1樓：匿名使用者
會導致心靈扭曲,也可能會得抑鬱症,可能會更嚴重
2樓：匿名使用者
會得病，書上電影裡說古時候的人長期受氣最後鬱鬱悶悶都**而死。說明乙個人經常生氣不開心就容易生病。
3樓：匿名使用者
肯定會憋出毛病 來的 你可以選擇寫在紙上
如果心裡有火經常不發洩會怎麼樣？
4樓：
會憋壞的。
呵呵，開個玩笑，但這樣是真的不好，一直憋在心裡得不到發洩，也會經常導致自己心情鬱悶，時間久了對身體不好。長期的心情鬱悶是可以致病的，心理也會產生負面的變化，性格方面都會有影響。
5樓：喜鵲登枝著裝店
氣大傷身，有火大的事想辦法解決不要幹生氣，要向好朋友或家人說出來發洩一下
6樓：永久用
不發火是對自己負責，對靈魂負責
如果乙個人長時間生氣而又發洩不出來會怎麼樣
7樓：雙城人
會得病，書上電影裡說古時候的人長期受氣最後鬱鬱悶悶都**而死。說明乙個人經常生氣不開心就容易生病。
8樓：『安灬
偶爾這樣沒事的啊
就自己生著悶氣唄
要是那個人不道歉的話
那可能怨氣會越來越重了
9樓：大興安嶺採芝人
傷肝，肝主怒，長期這樣生氣又恐患抑鬱症。
10樓：匿名使用者
他會一直鼓氣，然後漲的越來越大，就飛出地球了。
長時間把怒氣憋在心裡會不會怎麼樣？老是受氣，但是又無法發洩出來，想找個人諮詢一下
11樓：匿名使用者
你可以自己排解一下，比如像阿q，自言自語說孫子給我氣受的。
心情鬱悶憋氣卻找不到發洩排解的辦法怎麼辦？
12樓：匿名使用者
人都是有喜.怒.哀.樂....的!要想的開哦!你開心也是面對每一分鐘!不開心也要面對那一分鐘!
讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的
然後嘗試著去面對它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展
這就是自己的心結還是要自己解開
心中的石頭放下了，做什麼都會開心的
不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下,找個沒人的地方大聲喊出來,或者瘋狂的奔跑,用力打沙袋.
多做寫你比較感興趣的事情,最好找朋友陪伴.這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事. 還可以聽聽歡快的**
祝你天天快樂.忘記過去!
13樓：匿名使用者
為什麼要自己乙個人生悶氣呢，無法發洩出來的話會更難受，更憋屈，試著和身邊的人、理解你的人傾訴一下吧，不要憋在心裡，說出來心裡會好受些的~
14樓：匿名使用者
為什麼不試著讓自己不煩呢，想想高興的事，反正別人又不知道你生氣，你自己氣幹嘛，生氣就是用別人的錯誤在懲罰自己，你跟自己有仇啊，別人不知道關心你，自己還不知道嗎？讓自己開心，讓別人生氣去
15樓：匿名使用者
那就把這些氣 憋成乙個屁---放了它吧
幾年前吵架生氣，不敢發怒，憋著一股氣，又不敢發洩，氣一直存在體內揮之不去，這件事無法釋懷，怎麼辦？
16樓：小花千骨
有些事情呢，你也不用放在心上吧，幾年前吵架的事畢竟已經過去了，你可能覺得那時候自己受氣了，自己好像挺慫的，沒有真正像個爺們一樣，其實有時候該妥協就妥協，不是那種特別把你逼的難以釋懷，逼得你難以發洩怒氣，有些事情你也不用特別跟別人爭吵啊，爭強好勝因為往往你可能也不好受，往往兩敗俱傷，有些事情過去就過去了，而且你也要學會去發洩你自己的情緒吧，當然了，如果有人主動欺負你還是不能妥協的，如果說兩個人是因為意見啊或者是發生一些因為事情的爭執。如果別人故意欺負你，那是不行的。
17樓：可愛的自己
我覺得是這時候你應該和那個男生說清楚，不然的話就是你們兩個一直存在著矛盾，會傷害你們之間的感情。會給你們和學習生活造成很多矛盾
18樓：白雪飄逸啦
人要為自己而活，遇到事情多數時間要懟回去的，那樣才能有自信，內心舒暢，建議您時刻把自己放於輕鬆的環境之中，找個女朋友生活，女人，愛情的神奇力量會改變人很多，校園欺在小學中學都是有的，打擊人的心理健康很大，但為了自身安全，又不的不忍。
19樓：不完美才有趣
在人生的道路上，遇到的挫折和坎坷，需要我們去平復；遭遇了失敗和打擊，需要我們從中走出去。在佈滿荊棘的生活之路上，我們難免會受傷。但我們可以通過自我調節，來撫平創傷。
學會調節，學會忘記，能讓我們更好地昂首前行。
20樓：沂毯匾
其實當你真心喜歡乙個人時，是不會存在備胎這一說的，真的愛上乙個人備胎也是一種幸福，而我連備胎都不是。
21樓：匿名使用者
事情都過去了還計較那麼多幹啥呀？再說了兩個人吵架之間哪有對錯？
22樓：匿名使用者
這得是多大的氣，過去幾年了還念念不忘，沒有什麼過不去的。
23樓：射手
這個的話，我覺得應些時候還是自己要解除一下吧，實際上你自己說里的不一樣，應該不要把這種事放在心上了
24樓：匿名使用者
想辦法留下證據讓他讓錯
25樓：匿名使用者
這個你的心胸太狹窄了，畢竟一般的時間可以沖淡一切
26樓：匿名使用者
這個生氣老是解決不了會比較煩躁那就出去跑一跑吧
當乙個人長期為一件事情心煩,但是不發洩。 會怎麼樣
27樓：匿名使用者
長期為一件事情bai心煩,但是不發
du洩，就如同想zhi
堵住洪水，如果不及dao時溝通，就會版在心裡越積權越多，越積越深，總一天會爆發出來，不僅會害了自己，也會傷及別人。
所以剛乙個人苦悶時，可以採取一些措施疏導，千萬不要把不良情緒堵塞在心裡。
當你遇到了令人生氣的事，先讓自己靜下心來，想一想為什麼這樣生氣，如果在心裡還不舒服，想罵就在心裡往死裡罵，想罵誰，就找個沒人的地方大聲罵出來，或者用筆和紙把最難過的情緒痛快地表達出來，只要沒有人知道就行。當情緒得到宣洩後，你會發現原來事情沒有那麼糟。另外，通過打球、跑步、跳繩等體育運動，給自己增加機體和熱量的消耗後，心裡會輕鬆許多。
我是乙個不會發洩的人，什麼事都憋在心裡，我感覺我都快喘不出氣來了，我也想改，就是改不了，怎麼辦？誰
28樓：小北
這是你自己的問題，如果你一直都這樣問，一直沒有改變，就算我們幫你開導了，你認可了，但是你只是精神上的支援，並沒有心理與動作上認可，那麼，就算我打個幾千字給你看，給你開導，那也沒有用，凡事靠自己，不要老是奢求別人的幫助。
29樓：匿名使用者
有什麼跟我說說，妹妹願意聽你傾訴
30樓：你菊花大嗎
只要對著乙個地方大聲的把煩惱喊出來
31樓：匿名使用者
你有什麼要改的，發生了什麼事
32樓：333傷傷傷
可以試試踩地上的枯樹葉，很脆的那種，我就很喜歡
33樓：手機使用者
魔法行不通變身找解藥我想你永遠不會投降怎麼樣
34樓：手機使用者
多出去走走多接觸外人
35樓：匿名使用者
你都不帶回覆 這有毛用
想念人卻又不想打擾她怎麼辦,想念乙個人卻又不想打擾她怎麼辦
我是做不到 想他 我就忍不住打擾他 也許就是因為我煩吧 他離開了 把想念化做文字吧 也算是一段美好的回憶 自己慢慢 copy的承受.不想打擾他是bai你真的愛了，即便分開了du，也願zhi意對方過的好，至少要比自dao己過的好，你可以寫成文字，把思念轉化問文字，給自己乙個小小的空間，寫著自己煩瑣的生...
如果男生上課總看你，下課卻又不來主動找你，和別的女生玩的很開心，他是什麼意思
暗戀你，男生對自己喜歡的女孩，總是特別害羞，因為喜歡而害羞，而對於不喜歡的女孩，卻沒有這種感覺。第一，很確定他是喜歡你的 第二，偷看你，又不跟你玩，說明現在他還處於暗戀你的階段第三，你跟別的男生說話，他又會有點失落，說明他很在乎你第四，現在他缺乏的是一點點勇氣 建議 如果你對他也有感覺的話，不防給他...
天天都想人，卻又不敢聯絡他，怎麼辦
你點解不敢聯絡他啊？是不是有別的原因啊？定是你自己膽子小。不敢聯絡他噶話，就在他背後或者他看不到你噶情況下去看他咯！我相信這是最好的辦法。但是你有必要這樣做嗎？你應該是喜歡他的吧！但他知不知道你喜歡他？其實做人應該自信點，不要怕啊。為了自己應該大膽點，勇敢去愛，勇敢去說，勇敢去做。愛乙個人就是在拔通...