1樓：函思雲
人其實從40歲開始身體各項機能就開始逐漸減退（也就是衰老的開始），一般表現在精神與體力的下降，其他的比較緩慢、能夠感覺出來的有：45——55歲左右感覺眼花、白髮、皺紋增多、視力有所下降，部分人聽力出現不同程度障礙，55——65左右自我感覺體力明顯下降，睡眠減少、易醒、早醒、飯量減少、疲倦、乏力、記憶力下降、**明顯鬆弛、色素沉著（老年斑）等等系列變化，65歲以上，這些表現就越來越突出顯現了，這也就預示著進入老年階段了！
生老病故是自然規律，人終會老去。
人生就是乙個過程，人活的就是心態！
好的心態就是不怕老，不「服」老 ，不以為老，也就是保持一顆年輕的心，不老的心。
樂觀向上、合理運動、預防疾病、增強體魄，就能使人年輕、健美、健康、長壽！
那麼怎麼預防身體變老帶來的身體變化呢。
1、保護腎臟。
良好的腎臟是黑髮的**。一般來說，如果腎臟受損，我們的頭髮就會顯得乾燥和暗淡。所以平時注意養腎很重要，多吃枸杞、芝麻、豆類等對腎臟有保護作用的食物。
2. 獲得足夠的睡眠。
睡眠不足對人的影響也是非常大的，平時沒有得到很好休息的人頭髮會出現發黃、乾枯沒有光澤的情況。因此，每天至少要睡6個小時，最好的睡眠時間是每天8個小時。
3、運動。<>
無論什麼疾病，適量的運動始終是我們保養的重要方式，頭髮也不例外。年紀輕輕就出現白髮，不僅影響自己的形象，也會增加自己的壓力。除了這些避免白髮的技巧外，如果你真的想擁有一頭美麗的黑髮，可以考慮去醫院**。
2樓：無能為力大蒜
因為人家說了之後，細胞就會老化，生長的速度也會緩慢，代謝速度會減慢，人就會變得非常的緩慢，就會出現種種老的現象。
3樓：happy薛醜醜
因為人類在衰老之後細胞會發生變化，細胞也會衰老，從而身體素質會下降，體內激素不好，所以才會有這種情況。
4樓：帳號已登出
因為人老的時候身體的各方面體能素質都會下降，身體裡的營養也會流失，所以才會有這樣的情況。
為什麼老人會駝背、長白髮、有老人斑？
5樓：情感**系小企鵝老師
隨著年齡的增長，身體代謝能力下降，身體體質變差，黑色素分泌減少，骨質疏鬆等。這些原因都會導致駝背，長白髮或者老人斑。
6樓：永老師玄學解答
因為老人的細胞活性下降，體內激素水平也下降，就會導致這樣的情況。
7樓：君君別熬夜
一是隨年齡增長骨量也會急劇流失，骨質疏鬆造成駝背。二是年老代謝水平下降，黑色素分泌減少，頭髮自然就會變白。3、年老肝臟自然退化或者出現疾病，會增加黃褐斑出現幾率，這些都是正常的生理跡象。
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