1樓：匿名使用者
什麼松樹上的花粉都能吃。中國松花粉主要指南方的馬尾松和北方的油松樹種的花粉。松花粉中含有人體所需的 200 多種營養元素。
其中 22 種 氨 基 酸、 15 種維生素 、 30 多種礦物質、 100 多種酶，以及核酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、類黃銅、單醣、多醣等。
自己採的松樹花粉 應該怎麼吃？
2樓：匿名使用者
花粉要技術處理，破壁後才容易吸收
3樓：匿名使用者
自己最好別弄，找專門飲食的加工一下，對身體負責
4樓：匿名使用者
用開水衝吃。可加糖。。。
自採松花粉怎麼吃
5樓：本溪綜合資訊
如何服用松花粉：
一般早餐和晚上空腹服用效果更佳。松花粉中含有大量生物活性營養成分，空腹服用可較快進入小腸，在小腸中易被吸收。無論是保健劑量或輔助**劑量，最好是早晨空腹以溫開水送服，或是午飯前或晚上睡前服用，均能獲得很好的效果。
少數人早晨空腹服用感到胃不舒服，可先在早飯後服用，逐漸適應後，再改為空腹服用。亦可初時量少些，然後逐漸增加服用量，達到要求的劑量。因為松花粉含有大量的活性酶和維生素，服用時最好以溫開水送服，太熱的開水會破壞花粉中酶和維生素活性，影響服用效果。
平時松花粉產品最好置於陰涼處，以保證松花粉有效成分活性不受高溫的影響。服用松花粉貴在堅持，長期服用效果更佳。
服用松花粉時有哪些注意事項：
1 、松花粉無任何食物、藥物禁忌。
2 、買到的松花粉應置於陰涼乾燥處存放，一旦產品開啟後，請盡快按量服完。
3 、歷代醫藥文獻中均未見有松花粉致過敏的記載，但為了保證您食用絕對安全，建議嚴重
4 、在服用松花粉產品時，原有的**方案暫不要改變，待花粉效果明確後再做適當調整。
5 、需要堅持服用，即使個別初服者在頭一兩天會出現不適症狀，不必擔心，這屬於中醫理論上的「好轉反應」。繼續服用，必能獲得企盼的效果。
過敏體質者開始時可少量試用。
6樓：姒鵬煊胥淳
自己採的松花粉，一般不要用，因為1.你採的松花粉是馬尾松或者油松嘛，只有這兩種花粉可以吃；2.個人無法做到對松花粉除塵，除雜，有汙染；3.
沒有破壁，營養釋放不來，吃了也沒什麼用。
7樓：手機使用者
不可以吃 要等到破壁以後經加工才可以吃 建議： 國珍松花粉
8樓：匿名使用者
溫開水送服，或者加蜂蜜
9樓：零逸橋驥
先將一匙松花粉放入開水中，待水溫降到40度時加入蜂蜜，攪拌均勻後即可服用。
10樓：秘雁汲雲露
自採松花粉沒經過破壁和消毒滅菌，不建議食用，因為吃了也吸收不了多少。
11樓：阿朝陳孤容
中醫認為松花粉可以祛風益氣，收溼，止血。治頭旋眩暈，中虛胃疼，久痢，版諸瘡濕爛，
權創傷出血等。松花粉內含豐富的營養，可以增強體力，緩解疲勞。久病耗氣者吃點對身體是有好處的。
建議您可以用它適量摻在麵粉裡做餅吃，或者配合其他食品吃；又或者您可以衝著喝，適量即可。
松花粉剛從松樹上採摘下來，可以直接服用嗎？
12樓：匿名使用者
松花，又稱松黃、松筆頭。松花是春天時松樹雄枝抽新芽時的花骨朵，是一種珍貴的版高階營權養食品原料，二三月間花蕊抽長如豬心時最好。馬尾松的松花味香、清甘，含油脂和豐富的微量元素，含人體所需的10多種礦物質，其中以鉀、鎂、硫、錳、鋅、鐵的含量最多；含有抑制腫瘤細胞的硒元素、酵素等生理活性物質及其調解生理機能的激素、酶及生物鹼等。
松花有祛風、益氣、燥濕、消腫、止血、清熱解毒之功效。可主治頭痛眩暈、洩瀉下痢，濕疹溼瘡，創傷出血，對動物咬傷、夜盲症也有效好的療效。但血虛、內熱者慎服。
松花自古以來即被稱之為不老長壽的妙藥，《本草納目》認為，松花有「潤心肺，益氣，除風止血」等功效。李時珍認為：「久服令輕身，療病勝似皮、葉、及脂。
」宋代蘇東坡有歌曰：「一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒。槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗；吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。
13樓：小木扎
您好1、不可以直接使用
2、如果想吃的話，先要把花粉晾乾
，然後用150目的網過濾，回再用80%的食用酒精噴灑，答握到手裡稍微溼一點就可以了，然後封閉2-3小時，再晾乾，或者低溫烘乾，裝到空膠囊裡，就可以了，但是，最好放到冰箱裡，因為你滅菌不徹底的話，恆溫放恐怕不太好。
3、也可以滅完菌後，3-4兩花粉加一斤蜂蜜用果汁機打勻調和好後，放到冰箱裡，這樣吃起來很方便的，但是，蜂蜜一定的是含水量在18%的，滅過菌的，這樣才好儲存。
4、我們現在才的松花粉基本上都是馬尾松的，至於破壁，只是吸收多少的問題，一般破壁得比不破壁的多吸收在15%左右，你自己選擇看怎樣操作。
14樓：匿名使用者
不是。還要破壁殺菌。技術有點複雜。
15樓：愛洗腳籮冥新
從樹bai上採摘下來的松花粉是du可以直接食用的。
松花粉是馬zhi尾dao松、油松等植物的乾燥花粉內，市售產品容功效往往被誇大了。它與其他植物沒什麼區別，主要由蛋白質、碳水化合物、礦物質，以及磷脂、膽鹼等微量成分組成。它含有的，許多其他食物中也有，而且含量相差不大。
作為普通中藥，松花粉多用於外傷。功效是塗抹在**上處理一些症狀。
16樓：臺溶荀浩思
不可以,只有油松和馬尾松的花粉才可以食用，而且野生的松花粉要經過處理之後才可以食用。
17樓：劉迎迎兔子
跟普通滴松樹上採滴松花粉能直接食用嗎請問
自採松花粉的吃法？
18樓：在水一方
松花粉的吃法非常簡單，每天早晚用溫水送服一次即可，也可以搭配蜂蜜、牛奶等食用，而且目前市場上銷售的松花粉很多已經製成膠囊或片劑，對於這些松花粉產品服用起來則更為方便，
但在食用松花粉時有兩個點是需要注意的，其一沖泡時水溫不能超過60℃(高溫會導致松花粉中的活性物質失去活性)，其二是切勿長期過量服用。
19樓：愛炫葉
自採的松花粉食用方法：
1、自採的松花粉在食用以前，最好放在微波爐中進麼殺菌消毒，然後再食用，食用時可以用溫開水送服。如果想通過食用自採松花粉起到**的作用，可以在每天食用兩次，每次食用五到十克，堅持食用乙個月左右就能起到不錯的效果。
2、大家如果身體沒有大毛病，只是想通過食用松花粉起到促進身體健康的作用，那麼食用量就可以少一些，每天早晚各一次，每次食用兩克就可以。在食用時可以把自採松花放調入到牛奶或者蜂蜜中，這樣能讓松花粉的味道變得更容易讓人接受。
3、自採的松花粉也可以泡酒以後食用，具體方法就是取一百克的松花粉用布包好，然後放在一千克白酒中進行密封儲存，在泡製過程中要經常搖動酒瓶，讓白酒能更好的把松花粉浸泡，過十天以後取出裡面的松花粉包，去掉包裝，把松花粉倒入搖勻後就能食用了，每天飲用十克左右就能起到延長壽命的作用。
關於花粉的吃法：注意事項：
（1）沖服花粉時，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶裝的礦泉水。
（2）花粉經過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對於個別嚴重過敏反應，請停用或採用逐漸加大服用量的方法，另外飯後服用也可減少過敏的發生。
（3）花粉長期存放，應密封置於冰箱內，最好盡快食用完。
（4） 花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持。
20樓：匿名使用者
一般自採的都是不破壁的
儲存很簡單
相對較穩定
用水泡著吃就行
每天早上起床空腹喝一杯
晚上睡覺前喝一杯
21樓：匿名使用者
可以，首先過籮篩淨，再水洗徹底除塵，曬乾，密封乾燥避光儲存。
使用，可以用蜂蜜、奶粉、咖啡伴侶調和使用。
自採花粉建議用蜂蜜調和成糊狀使用【未經過破壁處理，花粉在水中全部漂浮，蜂蜜調和方便使用】。
家庭使用可以取少量摻入到麵粉中和面做成饅頭，有獨特風味，但是營養損失比較大。
22樓：紫屋兔
你要密封儲存，但儲存前保證是乾燥的，也要隔一段時間曬曬太陽，防止生蟲。至於吃法，你可以泡茶，放一些糖，奶粉等等，也可以自己買一些湯圓，把湯圓煮熟，晾乾，滾著湯圓吃，很好吃，效果也很好。
23樓：性瑞於夢易
松花粉直接吃是沒有作用的，要拿去做現代的破壁處理，這樣以後裡面的營養物質才能被人體吸收。
自採松花粉沒有粉採晚了就花能吃採此花能吃嗎?松樹採晚花開了能吃嗎？！
24樓：沒名真搞笑
不飽和脂肪酸、類黃銅、卵磷脂，以及核酸。其中 22 種 氨 基 酸、 100 多種酶、 15 種維生素 、 30 多種礦物質。松花粉中含有人體所需的 200 多種營養元素。
中國松花粉主要指南方的馬尾松和北方的油松樹種的花粉什麼松樹上的花粉都能吃、單醣、多醣等
松花粉剛從松樹上採摘下來要經過怎樣處理才能食用？
25樓：可可粉醬
蜂蜜浸泡。
自採的松花粉雖然可以吃，但是外殼較硬，吃起來口感一點也不好，最好的食用方法是把採集的松花粉放在蜂蜜中調勻以後浸泡1到2天，松花粉的外殼會軟化，而且會吸收一定的蜂蜜，口感也會變得甘甜誘人，想吃時取出適量，直接用溫水送服就可以。
26樓：伊芙琳
松花粉處理方法：
先要把花粉晾乾，然後用150目的網過濾，再用80%的食用酒精噴灑，握到手裡稍微溼一點就可以了。
然後封閉2-3小時，再晾乾，或者低溫烘乾，裝到空膠囊裡，就可以了。最好放到冰箱裡，因為如果滅菌不徹底的話，恆溫放會不太好。
也可以滅完菌後，3-4兩花粉加一斤蜂蜜用果汁機調和好後，放到冰箱裡，這樣吃起來很方便的，但是，蜂蜜一定的是含水量在18%的，滅過菌的，這樣才好儲存。
注意：松花粉一定得是可食用的馬尾松和油松樹的花粉。
27樓：匿名使用者
一般都是過篩除去雜質，然後在60~80度烘乾密封儲存。不過由於含較多油脂，和容易吸潮，儲存期一般不會太長。注意防蟲、防霉。
28樓：匿名使用者
除雜，過濾，除濕，乾燥，破壁。。好了，就這些吧。。條件好的建議直接購買現成的國珍松花粉，效果好，破壁率高，濕度為最佳的6-9%。。
松達松花粉是採摘的什麼松樹的花粉？
29樓：匿名使用者
松 達松花粉是馬尾松松花製成的，搜一下就有了。
30樓：匿名使用者
國珍松花粉原料產自千島湖海拔1000多公尺的高山上。純天然、無汙染。並不是所有的松樹的花粉可以食用的，只有苗松和馬尾松的花粉可以直接服用，並且千島湖松樹主要以馬尾松為主
這是松樹林采的，是什麼蘑菇？有毒嗎？能吃嗎
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