1樓：達法國東方
胡蘿蔔燉羊肉能補虛弱、益氣血，長期食用可補中益氣，預防手腳冰冷、幫助消化、止咳。
2樓：堅持不懈十年
黃蘿蔔 沒見過 我只知道白蘿蔔和紅蘿蔔 這兩個和羊肉可以一起吃的
羊肉能和蘿蔔一起吃嗎
3樓：夏末汀芷
一、羊肉能和蘿蔔一起吃。蘿蔔燉羊肉屬於家常菜，主要工藝是燉。蘿蔔軟爛，清香味淡，具有清痰止咳，溫中益氣之功效。
增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
二、食材：
主料：羊肉400克，白蘿蔔50克，蒜苗15克，生薑1小塊，大料適量，桂皮適量
配料：食用油30克，紅油3小匙，醬油3小匙，高湯3大匙，料酒1/3大匙，胡椒粉少許，豆瓣醬3小匙，精鹽2小匙，味精1/2小匙，
三、製作步驟
1.羊肉洗淨切塊，白蘿蔔洗淨去皮切塊，生薑洗淨拍鬆，蒜苗洗淨切段
2.往鍋裡放油，燒熱，放入姜、大料、桂皮、豆瓣醬、羊肉爆炒出香味，注入料酒、高湯，用中火燒
3.然後加入白蘿蔔、鹽、味精、胡椒粉、醬油燒透至入味，放入蒜苗、紅油稍燒片刻即可。
四、成品展示：
4樓：我只愛吃麵包
1,羊肉味甘、溫、無毒。入脾、腎,可以補體虛，祛寒冷，溫補氣血；益腎氣，補形衰，開胃健 力； 補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血。
2，蘿蔔白蘿蔔味甘性涼，有消膩、去脂、化痰、止咳等功效。它還含有膽鹼物質，能降低血脂、血壓，非常利於**。這種寒涼蔬菜，陰勝偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食，胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食青蘿蔔。
因此，可不可以一起吃要看具體情況而定。冬天可以做羊肉蘿蔔湯~
5樓：匿名使用者
能，羊肉乾燥蘿蔔屬陰，在一起燉，中正平和
6樓：凡人
能吃，味道正好互補，一熱一涼
7樓：
可以的啊。這兩個搭配在一起絕配啊。
8樓：賴國肖浩博
當然可以了，很多好吃而常見的菜都有蘿蔔和羊肉啊
紅蘿蔔，羊肉，山藥能一起吃嗎？
9樓：心動
可以的，羊肉是具有補中益氣、溫胃助陽功效的食物。而山藥是一味具有強壯身體，。可以加些當歸、生薑一起燉，在冬季吃為較好的補陽補氣血的食療方子。
羊肉能和山藥一起燉的。平時規律生活，避免熬夜，勞逸結合，適量運動。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪醣類飲食，不喝酒不抽菸，營養均衡。避免壓力大，保持良好的心態。
拓展資料:
山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，羊肉性溫具有溫補氣血,益腎氣的功效，兩者在一起燉著吃,有滋陰補陽的功效,既是美味,又是很好的補品，所以羊肉能和山藥能一起燉著吃的。
羊肉是具有補中益氣、溫胃助陽功效的食物。而山藥是一味具有強壯身體，補益脾胃的藥食同源的食物。適用於脾胃氣虛、身體消瘦、食慾不振的人。
10樓：匿名使用者
可以一起吃。
羊肉燉山藥有助於滋陰補腎壯陽的，加上蘿蔔的順氣、有補氣的效果，一起吃很健康。
【主料】紅蘿蔔、山藥、羊肉。
【配料】鹽、味精等調味品，可根據自己喜好新增。
【做法】
1、三樣主料切塊，山藥需要去皮。
2、羊肉焯水後撈出，三樣食材放到容器裡燉煮，可加香料增香。
3、出鍋前調味，放適量鹽和味精，撒上些許香菜、枸杞即可。
11樓：匿名使用者
能，這兩個食物不存在衝突相剋！不過太補了，不要一次性攝入太多。羊肉是溫補，山藥是補氣。這兩種食材最適合秋冬季食用。
羊肉與白蘿蔔能同食嗎
12樓：那個閃電
可以的，以下是羊肉與白蘿蔔一起吃的做法。
主料：白蘿蔔1根、羊肉500克、大蔥1根、山楂2個、姜三片、蔥適量、枸杞子少許
輔料：醋2勺、料酒適量、鹽適量、糊椒粉少許
步驟：1、羊肉洗淨切小塊
2、用清水浸泡，把血水泡出來
3、鍋中放入涼水，放入泡好的羊肉，放入2片蘿蔔（蘿蔔能吸收羶味），再放入花椒，公尺醋
4、大蔥洗淨切出2段，姜去皮切片
5、大火煮出浮沫，用勺子把浮沫撇出來，再煮5分鐘就不會出浮沫了
6、將羊肉撈出，放入電飯煲中，（習慣用電飯煲煲湯）放入薑片，蔥段，料酒
7、加入熱水，山楂，（能有效去除羶味）羊肉要燉約2小時，（水一次性加足）
8、蘿蔔去皮切塊
9、羊肉約燉1.5小時把蘿蔔放進去，至少再燉半小時，直到蘿蔔羊肉都熟透，出鍋前放入枸杞，糊椒粉，鹽，調味
13樓：匿名使用者
羊肉與白蘿蔔能同食，具體做法如下：
食材：羊肉、白蘿蔔、油、鹽、蔥、姜、蒜。
1、將羊肉切好，切成塊，準備好乙個白蘿蔔。
2、將切好的羊肉洗好備用。
3、將準備好的蘿蔔切塊，焯水。
4、準備好薑蒜，切成塊備用。
5、將蔥切成段狀備用。
6、將切好的生羊肉塊過水，斷生，去血沫。
7、將過好水的羊肉撈出來，放入加水的湯煲中，加薑蒜、料酒，大火煮開。
8、將切好的蘿蔔加入到鍋中，蓋蓋，開小火燉煮30分鐘。
9、30分鐘後，出鍋加適量的鹽、雞粉和小蔥調味，完成。
14樓：匿名使用者
可以的，蘿蔔羊肉可以溫胃散寒，蘿蔔性涼，可消積滯、化痰熱，還可除羊肉羶味。
推薦做法：
羊肉燉白蘿蔔
步驟1.將買來的凍羊肉泡入水中，解凍的同時也泡出血水。大約數小時。
2.將化凍的肉清洗乾淨，並切成大塊。
3.焯燙一下，再次去除汙血。倒掉髒水，將肉再次清洗乾淨備用。注：這是去羊肉的羶必要措施。
4.備好香料：蔥、姜、桔皮、紅棗和八角。注：相當簡單的幾樣也是全部的精華，過多的香料將會蓋住羊肉的本來的香味，其實燒羊肉八角也是可以不用的。
5.將羊肉炒乾，下香料。
6.炒出香味，倒點醬油。
7.翻炒均，加少量的水，蓋鍋燒開。
8.盛到高壓鍋中，再加幾塊西紅柿。
注：1，西紅柿一定要用是提鮮的關鍵。
2，轉入高壓鍋是為了快速煮入味，不想用高壓鍋就繼續在炒鍋裡煮好了。
9.用肉檔加壓。
10.將白蘿蔔切成大塊。
11.入炒鍋稍微炒幾下。
12.將解壓的羊肉倒入。
13.蓋上鍋蓋，大火燒開，轉中火，水分收乾，一般蘿蔔也就燒好了。
小貼士1.做肉類食品要用蔥薑去異味，已經被共認。而紅棗、陳皮和西紅柿用於紅燒羊肉中是可以大大提高羊肉的鮮美，又可讓羊肉無羶味之秘密**。
2.其實燒羊肉八角也是可以不用的。
3.這會買的是小羊，沒有什麼肥的，如肥的較多，可以切下來煉油，做為炒蘿蔔的油。
15樓：曉陽
很好的搭配，不但味美而且營養豐富。
16樓：神人
當然，我們家最喜歡喝白蘿蔔羊肉湯了，美味又營養。
17樓：陽光yy晴雪
很美味的，我就喜歡那樣吃，
胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃嗎
18樓：匿名使用者
胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃，可以放在一起做餃子餡，具體做法如下：
食材：羊肉、木耳、胡蘿蔔、韭菜、麵粉、油、鹽、蔥、姜、老抽。
1、麵粉加水揉成軟硬適中麵團；醒發30分鐘；
2、準備好食材，洗淨。
3、羊肉餡加蔥薑末，料酒，鹽，老抽，生抽，香油；
4、攪拌均勻；
5、木耳，韭菜切碎備用；
6、胡蘿蔔擦絲後，剁碎；
7、羊肉和菜，拌均勻；
8、面揉好；分成小塊，揉長條狀；切開成小劑子，按扁；
9、擀餃子皮；包入餡；捏合；
10、鍋中加水燒開，下餃子煮；煮至餃子鼓脹浮起來，即熟；
11、出鍋，完成。
19樓：煙台半島白巔峰
幾種食材是可以放在一起燉食的，可以起到健脾法去溼，溫補腎陽，補血益氣之功效的。
1、胡蘿蔔中含有豐富的維生素a，對於營養視神經有好處。
2、山藥是健脾祛濕的藥物。補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的作用功效3、木耳中含有豐富的鐵質，可以防止缺鐵性貧血，羊內性溫，用於腎陽虛的體質食用。
20樓：姜雨希
可以的，胡蘿蔔羊肉木耳是可以一起食用，可以起到健脾法去溼，溫補腎陽，補血益氣之功效的。胡蘿蔔還可以去除羊肉的羶味。
吃羊肉的禁忌：
1、羊肉與紅豆一起吃：羊肉和紅豆相剋，如果同食，會引起中毒。紅豆性味甘、鹹而冷，能利水消腫，利小便，解熱毒，通乳汁；羊肚性溫，味甘，具有健脾 益胃、補虛祛損、澀汗止尿、促進食慾之功效。
二者性味與功效皆有所背，所以不宜同食 。
2、羊肉與南瓜一起吃：容易發生黃疸和腳氣，或者感到胸悶腹脹，有消化不良之感 。
3、羊肉與茶一起吃：容易引起便秘。羊肉含有豐富蛋白質，會與茶發生反應，產生叫鞣酸蛋白質的東西，導致大便不通。所以吃完羊肉火鍋，不要馬上喝茶。
4、羊肉與醋一起吃：醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，兩者不宜混合。另外酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
所以吃羊肉火鍋時，應當盡量避免用其他食物蘸醋。
5、羊肉與柚柑一起吃：羊肉與柚柑同吃容易發生不良反應，柚柑屬於熱性水果，與羊肉同吃容易助熱生火。
6、羊肉與栗子一起吃：羊肉和栗子二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至同吃可能還會引起嘔吐。
7、羊肉與辣椒一起吃：
辣椒中富含維生素c(每克可含維生素c達198毫克)，而羊肝內含的金屬離子，可將其中的維 生素c破壞殆盡，削弱了辣椒應有的營養價值。另外，羊肉也不應與其他含豐富維生素c的食物同吃。
8、羊肉與豆醬一起吃：豆醬系豆類熟後經過發酵製成的，性味鹹寒，具有解除熱毒之功效。但羊肉系大熱動火之物，與豆醬的功能恰好相反，兩者長期同吃會影響身體健康，甚者引發痼疾。
因此吃羊肉時，不要蘸豆醬。
9、羊肉與梨一起吃：同吃會影響營養成份吸收。
21樓：匿名使用者
胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃的。營養價值不錯。
22樓：吧交336o裸
胡蘿蔔能提供豐富的維a，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。木耳中含有豐富的鐵質，可以防止缺鐵性貧血。羊內性溫，可以補脾肺、補肝明目、補血溫經，真是既可食補又可食療。
胡蘿蔔羊肉木耳是可以一起食用的，可以起到健脾法去溼，溫補腎陽，補血益氣之功效的。胡蘿蔔還可以去除羊肉的羶味。
羊肉能不能和紅蘿蔔一起吃
23樓：匿名使用者
羊肉和紅蘿蔔可以一起吃，因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美營養價值高，羊肉味甘、溫、無毒。入脾、腎,可以補體虛，祛寒冷，溫補氣血；益腎氣，補形衰，開胃健 力； 補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血。紅蘿蔔味甘性涼，有消膩、去脂、化痰、止咳等功效。
它還含有膽鹼物質，能降低血脂、血壓，非常利於**。一起食用相互之間取長補短，功效更顯著。
24樓：匿名使用者
當然可以，把羊肉和胡蘿蔔同煮，可去除羊肉的羶味，可使羊肉更鮮美，一起吃也是沒有問題的。羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和
牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一。羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，補腎
壯陽，生肌健力，抵禦風寒之功效。
羊肉能和胡蘿蔔一起吃嗎，羊肉和胡蘿蔔能同時吃嗎？
當然可以，新疆的手抓飯不就是放著羊肉，胡蘿蔔，和洋蔥嗎，放心吃吧。能放，我爸爸燒過，味道不錯哦，味道上個人建議放些糖會更不錯 可以啊，羊肉和蘿蔔也不錯啊 羊肉和胡蘿蔔能同時吃嗎？這是可以的，羊肉和胡蘿蔔並不是相剋的食物，它們倆一起吃會使得羊肉更加的鮮美。羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白 低脂肪 含磷脂...
羊肉和雞湯能一起吃嗎，羊肉能和雞肉一起吃嗎？（放進火鍋中）
可以的，可以做雞湯火鍋。材料 火鍋湯底清水2000毫公升 雞湯味濃湯寶 羊肉200克 桂圓6顆 金針菇100克 海蝦6只 香菇6朵 菠菜150克 各類丸子200克 辣醬適量 芝麻醬適量 大蔥2段 生薑片5片 紅棗6顆。1 火鍋湯底材料 清水2000毫公升，羊肉200克，雞湯味濃湯寶1塊，大蔥2段，生...
羊肉和蝦能一起吃嗎，羊肉能和蝦吃嗎
可以的，羊肉不可與以下食物同食 不能和南瓜一起吃 易發生黃疸和腳氣病 不能和乳酪一起吃 二者功能相反，不宜同食。乳酪是用原料乳經乳酸發酵或加酶使它凝固並除去乳清製成的食品。其營養價值高，且易消化。乳酪種類很多，其成分因種類不同而異。一般來說，其主要成分是蛋白質 脂肪 乳糖 豐富的維生素和少量的無機鹽...