人一天可以最多吃4個雞蛋，這樣換算一天可以吃8個鴿子蛋。吃多了不會吸收，反倒是浪費。
大人每天可以吃幾個雞蛋比較好啊？
6樓：詩酒趁年少吧
好像每天吃兩個雞蛋比較合適。
7樓：元寶互動
雞蛋可以多吃嗎？一天吃幾個對身體最好
平常人一般每天可以吃幾個鴿蛋？
8樓：上官北
就營養來說人一天可以最多吃4個雞蛋就可以正好吸收了。
鴿子蛋的營養一般是雞蛋的一半，人一天可以最多吃4個雞蛋，這樣換算一天可以吃8個鴿子蛋。吃多了不會吸收，反倒是浪費。
鴿蛋為鳩鴿科動物原鴿或家鴿等產的蛋；含有幾種氨基酸和人體必需的8種各類維生素，是高蛋白低脂肪的珍品。鴿蛋外形勻稱，表面光潔、細膩、白裡透粉。鴿蛋味甘、鹹，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚等功效。
能夠增強人體的免疫和造血功能，對手術後的傷口癒合，產婦產後的恢復和調理，兒童的發育成長更具功效。
9樓：怕瓦落地
一天只能吃二個，乙個鴿蛋抵二個雞蛋的營養。
早上吃吧，因為煮一下就可以了，一般家裡做早餐不會烹調很複雜的，吃個煮蛋補充蛋白質是最方便快捷的做法了。雞蛋每天吃乙個最好，多了膽固醇超標，換算成鴿子蛋的話兩到三個差不多了吧。
鴿子蛋每天什麼時間吃正常人可以吃幾個
10樓：牙糸
早上吃吧，因為煮一下就可以了，一般家裡做早餐不會烹調很複雜的，吃個煮蛋補充蛋白質是最方便快捷的做法了。雞蛋每天吃乙個最好，多了膽固醇超標，換算成鴿子蛋的話兩到三個差不多了吧。
11樓：匿名使用者
早晨吃最好、3個沒問題但不能喝豆漿
12樓：佘萍韻申桀
樓主！不管什麼蛋的蛋裡面都有細菌，包括鴿子蛋
所以為了樓主的健康還是不要吃生鴿子蛋好！
怎麼煮鴿子蛋，上面的朋友已經說了，我就不再說了哈！
鴿子蛋一天可以吃幾個
13樓：蘋果橘子香蕉
鴿子蛋富含優質蛋白質、鐵、鈣和多種維生素，核黃素含量是雞蛋的2.5倍。
如果是孕婦，一天3-5個左右就可以，孩子一天吃2個就可以，吃太多也不會吸收的。鴿蛋雖然是孕婦、兒童、病人等人群的高階營養品，也要適量吃太多不好。病人更是如此!
有的病人就不適合吃鴿子蛋，最好遵照醫生囑咐！ 鴿子蛋味甘、鹹，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神，解瘡毒，**陽痿、營養不良；主要用於腎虛所致的腰膝痠軟，疲乏無力，心悸失眠等症。
14樓：乜錦燕娟娟
病情析:
您考慮孩孩吃2-3孩吃少
指導意見:
孩知道孩齡說孩否吃奶幾月始新增輔食幾歲孩都
女生是可以吃鴿子蛋嗎？一天吃幾個最好？
15樓：匿名使用者
可以吃！
鴿子蛋對女人特別滋補，是滋陰補腎之佳品，更是被稱為「動物人參」，據測定，白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，營養價值很高。蛋白質、脂肪含量與雞蛋相當，尤為突出的是，它的核黃素含量是雞蛋的2.5倍，鵪鶉蛋的卵磷脂含量比雞蛋高3～4倍。
鴿子蛋富含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣和維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素d等營養成分。蛋白質和脂肪含量雖然稍低於雞蛋，但所含的鈣和鐵元素均高於雞蛋。鴿子蛋味甘、鹹，性平；
具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神，解瘡毒，**陽痿、營養不良；
主要用於腎虛所致的腰膝痠軟，疲乏無力，心悸失眠等症；有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可能**疾病，會使人精力旺盛，容光煥發，**艷麗。
16樓：虎畫美學研究
可以吃的
一般一兩個都可以
不必規定吃多少
不必天天吃
食物雜一點好
17樓：匿名使用者
可以啊！看個人愛好，喜歡多吃幾個，不喜歡少吃幾個。
中學生每天吃幾個鴿子蛋
18樓：又一樣
吃的多了 時間長了會反胃
【原文摘錄】李紈端了一碗放在賈母桌上。鳳姐兒偏揀了一碗鴿子蛋放在劉姥姥桌上。賈母這邊說聲「請」，劉姥姥便站起來，高聲說道：
「老劉，老劉，食量大似牛，吃乙個老母豬不抬頭。」（第四十回）
【考證分析】鴿子蛋，為清宮御食，有清宮老檔可查。鴿子蛋有多種制法，《童氏食規》上載揚州制整煨鴿蛋之法：「煨鴿蛋：
法如煨雞腎同。」——「煨雞腎……又，雞腎數十枚，煮微熟去膜，同雞湯、作料煨之，鮮嫩絕倫。」揚州盛行鴿饌，鴿肉、鴿蛋為高檔筵席常用之物。
【營養價值】
中醫藥學認為，鴿蛋味甘、鹹，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸功效。《隨息居飲食譜》介紹鴿蛋時說："甘，平，清熱，解毒，補腎益身。
"《本草適原》說 鴿蛋"久患虛贏者，食之有益。"
有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可能**疾病，身體變得強壯。
鴿子蛋pigeon egg;dove egg，為鳩鴿科動物原鴿或家鴿等的蛋，被人稱為「動物人參」。鴿蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分,磷脂、鐵、鈣、維生素a、維生素b1、維生素d等營養成分，易於消化吸收。鴿子蛋亦有改善**細胞活性、**中彈力纖維性，增加顏面部紅潤（改善血液迴圈、增加血色素）等功能。
鴿子蛋乃孕婦、兒童、病人等人群的高階營養品，也是宴席上的一道時尚菜。
【相關人群】
1. 老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品；由於脂肪含量較低，適合高血脂症患者食用；鈣、磷的含量在蛋類中相對較高，非常適於嬰幼兒食用，常吃可預防兒童麻疹。
2. 食積胃熱者、性慾旺盛者及孕婦不宜食。
【製作指導】
1、補腎益氣：鴿蛋、桂圓肉、枸杞，加冰糖蒸開水服；(《四川中藥志》)
2、預防麻疹：鴿蛋二個，煮食。麻疹流行時期，可連服六至十個，每日服二個。(《吉林中草藥》)
3、把鴿蛋煮微熟，去皮，用雞湯加作料煨燉，令入味。
【食療作用】
鴿子蛋味甘、鹹，性平；
具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神，解瘡毒，**陽痿、營養不良；
主要用於腎虛所致的腰膝痠軟，疲乏無力，心悸失眠等症；
在麻疹流行期間，讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋，既可預防麻疹又有解毒功效；
有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可能**疾病，會使人精力旺盛，容光煥發，**艷麗。
【其他相關】
《隨息居飲食譜》介紹鴿蛋時說：「甘，平，清熱，解毒，補腎益身。」
《本草適原》說鴿蛋「久患虛贏者，食之有益。」
希望看過後你能滿意！
19樓：月·寵·兒
不看大小個頭，看含的營養，像雞蛋、鵪鶉蛋、鴿子蛋都是要孕育乙個小型鳥類的，所以營養大部分種類是一樣的，所以說平常人吃的時候量就和吃雞蛋差不多，一天乙個可以吧，你可以再搜點關於吃雞蛋的參考下
20樓：匿名使用者
如果你是女同學就吃，男同學就無所謂了，鴿子蛋是美容的呦，什麼東西都不要太多，傷身體的呦。
每天吃2個鴿子蛋會有什麼影響的嗎？
21樓：阪田百香
鴿蛋營養豐
bai富,口感細膩
du,是天然的滋補佳品.把新鮮的zhi鴿蛋用水煮熟後dao,直接給小版孩吃,最有營養.孵了10天左右的
權鴿蛋最好不要吃,因為有時會感染細菌,吃了容易生病.
鴿子蛋被人稱為「動物人參」含有豐富的蛋白質。 如果是賽鴿的蛋,應該比肉鴿的營養更好,因為飼料不同.
一天兩個沒有問題
鴿子蛋可以每天都吃嗎？
22樓：了不起的大臉妹
可以每天吃3-5顆就可以了
鴿子蛋含有豐富的蛋白質以及卵磷脂，是非常好的優質蛋白質以及健腦益智的食物
鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素a、維生素b1、維生素d等營養成分，亦有改善**細胞活性、**中彈力纖維性，增加顏面部紅潤（改善血液迴圈、增加血色素）等功能。
所以長期食用鴿子蛋具有嫩膚，美白的功效，可以有效的預防並祛除青春痘，黃褐斑等**問題。
擴充套件資料
鴿蛋味甘，鹹，性平，具有補肝腎，益精氣，豐肌膚諸，助陽提神，解瘡毒，**陽萎，營養不良，主要用於腎虛所致的腰膝痠軟，疲乏無力，心悸失眠等症。在麻疹流行期間，讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋，既可預防麻疹又有解毒功效
有貧血，月經不調，氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可能**疾病，會使人精力旺盛，容光煥發，**艷麗
23樓：帥哥都是我們的
每天吃3~5顆鴿子蛋即可。
鴿蛋蛋白質、脂肪含量與雞蛋相當，尤為突出的是，它的核黃素含量是雞蛋的2.5倍，富含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣和維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素d等營養成分。蛋白質和脂肪含量雖然稍低於雞蛋，但所含的鈣和鐵元素均高於雞蛋。
所以，其用量相當於雞蛋，一天3~5個即可。
24樓：匿名使用者
可以每天吃，鴿子蛋是非常有營養的。但是也有適量進食。
鴿蛋豐富營養，常吃可預防兒童麻疹。鴿子蛋口感比較細嫩、爽滑，營養豐富。
25樓：阿九九
可以每天吃，鴿子蛋是非常有營養的，但是為了避免營養過剩，盡量成年人一天最多不要吃三個，小孩子一天吃乙個就可以。
鴿子蛋湯的做法：
1、適量鴿蛋冷水下鍋，水開再煮2分鐘關火。
2、將鴿蛋撈出冷水泡幾分鐘，剝殼待用。
3、準備適量的紅棗、桂圓、枸杞、當歸、冰糖。
4、鍋裡放入桂圓、當歸、紅棗加水。先煮十分鐘。
5、加入適量的枸杞、冰糖和鴿蛋，煮1分鐘即可出鍋。
26樓：放飛的你們
不可以吃的，開心生活情侶愛你反而35%在10秒中毒100%30秒飢餓100%10秒反胃
平常人一般每天可以吃幾個鴿蛋,大人每天可以吃幾個雞蛋比較好啊？
就營養來說人一天可以最多吃4個雞蛋就可以正好吸收了。鴿子蛋的營養一般是雞蛋的一半，人一天可以最多吃4個雞蛋，這樣換算一天可以吃8個鴿子蛋。吃多了不會吸收，反倒是浪費。鴿蛋為鳩鴿科動物原鴿或家鴿等產的蛋 含有幾種氨基酸和人體必需的8種各類維生素，是高蛋白低脂肪的珍品。鴿蛋外形勻稱，表面光潔 細膩 白裡...
鴿子蛋一天吃幾個合適啊,平常人一般每天可以吃幾個鴿蛋
鴿子蛋營養價值非常高，老少皆宜，味道也好。但是一定要注意分量太多不利於消化和吸收，甚至還可能有 所以平時要根據自己的身體狀況，吸收能力等因素綜合考慮食用鴿子蛋的個數。鴿子蛋一天吃幾個，因人而異。鴿子蛋每天吃兩個足夠了，早上吃最好。鴿子蛋富含優質蛋白質 鐵 鈣和多種維生素，核黃素含量是雞蛋的2.5倍。...
人一般一天吃幾個柿子好呢，大人一天可以吃幾個柿子？
每天乙個即可。吃柿子關鍵問題是吃的數量。如果一次吃多個柿子或連續幾天每天吃幾個柿子，患柿結石的概率就會增加。另外，老人和兒童的胃腸功能較弱，更容易形成結石。所以，建議大家一次吃乙個柿子就好，而且柿子皮不要吃，因為其中的鞣酸較多。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣 鋅 鎂 鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物...