1樓：匿名使用者
出去曬曬太陽，跑跑步，做做運動出出汗。要麼去消費
人很慵懶，不想做事，沒目標，對什麼事都不感興趣，有疲憊感，心情很低落，怎麼辦？
2樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會唸佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
命運存在嗎，當然存在，而且可以通過我們的努力去改變。《了凡四訓》，種德立命、修身治世類書籍。作者為明代袁了凡，作於六十九歲，作者以自己的親身經歷，講述了改變命運的過程。
命中本無功名長壽卻得功名長壽，命中無子，卻得兩子，書電影版和電視劇集版都有,網上皆可搜到,,只有善惡可以突破命運，做每件事時的善惡，善增加，惡減少，善即使暫時吃虧，整個命運的福氣是增加的，而且增加的多很多，惡正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以驚天地泣鬼神了，當然這是需要慢慢練的。所謂修心改命就是修這個，人越善運氣會越好,極善之人命運束縛不住
心情煩悶什麼都不想幹,對任何事也沒心氣怎麼辦
3樓：匿名使用者
建議休息休息
人有時候就是會這樣
學會調整自己的狀態
及時從不好的狀態走出來
4樓：實在姑娘
那就什麼也別幹，幹也幹不好，好好冷靜一下。
每天心情很煩躁，做什麼事情也沒有耐心，對什麼事都不感興趣，怎麼也開心不起來，我這是怎麼了？
5樓：a華夏同根
有可能是抑鬱症！我前段時間就是因為這種情況去了山西最好的醫院，後來斷定憂鬱抑鬱症！
6樓：開心八吧
是否最近段時間才有這種情況
7樓：匿名使用者
工作壓力太大心情不好
8樓：無關風月
可能是春季的原因吧，春天比較潮濕，人也比較累，春睏秋乏嘛，所以會煩躁一點
9樓：可瑩兒
找點自己喜歡的事情做...忙起來就好了，我之前也這樣，總有心情不好的時候，看什麼都煩。
10樓：百度使用者
心裡作用找個工作做做會好的外出散散心與別人多交流放開心情和煩惱一切會好的
11樓：匿名使用者
你多大年紀做什麼工作的
最近老是煩躁情緒低落對什麼都不感興趣不想
12樓：
跟現在的天氣有關吧天熱從早到晚吹空調吹的 身體一時適應不過來 ；遇到煩心事 自己無法處理好的事件 導致心情壓抑 靜靜坐下來理清頭緒該解決沒有解決的事情總要心平氣和的去解決 ； 吃東西吃的飲食不當會導致身體不適心情不快； 受刺激了 導致心情鬱悶 從而導致身體上的無力 健忘 失眠 。
情緒低落，高興不起來，對什麼都不感興趣，感覺做什麼
13樓：heart美麗生活
根據心理學而言， 人 開心的要素 在於 安全感+ 認同感
因此，去安定的環境，及 找到能認同、誇獎你，看到你亮點的人 ，將會讓你心情變平和 和 開心。
14樓：熊青通雅健
病情分析：抑鬱症的症狀主要包括：情緒低落、思維遲緩、運動抑制和軀體症狀。
抑鬱症以情緒低落為主要特徵意見建議：大多數的抑鬱症患者會描述：自己心情不好，高興不起來；認為自己很失敗，對什麼事都沒有興趣，沒有什麼能讓自己感到高興；過去喜歡做的事，現在不喜歡做；認為自己做錯了事，給家人或他人帶來麻煩；同時患者可能會伴有嚴重的失眠，躺在床上幾個小時無法入睡，每天很早就醒來；成天無精打采，什麼事都不想做；沒有食慾，不想吃東西，體重下降；覺得自己腦子不好使，記憶力下降，智力也下降，無法勝任工作；如果患者同時伴有焦慮症狀，則會無故的感覺胸悶、心慌、出汗、坐立不安、緊張；嚴重的患者可能會出現幻覺、多疑、情緒不穩、常哭泣。
這些都是抑鬱症患者多見的症狀。
心情低落，覺得對什麼都不感興趣，不
15樓：匿名使用者
是什麼影響了你的心情,心情不好的時候要麼找個人多的地方瘋玩一會,要麼自己在家裡好好休息一下.人生並不長,不要把時間都浪費在不開心上,多走一步也許就能遇到好事也說不定.
祝你快樂.
心情低落，對什麼都沒興趣沒希望，煩躁該怎麼辦
16樓：原始氣息
鬱悶不是病，但悶起來真要命。可話說回來，誰又能夠沒有煩惱呢?說得誇張點，生存就是煩惱。對於絕無煩惱的世界與生存的渴望，恰恰正是深重煩惱的根源。這不是無可奈何的
諷刺， 而是真實生活的寫照。克服過分的天真，克服軟弱的浪漫，摒棄自我陶醉的良好感覺，勇敢地去面對現實，把煩惱當作臉上的灰塵、衣上的塵垢，隨時洗拂，常保潔淨，這不是智慧型和快樂嗎?煩惱只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸、自甘墮落的心態去積攢，當生出的煩惱日益堆積時，就會產生鬱悶的心結。
這種鬱悶會使你的思維處於一種游離的狀態，思緒不能歸整，如同孑然一身行走於無邊無際的沙漠，沒有方向地亂撞，最終可能會招致自我毀滅。所以對待煩悶要有乙個良好的心態，不必將煩惱和鬱悶看得過於隆重，其實煩悶也是一種磨練，一種比較，乙個偶合，一種經驗積累的過程，一種對自己品格、素養、才能、意志的檢查和考驗，它能使你得到非如此而不能得到的東西。
直面煩悶，惟一切實可行的辦法就是樹立自己的精神志向。魯迅先生說過:「人是要有點精神的」。
「窮且益堅，不墜青雲之志」是一種精神;「志者不飲盜泉之水，廉者不受嗟來之食」是一種精神; 「奮發圖強，勵精圖治」是一種精神;「三軍可奪帥，匹夫不可奪志」也是一種精神。如何建立精神支柱，打造自己的精神航母，去重塑精神志向，關鍵在於自己，因為長期的心灰意懶以及習慣性的煩惱足以致人於貧窮枯萎。將自己定格於奮發向上的狀態，將生活安排得充實緊湊，到那時你再也不會感覺鬱悶了，生活的充實會使你沒有空餘時間去煩惱。
沒路的時候，死等，這是不幸;有路的時候，瞎走，這也是不幸。整天嚷嚷著自己鬱悶卻又絲毫不去改變什麼，這是不幸;自己已處於深深的煩悶卻還很麻木，這是更大的不幸。讓自己成為哪一類人完全取決於你的選擇。
踮起腳尖就更靠近太陽，繞開煩悶就更接近成功。
心情低落，很煩，對什麼都不感興趣，只覺
17樓：毛哥
出去走走吧
和別人聊聊天
喝茶喝咖啡
18樓：匿名使用者
怎麼了，放假的話找朋友聚聚
心情特別煩，什麼都不想幹，怎麼辦
靜一靜就好，每個人都有這樣的時候，不過有的人走出來快點，有人走出來慢點罷了，建議是出去旅遊一段時間，或許就好了！睡覺也是辦法，但是如果睡了一晚還是那樣不能再用這種方法了！否則很危險，因為你會陷入孤獨！往往想太多就不知道做什麼，有句話是想一千次不如做一次，不要那麼顧慮去做一件事，你才知道接下來有什麼可...
什麼事都不想幹，什麼事都不想幹。
高一的學生嘛，正常的，對未來迷茫，對人生迷惑，充滿了叛逆。這個時間最容易的就是虛度光陰，甚至於產生抑鬱，或者為了尋求刺激，走上歧途。這段時間最好培養一些興趣愛好啊，去健健身，就算是看 打遊戲也是好的啊，這樣至少能讓你全身心投入一件事情啊。反正只是什麼都不想乾是絕對不正常的想法，就算你對學習沒有興趣，...
什麼都不想幹，只想呆著,突然什麼也不想做，只想靜靜的呆著
乙個人閒著，會更難受，不如出去走走，看看天空，大地，立交橋下的車水馬龍，人來人往，或許能有意外收穫哦，說明很無聊，心情欠佳，沒有動力。突然什麼也不想做，只想靜靜的呆著 想著，看著，聽著 沒有柔情的聲音 沒有甜蜜的牽掛 只想慢慢消失慢慢地 消失 什麼也不想說 只想乙個人 呆呆的，呆呆的 想著，望著，聽...