1樓：
我覺得這個首先你要有意識的改變自己的日常姿勢,抬頭挺胸收緊腹肌臀肌收下巴
其次,強化後背肌肉群的力量,放鬆拉伸前側肌肉群.
女孩有些駝揹走路不好看怎麼辦
2樓：疼痛
簡單 不走不就好了，如果一起走的話就看不出了。
3樓：匿名使用者
抬頭挺胸，刻意要求自己會，會改過來的
4樓：匿名使用者
時刻提醒自己，也可用站如松矯正駝背，駝背時站如松能夠及時報警提醒讓挺起胸來。
我有點駝背，走路姿勢也不好看像個小老頭，怎麼自己在家訓練形體？頭頂本書站軍姿好不好？
5樓：李雪瑩
你最好把睡覺的床弄硬些，不要有那種席夢思的墊子！~
晚上睡覺的時候平躺這，不要鎮枕頭。
一段時間就可以把駝背板過來！~~~~
6樓：低苦艾
靠牆站著，後腦勺，肩部，臀部，腳後跟都貼著牆成一直線，每天半小時
7樓：匿名使用者
這也算一種方法了..最主要的是你自己在走路的時候要多提醒自己了.
8樓：歌劇白毛女
請到醫院檢查以下看是否患有強直性脊椎炎
9樓：匿名使用者
給自己來一點自信就可以了。不用來那麼多虛的。
含胸駝背，走路姿勢不好看，有什麼方法可以
10樓：匿名使用者
每次走路，都要試著強行站直，刻意的去做，要不只能使用輔助器械，網上很多類似的矯正身材的輔助器械，可以買來用，得堅持，不能半途而廢，開始的時候肯定不舒服，堅持就好啦，以後就變得超級美帥！
11樓：匿名使用者
用「站如松」就能輕鬆幫你矯正駝背。
8歲女孩有點駝背，走路姿勢不協調，如何糾正
12樓：匿名使用者
多運動，多鍛鍊，同時了解一下晚上糾正駝背的床墊，是不是晚上糾正一下。請參考 ！
走路姿勢不好看怎麼辦
13樓：靚號請你注意點
怎麼去改正你的步態呢,平試著這樣做吧:
走，同坐、站一樣，是與儀態美密切相關的。62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333332393435
人們的走路姿勢各有不同，有的步伐矯健、動作敏捷、給人以健壯、活潑、精神抖擻之感；有的步居輕盈、體態端莊，使人感到斯文、優美而莊重，有的則相反，走起路來上下擺動，左右搖晃。眼若鼠目，左顧右盼，給人以庸俗、輕薄、猥瑣的感覺；有的弓腰腆肚，兩手在身後象鴨子一樣劃來劃去；有的俯首駝背，八字腳、羅圈腿，使人看了不舒服。 良好的步態，應該是自如、輕盈、矯健、敏捷。
那麼，良好的步態怎樣形成呢 ? ① 要掌握好適當的速度 走路，是節奏美的體現。我們知道，客觀事物的反覆或相似的等時空出現，就可以獲得節奏。
人的雙腳一前一後的反覆出現，就可以給人以節奏的美感。走路時，速度不可太快或太慢 ( 散步除外 ) ，太快，就形成「碎步」．這種步子會使全身出現搖擺，尤其以女性更為顯著。身體的前後擺動太大，或周身肌肉的抖動太大，都會使人的空間視覺形象失去平衡；太慢也不好，那會使你全身肌肉出現鬆馳，從而失去生活的節奏與力度，給人一種疏懶與精神不振的感覺，更談不上和諧美感。
② 要注意重心的穩定 走路時，應微微收腹。收腹與挺胸的動作是自然連在一起的，只有當人體的重心略微向前靠，使其正好落在脊柱的前方，才能在心理上產生一種前進感。 走路時，應抬頭挺胸，千萬不要向前搭拉著腦袋，也不要向後仰。
上半身應保持相對的穩定，不要左右搖擺。手的擺動幅度也應與速度相宜，如果頭前傾或後仰，身體左右擺動過大，手的擺動幅度過大等，就可能造成「重心位移」，走路的姿態變成搖搖擺擺，很不穩定。 ③ 步態要輕 走路的輕巧，一是結人以敏捷，二是給人以輕鬆的感覺。
輕巧當然要依靠全身動作的協調。獲得輕巧感，走路時需用腰力，同時，走路時腳與腿的使用十分重要，干萬不要用大腿邁步而要用小腿邁步。即走路時大腿指起的幅度不宜太大，如果幅度太大，就會造成上半身向後傾斜，加大了全身的擺動，讓人覺得「很吃力」，小腿邁步則顯得很輕盈。
走路時，切莫讓腳跟先觸地成全腳落地，而應該是放腳掌先落地，然後腳後跟觸地。從美學的角度講，前腳掌先觸地，能減少全身的擺動與顛簸，給人一種輕巧感。 最後，走路時不要扭動臀部 ( 不是指自然扭動，而是人為的扭動 ) ，尤其是女性。
因為臀部向左右過大的扭，與走路的前進感恰恰構成了心理上的「異向差」，從而肢解了人體走路時的和諧美感。因此，多餘的、矯揉造作的動作，都會形響步態的優美。 乙個人的良好站態、行態、坐態，是人的自然形體在空間的形象顯現。
商務人員良好的舉止，會給公眾留下一種造型的美。如果我們把乙個人出現頻率很高的形體動作「篩選」出來，那麼．這些具有連續性與穩定性的動作，就在一定程度上反映了這個人的風度。
14樓：匿名使用者
扭腳是心裡因素，走路時下意識注意自己的姿勢，可以在落地鏡前練習。穿高跟鞋時要放的開，不要怕摔，要穩。先有個過程，可以先走慢一點，告訴自己腿要直慢慢練
15樓：伏羲丿龍丶
木有影響！只要你別看起來木有精神，走路要有精神，昂首挺胸的走，我相信，肯定姿勢就會好很多的！！！！
16樓：夔陣岑元嘉
如果是平時走路不注意姿勢引起的，是可以調整過來的。平時在家可以光腳，背貼牆壁站著，保持後腦、肩部、臀部和腳後跟貼牆，每天30分鐘，還要注意兩邊肩膀平行哦!
17樓：卓坤公尺寄風
邯鄲學步知道吧，bai別把自己弄的du最後只能爬著走就zhi不好了。要自信，dao自己該怎麼走版就怎麼走。但是確實有些小權毛病需要改正就改正一下，比如駝背，比如走路拖地，比如你說的好像長短腳。
建議你要改變的時候走路慢一點，學學解放軍的正步走，關鍵是抬頭挺胸，勇敢的向前踏步，自信的起腳，自信的放腳。如果胖的話，真的該下定決心減**了，方法有很多了，少吃點，多運動，關鍵在堅持。最後還是說，自信，堅強！
18樓：祝略光孤晴
先**把腿型練好！漫漫來別急
19樓：藤覺由從雪
我用的方法,看你來能不自
能用上:
1去健身房
bai,一般都有形體課,就是du簡單的芭
zhi蕾動作,但對於沒學dao過舞蹈的人很有幫助.我上幾節,出門的時候就自然的挺胸抬頭!!
2練瑜伽。可以自己買本碟在家練習，效果也很明顯。
3多看看模特的時裝表演，電視的就行。想想你就是那模特，自然走路就會注意的！
4還有一招，是我同學的奶奶告訴我的，她可是位醫生阿！！走路的時候，挺胸、收腹、提臀，堅持這麼走路，剛開始的時候會很累，但兩周後你的氣質就改變了！！我和我的同學都試了，很管用，還**呢！！！
20樓：沈寧譚冬梅
每天靠牆站15分鐘要求是後腳跟靠牆小腿肚和屁股還有頭也要貼在牆上肩膀不能靠牆
21樓：潮秋機代梅
其實自己走出來的路就怎樣的，如果能改就改，千萬別學別人，多跑步吧！
22樓：崔心蒼從靈
自信一點
自信的人總是好看的
請保持好的心態,相信自己並不醜
乙個男生特別善良，但是他走路愛駝背，媽媽爸爸覺得他不好看，我該怎麼辦
23樓：匿名使用者
不是先天的，可以稍稍糾正，其實喜歡乙個人就算他完全駝背又怎麼樣
24樓：靜心
只要你自己喜歡，只要他對你好，相信你父母也沒得說
25樓：匿名使用者
讓他去當兵或軍訓一段時間，站幾天軍姿就精神了。
26樓：霧霾裡看妹子
走路愛駝背可以矯正，可是在遇到乙個你喜歡的男生就不好找了
27樓：半小時具體
及時改正，每天都在靠牆站立一小時，習慣成自然可以改正
28樓：紅領巾
只是走路才那樣，完全可以糾正。祝福你們。
29樓：匿名使用者
時時刻刻提醒他，幫助他糾正。這應該可以改正的，
30樓：小芒果
駝背就改正吧 久了就不好了
31樓：匿名使用者
他性格內向，自卑！有自信，抬起頭！
32樓：眾生浮圖
沒事，這可以糾正，自己覺著可以就好了…
33樓：露水河丶森露
平時出去的時候多糾正他，沒事的時候讓他背靠牆站站
34樓：有法有天
嗯，告訴他，行的話，我相信他會改
35樓：於砝挽嚠
可以改過來啊！你幫他就行了，駝背就說他！
36樓：匿名使用者
你讓他多練練俯臥撐就可以了，要堅持啊，會有效果的
37樓：凹
善良和駝背有神馬關係？
38樓：葉文禹
以後看見他跎就錘他，讓他慢慢不跎
39樓：帥無法說
讓他穿個背背佳，可能會好的。
40樓：匿名使用者
讓他 穿那啥 背背佳。。。
41樓：蘪網
肯定是糾正呀(*´・ｖ・)
42樓：匿名使用者
走路姿勢很難改的，我認識乙個男生跟你一樣，學校軍訓了幾天回來了背直了，可過了幾天又駝背了，一種習慣改不了。
寫字結構不好看怎麼辦，寫字不好看怎麼辦？
入門是臨摹字帖，關鍵是要學會讀帖 讀帖不是看帖，要乙個字看很長時間，看間架結構筆畫的比例，然後再寫，寫完字再對比，再看找到自己不足的地方，再寫，乙個字甚至乙個筆畫寫個幾萬遍 當然不是一天都寫了 剛開始雖然慢，但當你把最基本的幾十個漢字練好後進步就會很快了 另外平時寫字的時候要注意把字寫工整，不要潦草...
走路老愛駝背怎麼辦，走路老是駝背，怎麼辦呢？
還是得靠你自己 每天你可以背靠著牆貼緊一點 頭上最好頂本書一類的 每天站15分鐘左右 走路的時候一定要收腹挺胸 不要嫌累 時刻提醒著自己 時間長就可以改過來了 試試抬起頭看著前方來走路.同感，我也有這個毛病，有個最簡單的方法 任何時候，你都把你的肩胛骨向後靠，靠到什麼程度，就看你個人的了，一開始幾天...
氣色不好看，該怎麼補救，氣色不好怎麼辦
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