1樓：劍經業
因為你的新陳代謝時段打亂的緣故。一天裡新陳代謝的規律也紊亂了，到了腸胃吸收營養的時候你在幹別的。引起消化不良。
比如說你熬夜加班加點，到凌晨一兩點了還沒睡。本來按正常程式凌晨1點至3點為膽的排毒時間，需在熟睡。你這時工作要付出掘巨集陵的代價就是膽排毒的時間要佔用到凌晨3點至5點肺的排毒時間。
這時也許你睡了，判戚但後來到了清晨5點至7點，應該是大腸排毒時間，應排便。可是你前面內臟的工序亂套了，影響到你排便。早上起床了，該吃早餐了，但昨天的還沒及時消化掉肚子還是飽的。
就這樣惡性迴圈。
你的情況可能是你在某些正常的時間段沒注意，工作去了，使你的新陳代謝變亂了，所以你才絕激會有這些感覺。
解決的辦法是，可以試著喝幾口醋，多吃蔬果，促進一下腸胃蠕動。然後最主要是要作息時間恢復正常。
我也該睡了，呵呵~
沒有胃口的原因是什麼?
2樓：網友
老百姓說的胃口不好醫學上稱之為食慾不振。胃口不好是人們經常會遇到的現象。而「人是鐵飯是鋼，吃不下飯是不行的，為什麼會沒有食慾，食慾不振的原因是什麼呢？
引起食慾不振的的原因有很多，常見的有以下9點：1、生冷食物：經常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒。
出現噁心、嘔吐、食慾不振。2、飢飽不均：胃經常處於飢餓狀態，久之會造成胃粘膜損傷，引起食慾不振3、睡前飽食：
晚餐過飽，必然使胃腸負擔加重，胃液分泌紊亂，易出現食慾下降。另外，還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病。
等。4、飽食後運動：飽食後短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快，繼而出現胃痙攣。
出現胃部長痛不適、噁心嘔吐、食慾不振，有的甚至可能造成胃扭轉。5、暴飲暴食使胃過度擴張：食物停留時間過長，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔。
6、情緒緊張過度疲勞：在當今快節奏和競爭的社會中，人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食慾不振。7、過度的體力勞動或腦力勞動：
會引起胃壁供血不足，使胃消化功能減弱。8、酗酒。
吸菸：酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎。
酗酒會加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔；煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒，吸菸也會引起慢性胃炎。9、藥物因素：有些慢性疾病需要長期服藥，某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。
如沒有食慾，進食無味是怎麼回事？
3樓：出眾但不出局
中樞疾病。如腦血管病正好影響攝食中樞，或者是有焦慮、抑鬱症的病人會出現不愛吃飯，甚至比較嚴重的會出現厭食症。
胃腸疾病。往往是伴隨著吃飯以後胃不舒服，比如胃疼、胃脹等。
代謝性疾病。臨床經常能見到一些糖尿病的病人或者是甲狀腺功能減退的病人，出現食慾下降，不想吃飯。
沒有食慾的現象時常出現，吃哪些食物可以有效的緩解？
4樓：優雅
在我們的生活中，有特別多的人不喜歡吃早飯，但有一部分人不是不想吃，而是早上沒有胃口，看到早飯根本就沒有吃下去的慾望，沒胃口吃不下飯，我們該怎麼辦呢？首先我們要有規律的進餐時間，保證每日三餐都要吃，不能說因為工作和生活的某些原因就一頓吃，一頓不吃就這樣。
吃飯沒胃口的原因有很多：吃飯總是噁心反胃，除去懷孕的原因，很有可能是慢性胃炎或肝膽有病。而現在得胃病的人也是很多的，嗯過去發病者多為中年，而現在發病的年齡大有提前的趨勢，現在很多年輕人也不注意飲食，這些習慣，胃病也會讓我們暴飲暴食，飲食不規律，這樣引起。
而食慾不振就是指平常在看到美食的時候，沒有想吃的衝動，也沒有進食的慾望，完全不想吃飯。我們要預防食慾不振，首先要生活有規律，學習工作休息的時間都很難始終如一，但是不管怎麼樣，在吃飯上必須做到定時定量定製定點，不能因為繁忙就忽略了飲食，飢一頓飽一頓，這樣對人體的健康也是沒有益處的，要合理的飲食。合理的定時飲食，到了進餐時間就吃飯，這樣會產生食慾，分泌多種消化液也利於食物中各種營養的吸收。
如果吃飯沒什麼胃口，首先要吃一些含維c的酸味水果，感冒時是可以吃水果的酸味水果，尤其是酸甜的口感，會提公升我們味蕾的感知。口感酸的水果所含的維生素c往往比較多。而且維生素c是強大的抗氧化劑能增強身體的抵抗力，有研究表明患者感冒後服用大量維c可縮短感冒的療程，提前痊癒。
一、可以吃一些紅薯，紅薯中有大量的營養物質，這些物質進入人體後有助於製造體內的白血球，可以抗擊感冒和病毒入侵。<>
二、醋溜菜酸是酸性調味品，在烹飪中也是必不可少的，菜中放醋是非常有好處的，它不僅能抑制細菌的繁殖，而且對各種病菌有較強的殺傷作用。
三、檸檬水感冒時一天喝500~1000毫公升的檸檬水或者是檸檬片，可以減輕流鼻涕感冒好的，快，從中醫角度講，檸檬與橙皮有著相似的功效，有行氣和胃止痛作用，主脾氣滯脹肚，食慾不振等，因此喝檸檬水也有助於腸道的蠕動和消化。<>
四、香蕉。還有維生素b6，有助於抗擊炎症，提高免疫力，香蕉與燕麥等一起食用是抗擊病毒感冒的雙保險。<>
5樓：結婚發的
可以吃一些山楂，獼猴桃，花生，板栗，核桃，魚，蝦。這些食物對身體都非常的有好處。
6樓：劉心安兒
這個時候就可以吃一些比較酸的東西，比如說吃一些橙子，橘子，檸檬，柚子，山楂，然後也可以選擇涼拌蔬菜沙拉，也可以吃一些水蘿蔔，黃瓜，西紅柿。
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