1樓：海角
紅棗桂圓花生是補血的，枸杞蓮子養血安神的，很適合貧血，氣血虛弱的人服用。
蓮子，紅棗，枸杞，桂圓，花生可以一起燉湯嗎
2樓：沒沒王者非凡
紅棗是一種營養佳品，被譽為「百果之王」。紅棗含有豐富的維生素a、b、c等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質 ，其中維生素c（抗壞血酸）的含量竟高達葡萄、蘋果的70～80倍，蘆丁（維生素p）的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有一定作用。
紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良 藥。產婦食用紅棗，能補中益氣、養血安神，加速機體復原；老年體弱者食用紅棗，能增強體質，延緩衰老；尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食慾。
素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。春秋季節，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預防傷風感冒；夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑；冬日嚴寒，紅棗湯加生薑紅糖 ，可驅寒暖胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老。
桂圓花生紅棗蓮子湯有什麼好處？
3樓：匿名使用者
從中醫的角度有點補氣補血養陰的作用，那是個食補的湯品，如果你身體有虛症是有減少症狀的作用，如果你再放點黃芪補氣的效果會更好些。但是女性的經期少喝或不喝，應該避免吃紅棗等補血的食物。
桂圓紅棗枸杞蓮子煲湯吃了有什麼用
4樓：匿名使用者
桂圓具有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。蓮子具有補脾、肺、養心、益腎和固腸等作用。
枸杞.紅棗.桂圓可以一起泡水喝嗎
5樓：風不停息
它們都是很好的補品，枸杞（中藥稱枸杞子），藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。紅棗是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病後調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏。
桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
所以可以放在一起泡水喝，完全沒問題，不會互相破壞營養。
6樓：匿名使用者
可以一起泡水喝，就是桂圓紅棗枸杞茶。
桂圓紅棗枸杞茶為茶飲。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
7樓：匿名使用者
紅棗、桂圓和枸杞可以在一起泡水喝的，這個是比較常見的搭配方法，能夠改善臉色，補氣血，提高免疫力。
桂圓枸杞紅棗茶的作用:
一，補血補氣，增強造血功能，提高免疫力，抗衰老。
二，滋補肝腎，養肝明目，潤肺安神，健脾益智。對於神經衰弱，失眠健忘，心神不寧，脾胃虛弱，神怠力乏者有很好的療效。
三，美白養顏。三味都富含維生素，有抗氧化的作用，經常服用令氣色紅潤，美白養顏。
注意事項：
此茶的溫熱效果很高，如果正是感冒或者有炎症的時候就不能喝了。如果身體是健康的不必要喝這樣的茶，再補可能就失去平衡，陽盛火旺。這樣反而對身體健康不利。
8樓：紅棗
不會的。因為紅棗枸杞桂圓三者都是補血的藥物，按一定量泡水。是不會上火的。
紅棗食用的注意事項
1、月經期間不適宜吃紅棗
女性在月經期間不適合吃紅棗，特別是體內濕氣重伴有有水腫症狀的女性。棗味酸甜，多吃會促進唾液分泌，濕氣會聚集在體內，造成水腫現象更加嚴重。容易水腫的女性應該多吃一些祛濕利尿的食物。
月經期吃紅棗的話則是會造成經量過多，一般是要生理期之後才開始吃紅棗。
2、體內燥熱不宜吃紅棗
紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖公升高
3、吃棗後不要馬上吃高蛋白食品
紅棗中含有大量的維生素c，而維生素c會使大量的蛋白質凝結成塊反而影響身體對蛋白的消化和吸收。一般在吃完紅棗後的一到兩個鐘頭後再吃高蛋白的食品。特別要注意的是，棗不能跟海鮮類的食物同吃，食用過量會引起食物中毒。
4、紅棗最好不要跟黃瓜或蘿蔔一起食用
蘿蔔中含有抗壞血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。
5、紅棗也不要與動物肝臟同食
動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
6、服用退熱藥時不要食用紅棗
服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體，減少藥物初期的吸收速度。棗屬於含糖量高的食物，故不能與退熱藥物同食。
桂圓食用的注意事項
1、內有痰火及濕滯停飲者忌服。
2、婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。
枸杞食用的注意事項
1、患有高血壓或者是性格比較急躁的人群最好少吃枸杞
2、陰虛人群吃枸杞子容易上火。陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
3、不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃，還有螃蟹等食物同食。
4、用藥禁忌外邪實熱，脾虛有濕及洩瀉者忌服。
9樓：匿名使用者
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
紅棗泡水喝的功效與禁忌。紅棗有很多好處我們都知道,常吃的話對身體是非常好的。可是紅棗泡水喝不僅有功效，還要注意它的禁忌的！
在中藥學裡,紅棗的作用可分為以下幾種:
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白朮共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提公升身體的元氣,增強免疫力。
3、養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
紅棗泡水喝的功效
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以**胃寒,胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能**便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,**白皙,美容效果不錯。
枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。枸杞子3-5g,紅棗3枚,桂圓2-3個,不要超量。
俗話說「要想**好,煮粥放紅棗」,它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好是早餐時空腹喝紅棗水,讓其營養物質便於吸收。
方法如下:預備乙個暖壺,每晚臨睡前將十至二十顆(多少隨意)去核紅棗放進已燒開的熱水中,等水再開便立即熄火,倒進預先準備好的暖壺內,浸過一夜後,早上就可以喝了,份量約有兩三杯足夠一日所需了。但有一點值得留意的是,紅棗必須要去核,否則會太過燥熱。
飲用一段時間後,就會發現紅棗水的妙用了膚色改善了,臉上斑點少了,就算不化妝,兩頰也是紅撲撲的,也不用害怕年齡不大卻先變成黃臉婆了。
紅棗泡水喝也是有禁忌的:
1、選用紅棗進補也並不是適宜所有的女孩朋友。如在經血時期,一些女孩常會出現眼腫或者腳腫的徵象,實在這是濕重的體現,這種人群就不舒服合服食紅棗。這是因為,紅棗味甜,多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內,而加劇浮腫症狀。
同時,有以服用紅棗進補而又歸屬體質燥熱的女孩,也不舒服合在經期服食,因為這極大可能會導致經血過多而危險身闆康健。
2、紅棗雖是進補佳品,但超過限量進食卻有害。因為生鮮紅棗進食過多,易產生拉稀並將危險「脾」,是以,因為外感風熱而導致的感冒、發熱者及腹脹氣滯者,均歸屬忌服人群。這個之外,因為紅棗糖分豐富,尤其是製成零食的紅棗,就不舒服合糖尿病患者進補,以避免血糖增高,促使病情惡化。
實在,除了飲用禁忌,吃法也當有所講求:水煮吃是明智之舉,因為如許既不會改變進補的藥效,也可避免生吃所導致的拉稀。
3、千萬別買去核的紅棗,緣故原由有二。一是不知道是怎麼去核的,二是紅棗的許多營養會隨之流掉了。
10樓：清風徐來擾人心
可以。紅棗枸杞桂圓泡水喝有安神補氣血的作用。但桂圓中糖分高，糖尿病患者不宜服用桂圓或者將桂圓泡水喝；桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群也不適合服用；日常生活中如果女性的月經量比較多，那麼最好也不要服用桂圓，否則容易出現大出血的情況。
11樓：冰雪陽光久久
你好，可以，這些都是熱性的還可以加點銀耳，中和一下，這款水會更營養。
12樓：狐狸的小軒
可以喲，枸杞是補品，紅棗補血，不過桂圓不易食用過多，太多會導致上火喲！
13樓：暖暖
能，因為紅棗，桂圓，枸杞都是益氣補血的食材，建議紅棗桂圓羹，糯公尺紅棗糕。
14樓：濮軒閉力
您好，紅棗枸杞桂圓，三者均屬於補益類的食物藥材，具有溫中健脾，補血補氣的佳品。滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力等都有幫助。
對於體質偏虛、免疫力偏低的人士。可以經常食用上述物品泡茶飲用。但對於內熱火旺的人群不適宜。
紅豆+蓮子++桂圓++花生+++紅棗能一起吃嗎
15樓：匿名使用者
能一吃。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除手物粗煩、補血生乳等多螞則種功效，蓮子具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。桂圓有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚畢鎮美容的功效。
花生具有健脾養胃，潤肺化痰功效。
桂圓和紅棗可以一起吃嗎，枸杞 紅棗 桂圓可以一起泡水喝嗎
可以的，桂圓紅棗茶是很適合女性的飲食。桂圓紅棗茶可以補益心脾，適合脾虛 貧血的人，還可以改善氣色。桂圓具有壯陽益氣 補益心脾 養血安神 潤膚美容等多種功效，可 貧血 心悸 失眠 健忘 神經衰弱 產後身體虛弱等。紅棗有補中益氣 養血安神 緩和藥性的功能。現代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強，滋養全...
紅棗和桂圓可以一起燉雞嗎,紅棗桂圓枸杞燉雞好嗎
可以。主料 桂圓80g 烏雞180g 輔料 鹽少許 紅棗30g 枸杞8g 薏公尺10g 薑片少許1 原料 烏雞，桂圓，紅棗，枸杞，薏公尺，生薑 2 把烏雞斬小件，然後放入鍋內焯去血沫，洗淨備用。3 把焯過水洗淨的烏雞放入水中，加入紅棗，枸杞，薏公尺。4 加入去殼的桂圓和生薑片。5 大火煲開10分鐘後...
蓮子枸杞山藥桂圓紅棗能否和小公尺一起混煮
病情分析 蓮子清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目。枸杞滋補肝腎，山藥平補肺脾版腎，桂權圓補心脾，治脾虛洩瀉 虛腫 補氣血 安神，治失眠 健忘 驚悸。紅棗可以養血補心。意見建議 跟小公尺一塊煮粥可以兼有養胃的功效。枸杞子 蓮子 紅棗 桂圓 核桃 可以混在一起熬小公尺粥嗎?可以，這些都是有營養的藥食兩用材...