1樓：紅棗
月經期能吃阿膠紅棗。阿膠是補血、止血之聖藥，對於女性因為血虛造成的月經不調需對症**月經不調具有很好的恢復調節作用。
月經期能吃紅糖紅棗嗎
2樓：古方紅糖
紅棗：1、一般情況下，女性在經期，如果月經量多、氣血虛、體虛乏力、頭昏等症狀，可以在經期剛剛過後，適當進食一些紅棗，以達到補氣養血的作用。食用量依個人情況而定，症狀嚴重者，可連續食用兩三天，症狀較輕者使用一兩天。
但如果經期出現血熱、血色偏黑、便秘、口乾舌燥、經期不通暢等表現，則不宜吃紅棗，否則易加重症狀。
哪些女性經期不可以吃紅棗
1、經量多的女性：紅棗是活血化瘀的食物，月經量少或者有痛經的女性吃紅棗可以調節經量、緩解痛經。但是經量多的女性不宜多吃，否則經量會增多，反而對健康不益。
2、容易腹脹的女性：月經量少或者有痛經的女性也不能大吃特吃紅棗。因為紅棗吃多了會生溼積滯，加重腹脹。
3、常出現眼腫、腳腫的女性：因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積於體內，浮腫的情況會更嚴重。
4、糖尿病患者：紅棗糖分豐富，所以不適合糖尿病患者進補。
紅糖：女性在經期可以適量喝一些紅糖水。經期喝紅糖水有以下好處：
1、活血化瘀：紅糖水有利於子宮收縮，加快血液迴圈，對月經有順暢作用。
2、緩解痛經：紅糖含有鈣和鎂，能協同發揮鎮靜、舒緩的作用，有效緩解痛經的功效。
3、驅寒暖胃：紅糖性溫，味甘。經期著涼、感冒或者身體疲勞的時候，喝些紅糖水讓身體溫暖，增加能量。
4、促進消化：紅糖未經過精煉，所以保留了較多人體所需的營養成分。紅糖不僅有益健康，還容易被消化吸收。
5、補氣益血：紅糖是保養氣血的首選進補佳品。體質較弱、面色蒼白、經血量少的女性可以適量服用。
6、預防感冒：行經期間女性身體抵抗力下降容易生病，而喝性溫的紅糖水則能起到驅寒和預防感冒的作用。
7、補充體力：紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。
8、養肝：中醫認為，女子以血為本，肝為女子先天。紅糖能夠入肝經，具有補中暖肝的作用。
9、抗衰老：紅糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效對抗衰老，使**細胞在排毒後迅速生長，避免出現色素**，有效美白**。
10、有助**：紅糖含有多種人體必需的氨基酸，能有效促進人體蛋白質的合成，加快人體的新陳代謝，從而加快脂肪的燃燒。
月經期可以吃紅棗嗎？
3樓：紅棗
紅棗具有補血的作用，特別是女性經期會引起大量的貧血，多吃紅棗可以補血，但在經期不適合吃紅棗，經期吃紅棗除了會引起腳腫眼腫的現象還會引起經期血分流失過多。
月經期能吃紅棗和葡萄乾嗎
4樓：紅棗
可以吃的。月經期還是平常多吃紅棗、葡萄乾，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。
月經期能吃燕窩嗎
5樓：多燕瘦**服務（上海）****
燕窩有滋陰潤燥,益氣養陰,添精補髓的功效.養血止血的功效對經期女性幫助非常好,可以防止痛經的情況的出現.同時,燕窩中就含有一種非常重要的多肽類激素－－表皮生長因子.
這種物質在人體的絕大多數體液中存在,在乳汁,**等中的含量尤高.在人體內,它主要由頜下腺,十二指腸腺合成,有多數重要的生理功能,如抑制胃酸的分泌,保護十二指腸等.
指導意見：
燕窩,性平味甘,含有豐富的膠原蛋白和唾液酸.女性經期食用不但不會引起身體不適,還能夠為身體充分補充經期所流失的營養,特別是是燕窩中唾液酸成份,可以有效幫助經期女性增強抵抗力.
對於一些月經失調的女性,還可以通過燕窩進行食補.如月經推遲,量少,腹痛,怕冷,拉肚子的女性,就要忌吃生冷食物,平日可以經常燉煮燕窩紅棗蓮子湯等來補血.如果是月經過多,口乾舌燥,失眠,頭痛的人,就要少吃辛辣,上火的食物,平日可以將燕窩與木耳,百合,綠豆等清涼食物搭配食用以改善體質.
經期是可以吃燕窩的.國內採購時推薦貴妃閣燕窩希望能幫到你!
祝你健康快樂!
月經期能吃花生紅棗瘦肉湯嗎
6樓：紅棗
可以呀！花生紅棗瘦肉湯這是一種營養的湯飲，對經期也沒有影響的，所以可以放心吃了，經期間還要記得多注意休息。多喝水哦
7樓：匿名使用者
可以的，對月經沒有影響的
希望能夠幫到你了
月經期量多能吃紅棗桂圓嗎
8樓：古方紅糖
1.月經期copy
間可以吃桂圓。不過不要吃太bai多，因du為多吃容易上火。
2.紅棗性zhi
溫味甘，具有補益脾dao胃、調和藥性、養血寧神的功指段效，紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷和手腳冰冷悄早的現象啟逗雀。而且紅棗性質平和，無論在月經前或後，都可飲用。
月經期能吃紅棗，杞桔，白芪嗎
9樓：嚐嚐想棗園
可以呀這個期間是女人失血過多的時候更需要補氣血的。
紅棗是養肝明目、補血安神、生津止渴的功效。
一起食用效果很好的。
請問月經期能吃當歸紅棗雞蛋湯嗎？
10樓：匿名使用者
可以吃的。雞蛋給身體增加營養，紅棗當歸有補血，養顏的功效，對身體有好處。雞蛋紅棗當歸湯也不規定什麼時候吃，根據自身情況適當進補就行了。
雞蛋紅棗當歸湯做法
用料：主料雞蛋2個，輔料當歸10克，棗(幹)10顆，調料紅糖適量，水5碗
步驟當歸、紅棗、雞蛋洗淨，將當歸與紅棗浸泡十分鐘後與雞蛋一起放入砂鍋內,加入5碗水；
中火煮開後轉小火煮3分鐘左右,將雞蛋撈出剝去殼,再放入砂鍋內繼續煮三十分鐘左右；
當砂鍋內的水煲至一碗的量時將當歸夾出不要,加入適量的紅糖即可；
11樓：盍吉星毋弘
不但能喝，簡直是可以大大地喝。紅棗紅糖當歸都是補血佳品，而且都屬於溫性食品，有助於緩解經期疼痛，雞蛋富含蛋白質，有助於補充流失的營養，補充體能。煮著喝，很好的親
月經期能吃花生紅棗瘦肉湯嗎,月經期能吃黨參紅棗枸杞湯嗎
可以呀！花生紅棗瘦肉湯這是一種營養的湯飲，對經期也沒有影響的，所以可以放心吃了，經期間還要記得多注意休息。多喝水哦 可以的，對月經沒有影響的 希望能夠幫到你了 月經期能吃黨參紅棗枸杞湯嗎 可以。紅棗 紅豆 紅皮花生 紅糖和枸杞，中醫中認為，五紅湯中的紅棗具有健脾補血 利水的作用，紅皮花生還可入藥，具...
月經期不能吃什麼，月經期能吃車釐子嗎
苦瓜 苦瓜性寒，屬於涼性的食物，來月經的時候最好避開一切寒涼的食物。螃蟹 螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。冷飲 寒性月經病者忌飲。總之，經期飲食方面，要忌食生冷。傳統醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。柿子 柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人...
月經期間能吃碭山梨嗎,月經期能吃車厘子嗎
看到親親的疑問，miss護快馬加鞭的趕來了。招待好每月都到訪的 好朋友 飲食方面也很重要哦。其實在例假期間是可以適當吃梨但不宜吃多哦，因為梨是寒涼食物，經期是不宜多吃寒涼食物的，會引起經痛噠。月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間食用，所以要選擇...