1樓：zz久念誰
現在累能撐下去就撐下去，到了老年你現在的這些付出就會得到回報
如何安慰乙個心累的人...
2樓：盧迪
樣安慰心累的話語
1、不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。
2、常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放鬆;生活貴在有張有弛。
心累，使人長期陷於亞健康狀態；心累，會使自己精神不振。
3、何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情。偶爾的抱怨發洩一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。
抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習，那麼人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才最重要。
4、良性的暗示，會溫暖人心；惡性的暗示，會遭人忌恨。在大庭廣眾之中，在眾目睽睽之下，自己常會不自覺地做出蠢事，一句無意的指責，也許會給人留下永久的烙印，有的甚至一生都耿耿於懷。善用良性的心理暗示，就會結出甜美的人生瓜果。
5、沒有一副畫是不被別人評價的，沒有乙個人是不被別人議論的。自己要是沉默寡言，有人會指責「城府很深」；自己要是善於健談，有人又會指責「夸夸其談」；自己要是讚美別人，有人會指責「別有用心」；自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認為「多管閒事」。
6、莫被一時之得失沖昏頭腦，一味陶醉於暫時的勝利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕。
人生路上要永不鬆懈，勝利僅僅是乙個小小的路標。要想取得最後的勝利，只要努力，努力，再努力。
3樓：漸漸再也不見
如何安慰乙個心累的人？用情景代入法。你先舉出自己和他相同的事例，讓他產生共鳴，這樣他就會覺得有依靠，覺得還有人在支援著他，然後你再告訴他你是怎麼做的，當然了要用積極的話語去鼓勵他。
有時候也需要善意的謊言，即使你沒有這種經歷。
4樓：匿名使用者
給自己放個假，無論是事業還是情感問題。先放在一邊出去走走。乙個人在限制狹小的空間呆久了人就會變得很低落。去一趟旅行回來一定會收穫很多
5樓：如葉情感
你就可以給他刷累了就可以休息休息休息，你就算看我也是啊，不要那麼急，奮鬥那麼辛苦
6樓：松鼠oo晨
這沒有通用的方法。。。。1,就要看你了不了解她，能不能說道她的心坎上。。。2，看你能不能轉移他的注意力了。。。
7樓：匿名使用者
其實如果乙個人特別心累的話，你怎麼安慰？即使都不可能讓她變得輕鬆起來，最好的安慰就是默默的陪伴。
安慰人的話大全，別人傷心怎麼安慰人的話句子
8樓：魂有一縷香
內容有點多，有點心理準備咯。。。。
首先請記兩點：
首先安慰的本質是愛、關心和尊重的體現；其次安慰的方式要因人因事而異。
話說如果有個懂人心會安慰的人在身邊，是啥感覺呢，那真是分分鐘剷平世間煩惱，看人間處處灑滿陽光！《步步驚情》裡的康司宇、 《歡樂頌》裡的樊勝美、安迪。。。如果你身邊有這種型別的人是件值得慶幸事，不認識沒關係，看完這篇，你就是內個人啦。
講講如何安慰人。
安慰的流程一共有三個角度，情緒層、問題層和行動層，大多時候，只需要單獨處理一下情緒層面，或問題層，就可以搞定。但遇到一些情況複雜的安慰者，可能三個層面技巧都需要用了。
對情緒層面，我們的方法包括傾聽、陪聊、陪伴：
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情緒層 ~ 傾聽
例子人人都會有心情興奮、高興、低潮的時候，或許偶然聽到一首歌想起初戀，或許和愛人分居，或許突然查出了沒想過的病，這就是生活的不確定，不曉得下一刻遇到什麼事湧出什麼情緒，失敗、失落、難過、興奮、歡喜。。。
往往這時候就會想找乙個活人傾訴一下，發洩一下。當然，最優先的人選肯定是：願意聽他的講故事，能夠理解他痛楚的人，對吧！！
正確的做法
安慰此類傾訴者，要本著優先處理心情，再處理問題的原則。這需要你做好乙個大號垃圾筒的心理準備，至少記得這三點：
1、不挑垃圾，溫柔全收。
眼神專注、表情認真，情緒跟著對方走，時而認同，時而同情，這才能勾起傾訴者大吐、特吐的衝動，說出內心真實感受、抱怨和苦惱，將你當成他的知心朋友；相反如果你表情僵硬外加機械式的詢問，會讓對方失去傾訴的慾望。
2、收好垃圾，控制自嗨。
3、專業心態，守住套路。
乙個專業的垃圾筒，傾聽時要適時加入一些語氣助詞、附和表示你的認真：哦、啊、嗯！為什麼？
這麼回事啊！然後得時刻展現出你的耐心和認同，對方才會把他憋在心裡的不滿、不爽、不開心情緒，盡情發洩出來一吐為快。
關鍵時刻要用同理心表示你的理解了他的情緒和想法，比如原來如此啊、沒有關係的、跟本不是你的問題嘛。。。。對方一一吐完後，就會有一種釋放的輕鬆感，你會成為他心裡的安慰專家。
點評：人有被聆聽的需要，特別是女性。常聽到有人說：「跟你一講，我心情好多了！」所以安慰人，聽比說更重要，溫柔聆聽的耳朵有時候比邏輯清楚的腦子更有用。
情緒層 ~ 陪聊
例子我被甩了，我真倒霉。對於這類失戀的人，我們可能會安慰：「舊的不去新的不來，為了一棵樹放棄一片森林，那你才虧大了；三條腿**不好找，兩條腿的男人滿街跑，馬上又會有適合你的人」之類的話。
對於此型別尋求安慰者，我們大致有幾個方向可以參考：對比、吐槽、暢想未來等等
有時候傾訴者只是有些觀念沒有想通，通過開導和分析幫他疏通理順思路就好了。而有些時候傾訴者只是被一些情緒困住，幫他化解、釐清、放下這股情緒就沒事了。要識別他的症狀，是情緒困擾，還是問題障礙，或兩者皆有。
當然，這需要站在對方的角度考慮，他為什麼而難過？他的憂慮是什麼？
1、對比：
分享乙個比他更慘、更可憐、更不好的例子來對比，讓他心態平衡，引導往好的方面去想，重拾他的信心。
比如，「 我比你更倒霉，我都被人甩了八次！每次我還沒明白怎麼回事兒呢，就被人給踹了！想想就來氣。」
2、吐槽
當對方情緒滿滿，不必費心去幫他分析事情前因後果，問題出在哪兒。只要站好隊，鼓足氣，陪他一起吐槽、罵娘，他吐漏了你補充，他吐淡了你加強，他吐累了你替補，幾個回合下來，對方定會覺得你就是他此生的加多寶王老吉，高山流水巧遇知音，她的心情自然也會緩解很多。
比如：《失戀33天》王小賤陪小仙罵陸然：什麼什麼意思呀，上班路上攔，下班家門口堵，不接你**就改寫信，你夠古典的呀，平時也就算了，還鬧到這兒來，就算你不懂法，她旁邊還站著一喘氣的呢，你瞎呀！
3、鼓勵
鼓勵的技巧在於，肯定對方的優點、潛力和價值，相信對方未來的表現。有時候一些小動作也可以傳遞鼓勵，比如眼神注視、點頭、微笑、拍肩膀等等。
比如：《奮鬥》夏琳鼓勵陸濤：陸濤---如果我一輩子窮困，你還會愛我嗎? 夏琳--如果你一輩子努力，即使窮困我也還愛你。
4、開導
開導的前提是你要有一定的生活閱歷和經驗，至少比對方要多一點。開導有兩個要點，一是開解問題，通過分析、舉例等形式找問題原因，指出解決的方法。
多說一句，要讓對方認清問題，領會方法，有的時候要用說的、教的，有的時候要通過批的、罵的才管用哦！二是疏導情緒，通過安慰關心讓對方走出狀況。
比如，《奮鬥》徐志森開導陸濤：人生中的各種事情重要的不是你做的很爽。很順利，重要的是你知道什麼時候「踩剎車」，知道什麼時候調整自己。
你賺再多的錢在人生當中都只是無數的0.有乙個幸福的家庭這個1 這些0 才有價值。你要想成為強者就必須要身體健康。
比如，對方失戀。你安慰：
1、有愛就有傷害，有時要認命。。。（安慰的 這句否定了對方價值，聽由天命的消極思維）
2、散夥了好，省得結婚以後發現不合適更難受，人這一輩子找個愛你的比你愛的人重要。。。（開導的 用風險論縮小傾訴者分手的痛苦感，並提出新的愛情觀建議）
5、安慰
安慰的要點首先在於理解對方的苦惱，再根據對方的需要由心給他適當的安撫和慰問，安慰本質是關心的體現。不同的性格、情緒、狀況要有不同的表達。
比如，《奔跑吧兄弟》包貝爾因檔期退出跑男，鄧超安慰：「小包，別哭，看你哭我會心疼」
點評：正確的時機說出對的話，是安慰的精髓所在。在他受挫時給鼓勵、受傷時給關心、失意時給理解、得意時給欣賞，抱怨陪他吐槽、傷心時給安慰、落淚時及時遞上紙巾。。。
情緒層 ~ 陪伴
例子世上有許多事是我們難以預料，左右不了的，如親人去世、離婚、生病，這是種內心痛苦，卻無能為力的感受。
你可以：
1、肢體的安慰
當乙個人特別失望、傷心時，再動聽的語言也成了多餘，再多道理也會讓人覺得無力，而真實的肢體接觸比語言更有**力。這個時候你可以什麼都不必說，輕輕握住他的手，給他乙個擁抱，摟著她的肩膀，遞上一杯水、一張紙巾，切個水果，用行動表示你和他在一起就好。
2、默默的陪伴
當乙個人受到打擊重創後，會有痛苦的無以言表、傷心欲絕的感受。最好的做法，就是和他靜靜的陪著他，雖然無聲卻勝過千言萬語，一起渡過這一段低潮期。
像那一句歌詞：「風風雨雨都接受，我一直會在你的左右；願是你心中燈塔的守候，在迷霧中讓你看透。」你的無聲陪伴可能是拉她重回正常軌道的一種力量，也是給予對方最好的心靈慰藉。
3、讓他乙個人
有的人難過的時候希望縮在角落裡獨自療傷，比如一些內向的爺們、孤傲的女漢子、自我保護機制強的人，他們不想別人看見他的脆弱，這種人自我**式只要在一張床上狂哭或乙個沒人的地方靜靜消化悲傷。
所以，請保持安靜，讓放聲哭，好好睡，讓他乙個人喝醉，等不久後他又會能量自動滿血恢復，活蹦亂跳在你面前。
點評：在安慰別人之前，先搞清對方需不需要安慰。如果你試探兩句，如果對方沒有傾訴的表示，你就別自以為是地瞎忙活講一堆大道理去安慰人家了。
他說我想靜靜，你不要自作聰明問他靜靜是誰的傻問題，給他空間，離他遠點就是最有用的關心。
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問題層 ~ 建議
例子朋友向你傾訴，「我真是倒霉透了，談了兩年多的男友居然把我給甩了，我想死!」 你會如何安慰他呢?
安慰乙個人，除了安撫他的情緒，還要引導對方從眼前事情中走出來，去關注未來怎麼解決這件事。
1、沒卵用的建議
對方失戀，你安慰：哭有用嗎，死有用嗎？世界這麼大，找乙個比他更好的，就是報復他的最好方法。
這類雞湯話就像是安慰劑，雖然沒任何營養，卻能起到心理安慰的作用，還是可以適當提提的。一是表達你的關心，其次可以幫對方梳理思路、起到拋磚引玉的作用。
比如，黃涵老師對女嘉賓說：「不管你如何不美麗，如何不自信，只要你能每天微笑，就是最美麗可愛的。」
2、有卵用的建議
對方失戀，你安慰：是鬧矛盾了，還是他有別人了？是什麼原因，如果不是大問題想想一起辦法挽回感情，姐是過來人，給你出出主意！
點評：最後，最好向對方強調，最後的決定權在他，要自己拿定主意才好，以免對方採納你的建議失效後，埋怨當初聽了你的話。所以避免體驗累覺不愛、好心當驢肝肺，盡量把話說前邊，給建議不負責結果，給援助不插手過程。
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行動層 ~ 幫忙
例子安慰乙個單身宅男或宅女朋友，你可以建議他改變整體形象，多參加同學聚會，主動聯絡異性。。。有時100句安慰，100個不同的建議，不如為他安排一次靠譜的相親來的實用。拉他參加聚會、幫他搞定穿著搭配，給他牽線搭橋兩頭撮合，比建議更有效果的就是幫助對方解決煩惱的根源，給對方有用的資源解決問題，用行動協助對方面對問題。。。。
1、出門放鬆一下
如果對方只是遇到小事情而心情鬱悶，請他出去做點有趣的事，轉移他對自我負面情緒的注意力，可能會更好。比如給他做一頓飯，帶他去外邊吃個快餐或小吃，一起逛逛街、一起打個球、一起k個歌、一起溜達溜達等。在活動或熱鬧氛圍影響下，多數人都能從低落的情緒中走出來。
2、提供有用的資源
如果你能輕鬆為對方的問題找到答案，那是再好不過的事。最好的安慰，莫於過解決問題。有些人礙於面子可能不好開口提出自己的需要，你可以主動詢問他需要什麼幫助，或者給對方提供可能需要的援助，比如幫他安排一次相親，聯絡一些有用的人脈，推薦一位有名的專家，提供一些資金或工具支援。
比如，1《喜劇之王》中尹天仇對柳飄飄說：「我養你啊！」
2《歡樂頌》中樊勝美的父母流落火車站，曲筱綃、王柏川、關雎爾、邱瑩瑩一起幫忙尋找。
結尾我們今天講了三個基本套路，一聊、二建、三幫忙，在對的時機給予適當的關心。
能在合適的時機，以合適的方式，給對方合適的安慰，不是一件容易的事。安慰本身是愛、同情、關心和尊重的體現，只有重視、傾聽和理解對方，才能給予真正的安慰。
安慰上班辛苦的人的話，安慰別人工作忙的話語
上班辛苦的人，那你必須用從心底上你去安慰她，或者從金錢上你可以安慰她，畢竟稀釋是金錢，物質同時安慰才是最好的。上班兒雖然辛苦，但是可以得到足夠的報酬，還是非常好的。上班兒得到了薪酬，還能體現自己的價值，所以上班兒是一件非常愉悅的事情。上班辛苦的話，我覺得你安慰也是沒有什麼用的，我覺得最好的辦法就是陪...
怎麼安慰心情不好的人安慰女孩子的話語句子
如果你是他的男朋友，你可以說 凡事別憋在心裡，有事我們可以一起分擔。如果你們只是普通朋友的話，就說 如果心情不好就哭出來吧，憋在心裡不好 給她乙個依靠的肩膀。首先你得清楚人家為什麼不好，才能對症下藥。女孩子心情不好那是男朋友的錯 陪著她比說什麼都好。女孩子心情不好時應該如何安慰？10 在不是很了解，...
安慰和鼓勵病人的話，安慰和鼓勵病人的話語
1 生活沒有真正的完美，只有不完美才是最真實的美 2 這個疾病並不是只有你乙個人得，它的發生率很高，你周邊很多人可能都有，只是沒查而已，絕大多數人都可以帶著這個疾病正常生存。3 禍福相依，老天爺給我們疾病，但也給我們機會。我們來到這個世界，就是來經受各種磨難，經歷各種風雨。磨難 風雨越多，當我們離開...