1樓：設計白痴
我也這樣，
我從上大學開始，坐火車回家的時候
2樓：匿名使用者
很正常，火車的座位坐久了就會這樣。是屁憋的！人一般工作生活是要不停的運動的，腸道產生的氣體會一點一點的排出來，你是不會發覺的。
但你一直坐著，沒法排出就會憋脹。坐火車每一兩個小時起來走動一下，上個廁所，或換個姿勢坐就會好了！
為什麼坐久了會肚子漲
3樓：手機使用者
為什麼會bai
出現這種情況du?我認為;
1.久坐後全身肌zhi肉鬆弛，下dao
肢及腹腔的血回流減內慢，腸道也一樣。容
2.腸道在久坐時，其活動空間也變小，不利腸道的蠕動排空，從而導致脹氣。
3.久坐狀態下，食慾減退，消化功能下降，消化液分泌減少，也是腹脹的原因。
4.久坐、熬夜、長時間乘車等疲勞均可致植物神經功能紊亂，出現腹脹、痔瘡、下肢浮腫、上火等。
在這種情況下應多飲水，多食水果，該休息就要休息，不可過度或長期這樣，否則會導致疾病的發生。
4樓：匿名使用者
是你坐的時間太長了，
建議不要坐太長時間，坐半個小時左右站起來活動一下。
5樓：匿名使用者
1.久坐後腹部移動範圍減少（走路還會晃）。
2.某些應休息的時間
段沒休息好（飯版後、凌權晨後）這些時間腸道蠕動緩慢，如果進食，肚漲更明顯。
3.長期久坐，食慾會減退，消化功能下降，會覺得腹部不舒服。
建議多飲涼開水（勿用飲料、果汁代替），多食水果，該休息就要休息，勿顛倒生物鐘，不過度、長期久坐，入工作等原因需要，則注意間隙休息，多做扭腰腹部運動。
6樓：親愛的儷
因為那是水納瀦留引起的。
7樓：匿名使用者
你好，經常腸胃脹氣，考慮是因為胃腸功能紊亂引起的
建議喝穀益舒常清茶來調理，平時建議多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、油膩的食物。
長時間坐火車腹脹如何消除？
8樓：秦始皇的爺爺
上車前去廁所方便一下。少吃穀類食物
9樓：523丹
腹脹是一種常見的消化系統症狀，引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原回因所致的腹水、腹腔腫答瘤等正常人胃腸道內可有少量氣體，考慮是胃腸動力差，多跟長期飲食無規律，胃腸功能紊亂等因素有關。
**建議使用嗎丁啉或者西沙比利進行**，援生力維片和大黃蘇打片也可以。要按時吃飯飲食有規律，避免暴飲暴食，堅持飯後散步，經常坐坐腹部按摩也是非常好的。
下次坐火車你可以這樣不要吃太多的東西，然後坐的時間不要太長了，沒事就多站起來活動一下。
10樓：那麼遙遠
經驗哦，站起來，站在椅子上，作在靠背上.站一會，然後坐下喝熱水.最後還有個辦法，一般人我不告訴他,雙手握拳敲腰2側,以不要疼為標準，敲200下.ok了
11樓：小三狗
腳伸直 沒半小時伸一下 少吃穀物類容易引起胃脹
12樓：匿名使用者
少吃點就好了````
多和點牛奶之類的
為什麼坐火車時間長了會覺得胃脹？
13樓：魔魅之影
應是生活緊張、壓力大所造成的～
談到氣脹約有下面情形會發生：
(1)胃幽門部狹窄、潰瘍或十二指腸潰瘍，若國中、高中無此毛病，大學才有此症狀，可能不是胃幽門部狹窄問題，應是生活緊張、壓力所造成的潰瘍或十二指腸潰瘍，宜找機會去照胃鏡，若照後有此毛病，應先把潰瘍處的幽門螺旋 菌殺死，此部份醫生應無問題會處理的，胃潰瘍在飯後會飽脹，肌餓時會有胃悶的感覺。若是每遇凌晨3點時就作痛，那是胃經脈不通順，宜從足陽明胃經絡運動下手，請用手、腳旋轉**處理。尤其在飯後能躺下修息時，更要好好做108次以上，左旋右旋共要216次以上。
(2)若是胃腸蠕動不好所引起，會有脹氣、便秘等現象發生，此還是生活緊張、沒運動及營養不良所造成，請從運動、瑜珈及營養著手。能找機會去游泳或每天30~40分鐘的快步走(hike)，果如此，什麼問題都可解決的，就怕無恆心及無時間，那就在床上做瑜珈吧！瑜珈可做船式、肩立式或幫浦腹**，尤其幫浦腹**簡單、花時間不多，功效良好，且隨時隨地均可做。
另外，輔助**是用手中乾坤對對碰，**雖簡單，卻可活絡全身血氣。記著：不吃藥而能達健康的**方法，才是最好的方法。
若要吃藥，也要以吃沒害的維生素**為佳。
14樓：匿名使用者
主要是血液的體迴圈不好
連續長時間坐火車為什麼肚子會脹氣？會難受？
15樓：匿名使用者
其實這是一種心理現象在起作用，坐火車再舒服也不如在家裡舒服踏實，有一種心慌、焦慮的心態而導致了你這種疑似肚子難受的情況發生！
為什麼我每次坐火車都肚子疼？
16樓：匿名使用者
火車的振東頻率與腸胃的蠕動頻率有些近，同時火車上的水即使是熱水，裡面的微生物導致腹瀉，也是常說的水土不服。可以常備點藿香正氣水。
17樓：匿名使用者
主要與影響前庭功能有關。前庭器的內耳膜迷路的橢圓囊和球囊的囊斑是感受上下和左右的直線運動，三個半規管毛細胞感受旋轉運動。當囊斑或毛細胞受到一定量的不正常運動刺激所引起的神經衝動，依次由前庭神經傳至前庭神經核，再傳至小腦和下丘腦，因而引起一系列以眩暈/疼痛等為主的臨床表現。
前庭受刺激後影響網狀結構，引起血壓下降和嘔吐。前庭神經核通過內側縱束纖維至眼肌運動核引起眼球震顫。小腦和下丘腦受神經衝動後引起全身肌肉張力改變。
此病與視覺可能有一定關係。例如，當人們凝視快速運動或旋轉的物體時也同樣可引起本病。小腦受刺激亦可能為本病的又一機理。
此外，高溫、高濕、通風不良、噪音、特殊氣味、情緒緊張、睡眠不足、過度疲勞、飢餓或過飽、身體虛弱、內耳疾病等均易誘發本病。
18樓：匿名使用者
鵬啊，有的人對坐火車是有不適的反映的，很可能是遺傳因子的原因！
坐火車肚子疼怎麼辦？
19樓：匿名使用者
坐火車肚子疼這種情況很多人都會遇到，不一定胃不好。
在下就是其中乙個，後來查詢資料，這是由於列車的振動可能與腸胃頻率接近導致腸胃受迫振動，腸胃強烈蠕動甚至反射性痙攣，然後開始一些類似消化的動作，沒有吃東西也會由於劇烈蠕動產生一些氣體導致腹脹甚至你說的腹瀉。
解決問題的方法就是抑制胃腸蠕動，吃1粒顛茄片可以至少管火車上6個小時，很常見的**腸胃痙攣的藥物。
我最開始沒買到，用更加常見的維u鋁鎂顛茄片暫時代替也行，就是常說的胃友，也效果明顯。親身體驗加介紹給同學，百試百靈！
20樓：長
你好！這是個非常簡單的問題，你上車前10分鐘吃一支藿香正氣口服液（最好是太極牌）保證不會出現你說的症狀。暈車暈船的人也可以用。
21樓：黃昏葉
上車前少吃點油膩的東西 在車上盡量喝開水 別喝飲料
22樓：翠北古以彤
上車前和點兒藿香正氣。。。。管用
23樓：越雪邊念巧
總保持乙個pose坐久了難免會這樣
沒事時常站起來活動活動就可以了
請問 坐火車坐了十三個小時了 什麼都沒吃 為什麼感覺肚子好脹 好難受啊
24樓：匿名使用者
你對坐火車不適應，因比，感覺肚子難受。
25樓：s_y_lang夏
車廂裡多活動活動，坐久了都有這種現象。
為什麼坐久了就會肚子疼,為什麼坐久了會肚子漲
不是，紅薯多氣，可能是氣多憋的，你去排排氣試試。呵呵，其實你是不是的伸展下肢體，走兩步什麼的會好很多，原因就真心不知道了 為什麼坐久了會肚子漲 為什麼會bai 出現這種情況du?我認為 1.久坐後全身肌zhi肉鬆弛，下dao 肢及腹腔的血回流減內慢，腸道也一樣。容 2.腸道在久坐時，其活動空間也變小...
我的腳為什麼坐久了會疼,為什麼我躺久了坐久了，站起來足跟會很疼痛
血液輪迴不暢達 腎虧 缺鈣哦 應該沒什麼大問題，晚上記得用熱水泡內泡腳，並容自己按摩一下腳後跟，讓血液輪迴暢達。穿的鞋子要合腳，鞋底不要太硬。過段時刻症狀應該就沒有了。腳冰涼的話，應該是素體陽虛的默示。建議你日常平常多吃一些羊肉 韭菜 海產物這些食物，會相對有所改善一些的。去骨科看看，也許是營養不良...
為什麼在電腦旁邊坐久了，頭很疼，在電腦前坐久了頭痛怎麼辦？
我用液晶顯示器也經常頭疼 有點兒噁心的感覺.其實主要是用電腦的時間太長了 視神經和大腦皮層視覺區一直處於一定強度的緊張狀態肯定有疲勞的時候 所以個人認為最好的方法就是縮短使用電腦的時間每隔30分鐘左右適當離開電腦放鬆一下.看得太久了，眼睛酸，神經系統被破壞，導致頭疼。長時間坐在電腦前一定會感覺很總疲...