1樓：帳號已登出
人的成長是痛苦的，這句話表明，當人們長大了，他們將承擔社會和家庭的責任，不再像孩子一樣有父母的保護，而是學會獨立生活，學會自己謀生。由李行於我是乙個社交型的人，工作和生活給我帶來了很大的壓力。坦率地說，我的精神狀態在高壓下無法得到釋放和緩解。
前芹通過一夜的休息來慧擾畢放鬆是不容易的。除了運動量較少，長時間坐在辦公室裡，身體呈現亞健康狀態，感到疲憊、痛苦。
2樓：影子愛人嘻嘻
隨著人們年齡的增長，在現實生活中也會承受越來塌搜越多的壓力，責任越仿橡來越重，不僅是身體疲憊，還有那看不見自己身心的抓撓，不僅僅是熬過了睡眠，所以睡覺醒來備衫旁還是覺得很累。
3樓：用不上名字
這種疲勞感在長大後、或許是因為心裡問題、或者精力透支造成的、所以比較難恢復。
4樓：來自狀元樓豁達的張遼
因為腦子裡想的東西多了，煩惱比較多。
5樓：我是小倩我很靚
是因為細胞衰老嚴重，攜氧量都會衰減，很難再象年輕時容易恢復體力了。
6樓：可愛的宋仙女
長大後壓力就大了，要買房買車，還有就是工作上的壓力。
7樓：網友
今天困擾我們的疲憊感，是長時間緊繃之下的結果。所以不會明顯消除。
8樓：小曦曦
壓力越來越大，身體機能越來越差。
9樓：網友
因為身心承受的壓力太大了，難以靠休息平復。
10樓：風情萬種
長大後心思多理想多想的也多。
11樓：網友
心裡壓力太大，想的事情太多。
為什麼睡了很長時間，還是感覺疲勞？哪些事情沒有做好？
12樓：寧寧會武術
我覺得應該是休息的質量不是很好，因為即使你睡了很長時間，你的睡眠質量不好的話，那麼還是很容易造成一些疲勞的，首先就是精神壓力比較大，比如說工作壓力或者是情感上的事情，給你造成了很大的負擔和壓力，這個時候即使是你在睡覺也會不踏實總會做一些夢，老話說的日有所思夜有所夢，就是這麼乙個情況。
其實這主要是一些心理問題，只要把事情看開往好了想就可以了，再不行的話就去找心理醫生做一下輔導，把壓力釋放掉就好了，而在病理上有可能是因為肝功能下降。又沒大家都知道肝臟是人體自帶的一種解讀器，我們大家每天吃的東西多多少少都會有一些毒素或者是細菌在裡面幹仗就是來解決這些細菌和毒素的。
當他的解毒功能下降時候，你就會出現全身無力的症狀，這個時候即使是睡覺，那麼你的睡眠質量也不會很好，如果感覺身體出現這方面的問題，要及時的去就醫，通過醫生來幫助你，不要自己盲目的去嘗試一些藥物，否則的話會給身體帶來更大的傷害。
平時應該多注意一些身體的保養，提高一下自己的抵抗力，多去喝一些水，讓身體保持水分充足，營養充足，這樣的話你的睡眠質量就會有所提公升，適當的去進行一些戶外的鍛鍊，也可以去旅旅遊，讓身體得到完全的放鬆，其實總在家待著閒著沒有事情做的話也是會失眠的。
13樓：職場百事露露
這是睡得不好，這樣睡再多也是徒勞無功的，提高睡眠質量才是根本。
14樓：溫柔的女人
那質量不好，沒有進入深度睡眠，不管睡得再多也會疲勞，一定要讓精神狀態放鬆下來。
15樓：勇敢去飛舞
睡眠的時間太長了也不好，反而容易導致身體疲倦，脊柱也會感到不舒服。
16樓：落
可能是睡了很長時間，依然沒有達到深度睡眠，睡前可以聽聽**放鬆心情。
17樓：天才人物我無敵
很可能是由於你睡覺的時間不對，另外也有可能是你的壓力過大所導致的。
18樓：小
這可能是睡覺的方法不對，睡不對睡太多也是很困的。
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